松花粉，主產(chǎn)于遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和臺(tái)灣等地，為松科植物馬尾松、油松或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。具有祛風(fēng)益氣、收斂止血、燥濕斂瘡的作用，能夠增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，消除皮膚色斑等功效。
松花粉有很好的吸水作用，并且對(duì)皮膚沒有刺激性，過(guò)敏等副作用，可以收濕斂瘡止血，對(duì)皮膚病有很好的治療作用，可以作為爽身粉的主要成分，也可以用于治療外傷出血，皮疹等癥。
松花粉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口服可以直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以通過(guò)改善消化功能，增加從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，減輕疲勞狀況;松花粉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，可以減輕各種精神負(fù)擔(dān)，緩解精神及工作壓力。
松花粉中的各種營(yíng)養(yǎng)元素平衡，富含纖維，而且熱量低，所含的脂肪酸和維生素有一定的協(xié)同作用，能雙向調(diào)節(jié)人體的膽固醇和血脂，從而起到保護(hù)心腦血管，降低體內(nèi)高血脂和高膽固醇的作用。
松花粉富含蛋白質(zhì)，核酸，磷脂以及各種維生素，礦物質(zhì)元素，能增強(qiáng)體液免疫功能，提高人體的抗病能力和鋅的利用率。
松花粉所含的微量元素，黃酮類，精氨酸，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等物質(zhì)，均有清除體內(nèi)自由基的作用，能提高機(jī)體抗氧化酶類的活血，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，延緩細(xì)胞衰老，保持機(jī)體組織青春活力。
松花粉中含有近百種酶類，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲，促進(jìn)消化，對(duì)腸胃功能紊亂有明顯的調(diào)節(jié)作用，以修補(bǔ)腸胃損傷部分，達(dá)到治本目的。
松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活血，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟排毒功能。作為中藥，松花粉可以滋陰補(bǔ)腎，能對(duì)腎的功能進(jìn)行全面調(diào)節(jié)，可以附屬治療尿毒癥，腎功能衰竭等癥。
松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，含纖維豐富且熱量低，一方面能使人產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，另一方面在脂肪代謝過(guò)程中抑制和延緩膽固醇與甘油三脂在淋巴長(zhǎng)的吸收，同時(shí)，纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速糞便排泄；松花粉所含的卵磷脂還能加體內(nèi)脂肪燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。
松花粉能給人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，女性常服可促進(jìn)內(nèi)分泌，子宮收縮正常，對(duì)經(jīng)期不準(zhǔn)，痛經(jīng)，崩血和更年期障礙等婦科癥狀有良好的治療效果。
松花粉含有14種維生素，包括維生素A，B族維生素，維生素C，維生素D，維生素E，維生素P，維生素K，胡蘿卜素，葉酸等，這些維生素含量豐富，且具有一定活性，易于吸收。有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，防止便秘，美顏養(yǎng)膚，止血消炎，治療月經(jīng)不調(diào)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，皮膚等疾患。
1.松花粉含有近百種酶類物質(zhì)，酶能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收，增強(qiáng)食欲，調(diào)節(jié)消化功能，所以腸胃不好，食欲不振，消化不良人群，堅(jiān)持服用松花粉，能改善脾胃功能，促進(jìn)食欲，對(duì)胃潰瘍，十二指腸潰瘍，萎縮性胃炎等癥有調(diào)理修復(fù)作用。
2.松花粉含有30多種礦物質(zhì)元素，包括人體所需的常量元素鉀，鈉，鎂，鈣，磷和微量元素鐵，錳，鋅，銅，鉻，硒等，其中鋅含量和豬肝差不多，故對(duì)前列腺疾病和陽(yáng)萎有良好的療效;硒被稱為“抗癌之王”，因此松花粉還有顯著的抗癌效果。而松花粉中的三價(jià)鉻對(duì)激活胰臟β細(xì)胞有顯著功效，所以對(duì)糖尿病治療也有一定的幫助。
3.松花粉中含有百分之二十九的纖維素，纖維素有助于清潔腸道，所以吃松花粉能有效防止便秘，排除體內(nèi)毒素，起到排毒，美容等多重功效。
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