一直有白頭發(fā)越拔越多的說法，很多人即便有幾根白頭發(fā)也不敢拔。
其實(shí)，決定長出來的頭發(fā)是黑發(fā)還是白發(fā)，要看體內(nèi)黑色素的分泌情況，與拔不拔頭發(fā)沒有關(guān)系。
隨著年齡增長，即使不拔，白頭發(fā)也會(huì)越來越多，這是自然生理過程。
不過，把白頭發(fā)拔掉后，對(duì)應(yīng)毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再長出來的頭發(fā)也就還是白色。
雖然拔頭發(fā)不影響白發(fā)數(shù)量，也不建議亂拔，因?yàn)榘晤^發(fā)有可能損傷發(fā)根。
頭發(fā)是從發(fā)根開始生長，所以剪掉發(fā)梢的頭發(fā)并不能幫助頭發(fā)長長。
不過，經(jīng)常修理發(fā)尾可以減少分叉，讓頭發(fā)更健康~
之所以會(huì)覺得修剪發(fā)尾讓頭發(fā)長得快，其實(shí)是因?yàn)樾藜袅税l(fā)尾之后，發(fā)尾分叉導(dǎo)致的斷裂、脫落減少了，就覺得長得更快了。
很多人習(xí)慣睡前洗澡，濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。
這是因?yàn)樵谝惶熘校说年枤庠谖缫箷r(shí)分最弱，容易疲憊，抵御病痛的能力較低。
睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。
而且洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺，頭部對(duì)著冷空氣吹，會(huì)寒濕交加導(dǎo)致疾病。
很多人在睡到半夜會(huì)出現(xiàn)頭皮麻木感，并伴隨痛感。長此以往，還會(huì)引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
頭發(fā)的生機(jī)，根源于腎氣，腎主生發(fā)，腎精足則頭發(fā)濃密有光澤，反之則易脫發(fā)。
但是，脫發(fā)并非全是因?yàn)槟I虛。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，肝藏血，肝氣郁結(jié)或肝郁化火都可以耗損陰血，以致頭發(fā)營養(yǎng)不足導(dǎo)致脫發(fā)。
有些新媽媽做生完小孩后會(huì)在短暫的幾個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙地出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，其實(shí)是產(chǎn)后氣血虧虛
此外，脾虛而運(yùn)化功能不好，血液的運(yùn)輸不暢，也會(huì)影響頭發(fā)的生長。
從西醫(yī)角度看，精神因素、真菌感染、遺傳、內(nèi)分泌等都會(huì)引起脫發(fā)，甚至洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，每種脫發(fā)的治療都不一樣。
洗頭本身不會(huì)掉頭發(fā)，掉頭發(fā)主要由于激素、內(nèi)分泌、精神因素等原因。
如果覺得洗頭掉頭發(fā)很多，可能是因?yàn)樽陨眍^發(fā)很多已經(jīng)出于退行期和休止期，它們本身就已經(jīng)進(jìn)入“待掉”的狀態(tài)，只是時(shí)間早晚的問題。正常健康的頭發(fā)，單憑洗頭是不會(huì)掉很多的。
但如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會(huì)堵塞毛囊，影響毛囊正常生發(fā)，造成脫發(fā)。
頭皮屑是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。
一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑可能明顯增多，比如感染真菌，或者頭皮遭到化學(xué)物的刺激、缺乏維生素A等都可能導(dǎo)致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有很多必然聯(lián)系的。
需要注意的是，頻繁洗頭會(huì)造成頭發(fā)毛鱗片損傷，出現(xiàn)發(fā)質(zhì)受損的情況。
有人認(rèn)為，洗發(fā)水直接接觸頭皮會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。但要注意的是，洗發(fā)水不是脫發(fā)水，如果洗發(fā)水具有了脫發(fā)功能，那么誰還會(huì)用呢？
其實(shí)就兩點(diǎn)：
1、只要對(duì)洗發(fā)水的成分不過敏，怎么接觸頭皮都沒事。過敏反應(yīng)一般和過敏原的濃度、劑量關(guān)系不大。
2. 只要是正規(guī)品牌的合格洗發(fā)水，那洗發(fā)水的原始濃度下對(duì)皮膚的刺激性已經(jīng)足夠小才能達(dá)標(biāo)，即使你把洗發(fā)水直接倒在頭上，估計(jì)都不會(huì)有什么問題。
孩子頭發(fā)又稀又黃，家里老人會(huì)說，給孩子多剃幾次頭發(fā)就好了。然而，這種做法沒科學(xué)道理。
長頭發(fā)和長身高一樣，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會(huì)隨時(shí)間推移漸漸由稀到密，由黃到黑。約在1歲半基本穩(wěn)定，有部分到兩歲后才慢慢濃密起來。
反之，孩子大都好動(dòng)，貿(mào)然用刮刀剃頭，反而會(huì)損傷頭皮，得不償失。
從營養(yǎng)學(xué)角度來看，黑芝麻護(hù)發(fā)也有依據(jù)。黑芝麻的蛋白質(zhì)、亞油酸含量都很高，可以補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)。
而且黑芝麻本身有豐富的礦物質(zhì)和維生素，這些都對(duì)頭發(fā)健康有好處。但如果頭發(fā)有嚴(yán)重問題，比如已經(jīng)壞死的毛囊，黑芝麻就愛莫能助了。
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