12低血壓蹲久了猛地站起來(lái)頭暈眼花，甚至天旋地轉(zhuǎn)想暈倒……這是低血壓?jiǎn)幔恳灰o？需不需要去看醫(yī)生呢？
什么是低血壓？一般來(lái)說(shuō)，按常規(guī)測(cè)量血壓的辦法，成年人收縮壓（俗稱(chēng)高壓）低于 90 mmHg 或者舒張壓（俗稱(chēng)低壓）低于 60 mmHg 就會(huì)被認(rèn)為是血壓偏低。
為什么會(huì)出現(xiàn)低血壓？引起低血壓的原因很多，大體可以分為以下三種情況：
生理性低血壓是指普通人多次測(cè)量血壓值在90/60mmHg以下，但沒(méi)有存在頭暈、心慌、胸悶等癥狀，則不必過(guò)分糾結(jié)，實(shí)屬正常情況。就像有的人長(zhǎng)得高，有的人長(zhǎng)得矮一樣，正常人的血壓也會(huì)有高有低。
病理性低血壓是指疾病所引起的血壓降低。如：①大出血、感染、過(guò)敏等導(dǎo)致血壓急劇降低，稱(chēng)為急性低血壓，需要積極搶救，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)；②大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病所致低血壓，其防治主要是針對(duì)原發(fā)病。
藥物性低血壓主要見(jiàn)于高血壓患者服用降壓藥不當(dāng)導(dǎo)致的低血壓。
長(zhǎng)期血壓偏低，需要去醫(yī)院治療嗎？很多人平時(shí)并沒(méi)有感覺(jué)到明顯的不適，也不知道自己血壓偏低，一旦體檢檢查發(fā)現(xiàn)低血壓就開(kāi)始憂心忡忡，到處尋醫(yī)問(wèn)藥……
其實(shí)，低血壓治療要分清類(lèi)別，對(duì)于生理性低血壓根本不需要治療。但要留意自己有沒(méi)有頭暈眼花、眼前發(fā)黑、惡心甚至?xí)灥沟惹闆r，如果有，就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療。
血壓低就是貧血嗎？貧血和低血壓在癥狀上有很多相似之處，如：精神疲倦、健忘、頭暈等，所以在日常生活中很多人容易把低血壓和貧血這兩種疾病混淆。但是低血壓和貧血是兩個(gè)不同概念，不能劃上等號(hào)。
血壓是指動(dòng)脈(血)的壓力，低血壓是指動(dòng)脈血管壁的壓力偏低。貧血是指是指一定容積血液里的血紅蛋白含量與紅細(xì)胞的數(shù)目低于正常值。這就好比裝了水的水管，血壓說(shuō)的是水管壁的壓力問(wèn)題，貧血說(shuō)的是水里面某種物質(zhì)含量多少的問(wèn)題。
所以，血壓和貧血沒(méi)有直接關(guān)系，即使貧血也可能是高血壓。
低血壓該怎么辦？1. 生理性低血壓如果沒(méi)有明顯不適，并不需要治療，如果實(shí)在擔(dān)心，平時(shí)可經(jīng)常測(cè)量血壓，并注意變化。2.應(yīng)保持規(guī)律生活，避免過(guò)度勞累、熬夜。3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃桂圓、紅棗、核桃 、山藥、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物。另外，血壓低的人可以吃咸一點(diǎn)，增加鹽份攝入。
4.經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)心血管功能，進(jìn)而改善低血壓癥狀。
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