維生素AD滴劑，是維生素A和維生素D的復(fù)方制劑。
我們先分別看一下維生素A和維生素D的作用：
維生素A：的活性成分叫視黃醇，對(duì)維持我們正常視力起重要作用，如果缺乏就會(huì)導(dǎo)致夜盲癥，另外維生素A對(duì)人體免疫功能也有重要意義。所以維生素A經(jīng)常用于預(yù)防和治療夜盲癥，以及一些皮膚病。
維生素D：它是一種脂溶性維生素，人體通過(guò)照太陽(yáng)和可以自身合成，也可以通過(guò)攝入富含維生素D的食物獲得。主要促進(jìn)鈣的吸收，所以對(duì)于預(yù)防佝僂病，防治骨質(zhì)疏松有重要作用。
對(duì)于兒童是否需要補(bǔ)充維生素A和維生素D呢？
世界衛(wèi)生組織以及美國(guó)兒科學(xué)會(huì)關(guān)于補(bǔ)充維生素A的建議：
- 6個(gè)月前的寶寶通過(guò)母乳或者配方奶粉可以獲得足夠的維生素A，不需要額外補(bǔ)充維生素A；
- 哺乳期媽媽如果飲食單一、不均衡，攝入含有維生素A食物較少，可能導(dǎo)致乳汁中維A缺乏，那么寶寶是需要額外補(bǔ)充維生素A的。
- 對(duì)于6個(gè)月以后的嬰兒及兒童，一般都會(huì)添加輔食，只要輔食豐富多樣，也不會(huì)缺乏維生素A，所以通常不需要額外補(bǔ)充維生素A。
- 夜盲癥高發(fā)的地區(qū)需要額外補(bǔ)充維生素A。（對(duì)于中國(guó)來(lái)說(shuō)，大多數(shù)城市人群不會(huì)患有夜盲癥，一些邊遠(yuǎn)，貧窮地區(qū)可能容易患夜盲癥）
哪些食物含有豐富的維生素A？
動(dòng)物的肝臟、魚(yú)油、胡蘿卜、深綠色蔬菜、紅薯、各類堅(jiān)果、瓜果、蛋、奶制品等都富含維生素A。
維生素A過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)： 維生素A在體內(nèi)具有蓄積性，如果長(zhǎng)期過(guò)量使用可能導(dǎo)致肝中毒、關(guān)節(jié)腫痛、皮膚瘙癢、中樞神經(jīng)紊亂、胎兒致畸等。維生素A的安全劑量是每天10000IU。
美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)以及美國(guó)兒科學(xué)會(huì)關(guān)于維生素D補(bǔ)充建議：
- 純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，1歲以內(nèi)，每天補(bǔ)充400IU維生素D，配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，補(bǔ)充400IU的差額（配方奶方中本身添加維生素D）。
- 1-70歲人群，每天補(bǔ)充600IU維生素D。
- 71歲以后補(bǔ)充800IU維生素D。
富含維生素D的食物：牛奶、雞蛋、維生素D強(qiáng)化食物，一些多脂魚(yú)類。
維生素D過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)：維生素D也是脂溶性的，過(guò)量服用也有蓄積性，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，口唇干裂、頭痛、惡心、胃腸不適。
維生素D的安全劑量：0-6月齡1000IU，6-12月齡1500IU,1-3歲2000IU,4-8歲3000IU，9歲以上4000IU。
總結(jié)
- 維生素A和維生素D都可以通過(guò)食物獲得，所以，首選攝入含有豐富維生素A和維生素D的食物補(bǔ)充。
- 對(duì)于吃母乳或者配方奶粉的嬰幼兒，通常情況不需要額外補(bǔ)充維生素A;而對(duì)于單純母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，則需要補(bǔ)充維生素D；
- 脫離乳汁喂養(yǎng)的嬰幼兒直到成年或者終生，只要膳食均衡，不需要額外補(bǔ)充維生素A,而維生素D可以一直補(bǔ)充；
- 維生素A或者維生素D或者其復(fù)方制劑，只要按照說(shuō)明書(shū)用量，一般不會(huì)造成蓄積或者太大不良反應(yīng)。
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