茉茉莉
花茶副作用有哪些你知道么？莉花茶，又叫茉莉香片，其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。很多人都知道
茉莉花茶具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機(jī)體免疫力的功效，是一種健康飲品，但對(duì)茉莉花茶的副作用卻不甚了解。
副作用1即使作為花飲，茉莉花茶也有一定的藥性。茉莉花茶雖好，但過多的飲用則會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境被打亂，從而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等。
副作用2飲用花茶的時(shí)間也有一定的講究。茉莉花茶對(duì)人體有一定的調(diào)節(jié)作用，飯飽后飲茶會(huì)影響消化；睡前飲濃茶可導(dǎo)致失眠；空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
副作用3長(zhǎng)期過量飲用茉莉花茶，會(huì)引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。
副作用4特殊時(shí)期，如經(jīng)期、孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期等都不太適宜飲用茉莉花茶。
以上就是關(guān)于茉莉花茶的副作用的相關(guān)介紹了，其實(shí)，總體來說，茉莉花茶的副作用主要是由于過多量的積累引起的，適當(dāng)?shù)娘嬘檬怯幸鏌o害的?；ú桦m好，適飲則當(dāng)，過飲則傷。還有一點(diǎn)就是飲茶的時(shí)機(jī)很重要，畢竟茉莉花茶也是茶，中國(guó)茶道博大精深，不同
花茶的功效也不同，但無疑，所有的茶類對(duì)人體有益都是建立在適當(dāng)?shù)暮炔钑r(shí)機(jī)上的。
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