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許多人判斷親密關(guān)系好壞的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是一一是否經(jīng)常吵架，是否經(jīng)常發(fā)生沖突。

 

為什么越親密的人，越容易跟我們發(fā)生沖突?因?yàn)闆_突是發(fā)生在信任和愛的基礎(chǔ)上的。

 

如果你對(duì)一個(gè)人不夠信任，你不會(huì)告訴他真心話;你對(duì)一個(gè)人沒有足夠的信任感，根本不會(huì)發(fā)生沖突。沖突的本質(zhì)是你的信任，是你對(duì)愛有足夠的信心。所以當(dāng)孩子跟你起沖突的時(shí)候，不要覺得很難過，因?yàn)槟闶呛⒆舆@輩子最信任的人。

 

男人終其一生避免吵架，不讓自己成為一個(gè)無理取鬧去跟別人吵的人。假設(shè)你這一輩子沒有嘗試過無理取鬧跟人家吵，我建議你找個(gè)信任的人去嘗試一下，那感覺舒服得不得了。

 

多少人一輩子最大的制約是“我要講道理”，終其一生都告訴自己要懂事，“懂事”就是一個(gè)沉重的大帽子。有時(shí)候我就是不想懂事，有時(shí)候我只是想耍賴，有時(shí)候我只是想撒嬌，有時(shí)候我只是為了吵而吵，誰跟你講道理呀?我才不想講道理。

 

在親密關(guān)系中，無理取鬧是一種快樂，你確定那個(gè)人愛你，你才敢跟他耍賴，才敢跟他無理取鬧。當(dāng)你在無理取鬧的時(shí)候，你處在被恩寵的狀態(tài)。夫妻之間，太太一直想跟先生吵，先生一直不跟她吵，她就完全感受不到先生的愛，很多的愛是吵出來的。當(dāng)一個(gè)人在你面前必須懂事，必須講道理，就意味著這個(gè)人沒有安全感。

 

在生活當(dāng)中，我們總覺得要理性，要講道理，可是理性跟講道理是最沒安全感的象征。有時(shí)候，我們的太太、我們的先生、我們的小孩，只想跟你無理取鬧，因?yàn)樗胝业侥闳娜鈵鬯哪欠N感覺，那是一種幸福。

 

你有沒有經(jīng)歷過那種吵得很高興的架，終于把話講清是的那種架?一個(gè)懂得吵架的人，絕對(duì)是一個(gè)心平氣和的人，因?yàn)樗S時(shí)有能力把負(fù)面的能量疏解出來。一個(gè)不會(huì)吵架的人，絕對(duì)是一個(gè)壞脾氣的人。

 

當(dāng)你帶著愛跟信任而吵，可以釋放內(nèi)在壓抑的負(fù)面能量，并且彼此溝通、了解，獲得愛和信任。所以，不要害怕沖突，沖突的背后是為了溝通，是一份愛，是一份信任。

 

越懂得吵架的人越懂得溝通，從來不會(huì)吵架的人，根本不會(huì)溝通。吵架不是為了傷害，而是為了把壓抑的能量釋放出來，是為了讓對(duì)方明白你，讓你明白對(duì)方，是為了達(dá)到心跟心的交流。我希望各位都成為吵架高手，能夠表達(dá)自己，能夠不壓抑自己。因?yàn)槟銓?duì)生命的愛跟信任是更大的，你不會(huì)害怕沖突，你不會(huì)害怕吵架。

 

你真的相信人會(huì)無理取鬧嗎?說實(shí)話，我不相信，因?yàn)?span>無理取鬧的背后一定有個(gè)“理”在。

02

只要表達(dá)，就是對(duì)的

大多數(shù)的親密關(guān)系都是因?yàn)閻鄱纬?，而親密關(guān)系一旦形成之后，不同個(gè)性的人在親密互動(dòng)中，表現(xiàn)也會(huì)完全不一樣。通常會(huì)有一個(gè)人讓步比較多，另一個(gè)人讓步比較少，總是占上風(fēng)。

 

如果你是經(jīng)常忍讓的那一個(gè)，是經(jīng)常吵架吵輸?shù)哪且粋€(gè)，但你又沒有做好內(nèi)在心靈的疏通或轉(zhuǎn)移、補(bǔ)償，最后你可能會(huì)生病。你要問自己為什么沒有去尋求能量的平衡、找到心理的平衡點(diǎn)呢?

 

你需要問自己，內(nèi)在有什么阻塞了你?是不是沒有接納逃避的自己。

 

自我面對(duì)這條路永遠(yuǎn)是對(duì)的，不管好壞，你只要表達(dá)就是對(duì)的。不管你覺得自己有多槽糕，都要去表達(dá)。不斷地表達(dá)，愛的能量就會(huì)流動(dòng)，在能量流動(dòng)的過程中，做到真正地自我面對(duì)，這樣心靈就會(huì)自動(dòng)療愈，并帶領(lǐng)我們走到真正和諧的親密關(guān)系中，享受愛的滋養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)自我心靈的快樂成長(zhǎng)。

 

當(dāng)我們心中有真愛時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，恨人真是件不容易的事。

 

你愛一個(gè)人，因?yàn)檫@個(gè)人在你的內(nèi)心喚起你理想化的自己，出于一種內(nèi)在的渴望，你渴望自己成為那理想化的自己，于是便產(chǎn)生了一種愛的聯(lián)系及磁場(chǎng)。你在那人眼中看見你想成為的自己，因此，你愛上了他，但真正發(fā)生的是，你想借由那份愛，將現(xiàn)實(shí)的自己與理想中的自己拉近距離。

