（1）首先檢查安全帽的外殼是否破損（如有破損，其分解和削弱外來沖擊力的性能就已減弱或喪失，不可再用），有無合格帽襯（帽襯的作用是吸收和緩解沖擊力，若無帽襯，則喪失了保護(hù)頭部的功能），帽帶是否完好，是否在有效期內(nèi)。
（2）調(diào)整好帽襯頂端與帽殼內(nèi)頂?shù)拈g距（4～5厘米），調(diào)整好帽箍。
（3）安全帽必須戴正。如果戴歪了，一旦受到打擊，就起不到減輕頭部沖擊的作用。
（4）必須系緊下頜帶，戴好安全帽。如果不系緊下頜帶，一旦發(fā)生構(gòu)件墜落打擊事故，安全帽就容易掉下來，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
現(xiàn)場作業(yè)中，切記不得將安全帽脫下擱置一旁，或當(dāng)坐墊使用。
（1）應(yīng)當(dāng)檢查安全帶是否經(jīng)質(zhì)檢部門檢驗(yàn)合格，在使用前應(yīng)檢查各部分構(gòu)件有無破損。
（2）安全帶上的任何部件都不得私自拆換。
（3）在使用過程中，安全帶應(yīng)高掛低用，并防止擺動(dòng)、碰撞，避免尖刺，不得接觸明火，不能將鉤直接掛在安全繩上，應(yīng)掛在連接環(huán)上。
（4）嚴(yán)禁使用打結(jié)和續(xù)接的安全繩，以防墜落時(shí)腰部受到較大沖力傷害。
（5）作業(yè)時(shí)應(yīng)將安全帶的鉤、環(huán)掛在系留點(diǎn)上，各卡接扣緊，以防脫落。
（6）在溫度較低的環(huán)境中使用安全帶時(shí)，要注意防止安全繩的硬化割裂。
（7）使用后，將安全帶、繩卷成盤放在無化學(xué)試劑、避光處，切不可折疊。在金屬配件上涂些機(jī)油，以防生銹。
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