維生素B2有五大新作用
河南省周口市淮陽(yáng)縣人民醫(yī)院 常怡勇
維生素B2又稱(chēng)為核黃素，是參與體內(nèi)生物氧化作用的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，常用于防治口角炎、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、溢脂性皮炎等維生素B2缺乏癥。除此之外，在臨床試驗(yàn)中，維生素B2還被發(fā)現(xiàn)有以下五種作用。
1有益于性生活
人體在缺乏維生素B2時(shí)，腔道內(nèi)的黏膜層就會(huì)出現(xiàn)黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)，具體表現(xiàn)為黏膜變薄、黏膜層損傷、毛細(xì)血管破裂等。對(duì)于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴(yán)重，最典型的癥狀是陰道干燥，陰道黏膜充血、潰破，造成性欲減退、性冷淡。夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況，可能是由于女方缺乏維生素B2所致，特別是中青年女性。其可采用食療方法改善，多吃些富含維生素B2的食物，如奶類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑按時(shí)適量服用維生素B2補(bǔ)劑，至癥狀改善后停藥即可。
2治療偏頭痛
據(jù)統(tǒng)計(jì)，偏頭痛在全球的發(fā)病率為10%～15%，部分藥物雖然療效不錯(cuò)，但不良反應(yīng)常常令人難以忍受，治療費(fèi)用也比較昂貴。研究人員經(jīng)過(guò)多次研究與實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，大劑量補(bǔ)充維生素B2可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)時(shí)間。據(jù)研究顯示，與其他用于預(yù)防偏頭痛的藥物相比，維生素B2的療效較好，不良反應(yīng)小，價(jià)格低廉。對(duì)于維生素B2的這種治療作用，研究者認(rèn)為可能是該藥物提高了細(xì)胞線(xiàn)粒體的能量潛能。用維生素B2來(lái)預(yù)防和治療偏頭痛，對(duì)一個(gè)月內(nèi)只出現(xiàn)幾次偏頭痛的中度患者效果顯著，大多數(shù)患者在用藥3個(gè)月后可收到最佳療效。維生素B2的藥物治療量一般應(yīng)掌握在每日400毫克或以上。
3治療和預(yù)防心血管疾病
研究發(fā)現(xiàn)，冠心病的發(fā)生率與B族維生素的攝入量密切相關(guān)。攝入大劑量維生素B2可降低腦卒中、急性心肌梗死等心腦血管意外的發(fā)生率，并能抑制動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生與發(fā)展。服用方法是：每日75毫克，分2～3次服用。治療4周后，經(jīng)與消心痛做對(duì)照，維生素B2對(duì)心絞痛顯效率與消心痛相似，但對(duì)心電圖的變化（S下段的復(fù)位作用）則維生素B2優(yōu)于消心痛。
4防治腫瘤
研究還發(fā)現(xiàn)，在食管癌高發(fā)地區(qū)居民的主食中，維生素B2水平明顯較低。若給予大量維生素B2，食管癌發(fā)生率就會(huì)下降，病人存活率亦提高。故認(rèn)為維生素B2與致癌物的活性密切相關(guān)。有科學(xué)家指出，一般的致癌因素在人體內(nèi)氧化時(shí)需要維生素B2，如果維生素B2攝取量不足，發(fā)生肝癌的概率有所增加。人體對(duì)維生素B2的每日需求量為1.6毫克，補(bǔ)充維生素B2制劑或多吃含維生素的食物，將有助于預(yù)防部分癌癥的發(fā)生。
5治療慢性腎炎水腫
對(duì)慢性腎炎水腫患者，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在治療此病中發(fā)現(xiàn)，給患者服用中藥加服維生素B2(每次5毫克，每日3次)治療5個(gè)月后，有明顯的利尿消腫作用，患者水腫可完全消退，且無(wú)任何不良反應(yīng)。這一發(fā)現(xiàn)說(shuō)明，大部分慢性腎炎患者可能伴有維生素B2缺乏。中藥加服維生素B2治療慢性腎炎，既彌補(bǔ)了維生素B2的不足，又有利尿消腫的作用
編輯 || 尹航
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