 

你愛一個(gè)人，因?yàn)樵谀愕难壑?，你不只看到他現(xiàn)實(shí)的樣子，你也看到他潛在的理想的自己，所謂“情人眼里出西施”。

 

愛，令我成為我心目中的美好版本，借由在愛人的眼中看到我自己美好的特質(zhì)，更借由與愛人的互動(dòng)，成就我自己美好的人性。愛，也令對(duì)方成為他心目中美好的自己，因?yàn)樗谀愕难壑锌吹阶约耗菨撛诘拿篮貌糠郑愕膼劢o了他自信及勇氣，你的愛將他現(xiàn)實(shí)的自己升華為一個(gè)生命中最美好的自己。

 

恨來自期待的落空，對(duì)自己期待的落空，對(duì)對(duì)方期待的落空，對(duì)某一件事強(qiáng)烈的失落感。但我們從來都不是恨一個(gè)對(duì)象，我們也從來不曾真正地恨一個(gè)人。

 

我們所有的恨，都只是恨那與愛分離的感覺。你的心中仍留存著愛的甜美記憶，當(dāng)下的感覺卻是愛不在了，與愛分離了?；钌c愛分離的感覺令你受不了，出于痛苦，以及想重新得到愛的渴望，你終于由愛生恨。

 

原來一切的恨都不可怕，也都只是為了得到愛罷了。從沒有一個(gè)人真正地恨另一個(gè)人、恨一件事，那都只是因?yàn)椴幌矚g與自己內(nèi)心的愛分離，不喜歡失去自己內(nèi)心愛的感覺罷了。

 

既然我已明白，恨是來自我不喜歡自己不再愛你了，那就讓所有的恨成為我們回到愛的道路。

03

吵一吵架，抱怨一下

偶爾吵一吵架，抱怨一下也是可以的；

不過要記得：讓恨成為回到愛的道路。

 

人有時(shí)候必須有意識(shí)地說一些不理性的話。當(dāng)然，要看對(duì)象，要看場(chǎng)合。

 

當(dāng)我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中發(fā)展出一個(gè)理性的自我時(shí)，我們內(nèi)在的很多感受、情緒就被壓抑住了。你會(huì)覺得那是不好的、不禮貌的，講出來會(huì)傷害到他人，因?yàn)槟鞘遣焕硇缘臇|西。

 

有時(shí)候，你不能忽略或過度壓抑不理性的力量，偶爾要讓它找到出口，要讓這些不理性的東西有一個(gè)表達(dá)的機(jī)會(huì)。但是，當(dāng)你在表達(dá)這些非理性的情緒時(shí)，是要經(jīng)過練習(xí)的、是要能夠收尾的，不是放完炮就跑掉了，而是需要學(xué)習(xí)的智慧。

 

當(dāng)你在說一些你覺得不應(yīng)該說的話時(shí)，會(huì)不會(huì)有很爽的感覺呢?如果總是憋著不說，能說的話就越來越少了，就沒有什么可以溝通的了，人就越來越?jīng)]有活力了。所以，如果你要讓你的親密關(guān)系重新恢復(fù)活力，你可以從抱怨開始。

 

抱怨完之后，你絕對(duì)會(huì)心平氣和、神清氣爽，因?yàn)槟銖膩頉]有這么暢快過，當(dāng)你這么暢快的時(shí)候，整個(gè)內(nèi)在的能量會(huì)重新暢通。

 

當(dāng)你在抱怨、憤怒的時(shí)候，你覺得自己還有力量，起碼還可以生氣。你有沒有注意到，你們已經(jīng)多久沒有讓對(duì)方哭了?你們有多久沒有讓對(duì)方大笑了?你要讓親密關(guān)系里的能量再度流動(dòng)起來，當(dāng)能量再度流動(dòng)時(shí)，你們生命的活力就會(huì)出來。

 

凡是你不能決定的，你所需的只是放心、信任。比如教育小孩子，父母所能決定及做到的是提供安全溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境，盡可能多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多關(guān)心、鼓勵(lì)他，給他信心，提供你的經(jīng)驗(yàn)智慧，給他建議、參考，而非用你的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)成他成長(zhǎng)的準(zhǔn)則，用你的經(jīng)驗(yàn)擋了他自我摸索、自我成長(zhǎng)的道路。

 

當(dāng)你既用心又開心地做了所有你能做的，剩下的就完全不是你的責(zé)任了。你給他好的讀書環(huán)境，那是你能做到的，但他是否用功念書就不是你的責(zé)任了。

 

人之所以會(huì)有痛苦，很大的原因在于我們想去負(fù)責(zé)我們所不能負(fù)責(zé)的.想去主宰我們所不能主宰的。

 

你將心思放在自己能決定的事情上，用開心的態(tài)度對(duì)待周遭的人，對(duì)自己做的每一件事都相當(dāng)用心，那就夠了。至于事情的結(jié)果會(huì)如何，因?yàn)闋可娴牟⒉皇悄阋粋€(gè)人。

 

我常常會(huì)告訴那些過度操心、擔(dān)心的人:不是要你放棄你的小孩，不是要你不關(guān)心你的先生或家庭，也不是要你不去在乎工作的表現(xiàn)；而是，你關(guān)心你所愛的人，也該信任他們有自己的人生方向及安排，會(huì)找到自己的生命出口。你可以用心做你自己的那一部分，至于你不能決定的、無法掌握的部分，你只能去信任，并給予祝福，否則，不斷的擔(dān)心只會(huì)耗竭自己的能量。