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春節(jié)管不住嘴，上火怎么辦？中醫(yī)教你這樣做！


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春節(jié)消火妙方

上火分為實火和虛火

實火：會出現(xiàn)口渴、口臭、便秘

眼睛紅腫、牙齦腫痛

脾氣大、愛發(fā)火等癥狀

女生可以加兩粒枸杞

涼茶的本質(zhì)是藥茶，且藥性偏涼


虛火：則會出現(xiàn)長痘、喉嚨痛

口腔潰瘍、失眠、多夢等癥狀



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