說到肝火,說到生氣,就不得不提到太沖這個奇妙的穴位。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經(jīng)的原穴和輸穴,也是肝經(jīng)的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。中醫(yī)認為太沖穴，可以把人體郁結(jié)的氣最大限度地沖出去,，身體不容易長結(jié)節(jié)和囊腫。所以小小善把它作為肝經(jīng)的養(yǎng)護第一大穴，一起跟我來學習一下太沖穴以及它的補瀉手法。
跟著小小善來找下太沖的位置：
太沖：
在足背第一、二趾跖骨的連接處，用手指沿拇趾、次趾夾縫向上移動，感覺到動脈你就找到了太沖穴。
為什么叫這個名字呢
民間有個說法，就是當你沖動的時候，就趕緊找太沖穴，叫自己不要太沖動。所以有人說，經(jīng)常按摩刺激太沖，讓你有個好脾氣，就是這個道理了。
你們看字面的意思，太，大也。沖，沖射之狀也。也就是說，肝在五行中屬木，木生火，這個器官的陽氣是非常足，火氣也很大，很容易引起肝火過旺的現(xiàn)象，難以壓制，一旦發(fā)脾氣，則無疑是火上澆油，尤其是肝火是喜歡往上，也就是你頭的方向沖的，所以有人一發(fā)火，肝火沖向頭頂，就導致腦中風，高血壓，腦猝死等等大病，都是來源于肝火上行。所以你找到太沖，把你的肝火往下引走，氣就消了。（當然手法注意，是從上往下按，刮，這是瀉的手法）
當然太沖穴，可不僅僅這么厲害，因為它是肝經(jīng)的原穴，肝經(jīng)的問題，都是可以來找太沖的。所以我們中醫(yī)認為太沖穴是肝經(jīng)上最值得敬畏的穴位，請大家一定重視。
作用太多了！
喝酒傷肝，好像人人都知道，肝為人體異常重要的器官，而太沖穴尤如保肝護肝的“將軍”，這個時候，艾灸和按摩太沖穴，可以解酒醒酒之外就是可以排毒，還有很多女性月經(jīng)總是提前或者延長，老沒規(guī)律，月經(jīng)的顏色深紅，而且莫名發(fā)熱，經(jīng)前幾天特別煩躁不安，想發(fā)脾氣。這是因為肝有熱所致。其實，按摩人體自身的太沖穴就是治療此病癥的有效途徑。記住太沖穴不僅僅是消氣穴；更是肝臟排毒大穴。
怎樣養(yǎng)護和配穴呢？
因為太沖穴是大穴，肝經(jīng)的原穴，是可以單穴灸的。
太沖穴+懸鐘穴+百會穴，調(diào)理肝陽上亢導致的高血壓，
太沖穴+合谷穴，被稱為四關(guān)穴，一個主氣，一個主血；一升一降，最好的養(yǎng)生搭檔
太沖穴+行間穴+大敦穴，通肝氣消肝火，解肝毒
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