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人身上有個“生門”,激活它,能大補陽氣,“調(diào)百病”!

肚臍即神闕,是人體生命最隱秘、最關(guān)鍵的要害穴竅,與命門穴遙遙相對,陰陽和合,是人體生命能源的所在地。古人稱其為“生門”。

神闕是人體元氣的根本,它向內(nèi)連著人身的真氣真陽,能大補陽氣。任、帶、沖三脈通過與此,聯(lián)系五臟六腑。所以,如果各部氣血陰陽發(fā)生異常變化,可以通過借剌激神闕來調(diào)和全身,來達到目的。

中醫(yī)認(rèn)為臍屬脾,對全身性的陽氣不足,包括四肢的發(fā)涼發(fā)冷,男科、婦科等多種疾病都有一定的保健治療作用。


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“臍”先天之本、生命之本源

“臍通五臟,真氣往來之門也,故曰神闕?!?/strong>

肚臍,中醫(yī)稱之為神闕穴。臍居正中,如門之闕,神通先天。《經(jīng)穴名的考察》指出,“神”乃心靈生命力,“闕”是君主居城之門,可見,神闕穴是生命力居住的地方。

當(dāng)胎兒在母體中生長、發(fā)育時,均依靠臍帶的供血和營養(yǎng)輸送,以維持胎兒的生命活動,所以古代中醫(yī)學(xué)家把臍看做先天之本、生命之本源。
神闕位于腹部中央,是任脈上的穴位,上是中焦脾胃,人體氣機運轉(zhuǎn)的樞紐;下是下焦丹田、胞宮,沖任督均起于胞宮。

神闕穴在臍窩正中是身體的要穴,又有“命蒂”“長壽穴”之稱,此穴有任、帶、沖三脈通過,聯(lián)系五臟六腑,如果各部氣血陰陽發(fā)生異常變化,可以借刺激神闕穴來調(diào)整全身,達到“陰平陽秘,精神乃治”的狀態(tài)。

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治病補陽氣,肚臍最重要

古人十分重視用神闕穴來養(yǎng)生和治病,如果有人中風(fēng)不省人事,經(jīng)驗豐富的中醫(yī),會灸這個穴急救。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,已有對“臍療”進行詳細(xì)記載,《醫(yī)學(xué)入門》中也載有“(臍療使)元氣堅固,百病不生?!?/strong>

肚臍與全身經(jīng)絡(luò)相通,內(nèi)聯(lián)五臟六腑,外聯(lián)四肢百骸,在肚臍用藥,可以通過經(jīng)絡(luò)傳遍全身,也不失為一個長壽、健康、救命、減肥的好方法。經(jīng)常藥敷神闕,讓生門之火,源源燃燒,調(diào)整臟腑、平衡陰陽,溫暖身體命脈。

對中下焦虛寒引起的心腎不交的失眠、腹瀉、瘦弱、怕冷怕風(fēng)、月事不調(diào)、痛經(jīng)、虛胖等,也能有一定的改善,對中下焦虛冷的改善速度甚至能和湯藥匹敵。

現(xiàn)代人很多疾病都源于陽氣、元氣的衰弱,如腸胃功能衰退、精神萎靡不振、男女性功能不調(diào)等等。經(jīng)常進行“臍療”,可使人體真氣充盈、精神飽滿、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨特的療效。

氣虛體寒的人可以用臍療方強身補陽,濕氣重的人可以用來祛濕,腸胃不好的人可以用它來健脾胃。


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肚臍吃藥的好處

中醫(yī)認(rèn)為:神闕為“天然藥穴”,臍療可使藥物通過四通八達的經(jīng)絡(luò),作用于全身上下表里內(nèi)外,從而產(chǎn)生治療作用。

貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物,可以迅速滲透,到達組織及微循環(huán),獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的。

孫思邈、李時珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來,包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法,但禁止針刺,以免發(fā)生感染。以藥敷臍是臍療法中的重要手段。

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 健脾和胃,生清降濁
臍療可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
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 通調(diào)三焦,利水消腫

臍療能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。


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 調(diào)理沖任,溫補下元

沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān),故藥物溫臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

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 通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛
臍通百脈,溫?zé)崴庂N臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。
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 斂汗固表,澀精補虛
臍療能收斂人體的精、氣、神、津,調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡,調(diào)整體質(zhì),使氣血調(diào)暢,營衛(wèi)通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
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 防病駐顏,養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂,后天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾,神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健,回春延年。

