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小穴位、大作用。

1、 豐隆穴+中脘穴??健脾化痰

2、 足三里+陰陵泉??健脾祛濕

3、 太沖穴+太溪穴??滋陰潛陽(yáng)

4、 太沖穴+期門(mén)穴??疏肝理氣

5、 太沖穴+行間穴??清肝瀉火

蘄艾條溫和灸:根據(jù)身體不同情況，每次取一組穴位，20~45分鐘/穴， 1~2次/天。

灸具灸:根據(jù)身體不同情況，每次取一組穴位。30~45分鐘/穴，1~2次/天。

我是李惠，60后退休大姐，喜歡中醫(yī)養(yǎng)生。從蘄艾艾灸踐行者到蘄艾灸療師的蛻變。

如果您是一個(gè)艾灸愛(ài)好者，或者您是一個(gè)艾灸小白，您可近距離咨詢(xún)艾灸方面問(wèn)題，下面連接是我曾經(jīng)的小白艾灸尋艾之路。

她大病十年，熬過(guò)人生最至暗時(shí)刻，用艾點(diǎn)亮人生

我有幾個(gè)艾灸群，群里是一群喜歡艾灸養(yǎng)生的愛(ài)好者，大家可以互相討論，交流學(xué)習(xí)艾灸實(shí)戰(zhàn)方法及經(jīng)驗(yàn)（9.9元邀您進(jìn)群），如果您想用到正宗蘄艾，加我微信:lihui71368