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“臍療”養(yǎng)生「萬病方」

南懷瑾老先生在《我說參同契》里說了一個道家的灸臍法,就是現(xiàn)在如雷貫耳的「萬病方」。

南懷瑾老先生說這是一個道家的方法,能讓水火交感??梢哉{(diào)理胃腸病,補益心脾、養(yǎng)血安神、散寒止痛、殺蟲燥濕。

此方對失眠、痛經(jīng)、手足冰涼、風(fēng)寒感冒也有療效。

——南懷瑾《我說參同契》

南師沒有說它能治萬病,從其組方看,它能緩解脾胃虛寒。大家稱之為「萬病方」,是因為脾胃虛寒能引起不適已經(jīng)很多了。

脾胃虛寒,首先表現(xiàn)為你的食欲差、茶飯不香、消化吸收差,身體越來越瘦削或虛胖。

內(nèi)里寒涼,津液不足,身體保臟腑舍四肢,故易出現(xiàn)手腳冰涼(四肢厥逆)、冒虛汗冷汗、吃水果(受涼)會便溏或冷瀉(水谷不化)、小便清長等。

人體正常的秩序是火在下,水在上?,F(xiàn)代人脾胃變寒涼,又熬夜用腦多,把人體搞成了火在上,水在下,容易出現(xiàn)嗓子干、口苦、冒虛火、失眠等。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》:虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀。虛生寒濕,淤堵身體,就會出現(xiàn)濕氣重、舌頭胖大有齒痕、舌苔白厚膩、肚腹肥胖、便秘、女性痛經(jīng)(遇熱緩解)。

你可以逐條對號入座,看看自己是否脾胃虛寒,我猜很多人對中招。

有的人陽虛體弱,新陳代謝不夠快,身體積累了很多不好的東西,可以每天調(diào)養(yǎng)此處,人也就精神了,南師在《我說參同契》里講:不要小看肚臍,它很會吸收的。身體需要的就會吸收,不需要就不吸。

南師在書中提到了這個「萬病方」的做法,但是說得比較簡單,一句話就帶過了,用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,小指甲面那么大,放在肚臍里就行了。

為了造福更多人,小編把這個萬病方的步驟一步步寫出來,為了方便,一次性制作量是書中的三倍,但其實也不多。

萬病方制作方法

原料:3顆桂圓、21?;ń?、大約花椒一半重量的艾絨

做法:

1、桂圓盡量選取顆粒較大,肉質(zhì)較厚的較濕潤的有殼桂圓,因為沒有殼的一般都比較干,粘度不夠做不了。

2、花椒,盡量找好的,新鮮的購買,先把花椒搗碎成粉。

3、把桂圓、花椒、艾絨放在一起攪拌,剪碎。剪到看不到艾絨了,這時就差不多了,用東西搗實,再剪一會就可以了。

4、每次只需挑一點出來,小手指甲大小就可以了,大概3克左右吧,多點也可以。貼在肚臍底部,用醫(yī)用膠布固定好,如果睡覺比較喜歡翻身的,要以用膠布貼十字,睡前貼上,醒后扔掉。

5、桂圓有大有小,建議大家選大的桂圓制作。艾絨先加花椒的一半重量,然后再視濕度逐漸增加,最后成品要保持有一定粘度,做出來要成團。


“萬病方”可以長期用,一開始治病時可以給藥量大一點,以后可以小劑量長期使用。

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為什么「萬病方」如此神奇?

南懷瑾大師的「萬病方」其實是道家養(yǎng)生之方,經(jīng)道家養(yǎng)生多年的實踐證明。萬病方肚臍給藥,神闕穴吸收藥物,主要功效有溫中強腎、平衡陰陽、行氣活血、去寒濕。

這個方法治好失眠、體寒、便秘、痛經(jīng)等病癥的案例不勝枚舉,在此就不贅述了。

神闕是我們身體的一大要穴,又有“命蒂”“長壽穴”之稱,小孩兒在沒出生的時候就是靠著臍帶從母體里吸收營養(yǎng),所以向內(nèi)連著人身的真氣真陽,能大補陽氣。

神闕穴還有任、帶、沖三脈通過,連系五臟六腑,所以如果各部氣血陰陽發(fā)生異常變化,可以借刺激神闕穴來調(diào)整全身,達到「陰平陽秘,精神乃治」的狀態(tài)。

有的人體質(zhì)比較弱,新陳代謝不夠快,日久了身體就會積累一些毒素,而通過此方調(diào)養(yǎng)身體,新陳代謝更快了,毒素自然就從身體中排出去了。

臍療方適合哪些人群?

1、濕寒體質(zhì),手腳發(fā)涼的女性;虛陽腎弱的男性;

2、脾胃虛弱,易腹瀉、胃口差、??谇粷儯跉庵卣?;

3、水腫難消,虛胖不停,出油長痘者; 

4、四肢關(guān)節(jié)疼痛,時常腰酸背痛,潮濕天更甚者;

5、易咳、難以入睡,睡眠不好等。

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