孩子為什么會(huì)沉迷？
在以前的推送中，我們簡(jiǎn)單講了很多青少年沉迷于《王者榮耀》，耽誤了學(xué)業(yè)，虛度了光陰。
后臺(tái)有很多朋友發(fā)來留言，每天都可以聽到孩子手機(jī)中傳來：“敵軍還有5秒到達(dá)戰(zhàn)場(chǎng)”的聲音，但是卻不知道該怎么做才能讓孩子正確的玩游戲。
有個(gè)從事心理醫(yī)生的媽媽，也遇到了這個(gè)問題。
她從事心理咨詢治療十多年，經(jīng)手過大量游戲成癮的青少年。她原以為自己已經(jīng)深諳治療游戲成癮之道，最近卻發(fā)現(xiàn)自己10歲的孩子對(duì)《王者榮耀》這款游戲入了迷，為了搞清楚這款游戲的吸引力，這位母親自己開始“陪玩”，嘗試找出預(yù)防沉迷之道。
孩子為什么會(huì)沉迷？
一、滿足了孩子的幻想
“有什么好玩的，我也來試試”。最初，作為心理醫(yī)生的王曉麗只是好奇10歲的兒子不知從何時(shí)開始，天天口中掛的都是《王者榮耀》，她打開兒子裝在自己手機(jī)里的游戲軟件,兒子立刻被吸引過來了。
“選諸葛亮，后期很強(qiáng)的！”“打野！”“補(bǔ)刀！”“小心偷襲！”聽著這些似懂非懂的游戲術(shù)語，她幾乎懵了，開局不久就被秒殺，沒想到卻換來兒子的“白眼”，兒子一把搶過手機(jī)：“你還是看我玩，別坑隊(duì)友了?！?/span>
這激起了王曉麗的挑戰(zhàn)欲，她收起母親的架子，“拜托”兒子再教教她，幾局下來，她也能輕松操作了。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)這款游戲的確有自身的魅力。游戲里各式各樣的英雄以及英雄炫麗的皮膚滿足了大家的很多幻想，“現(xiàn)實(shí)當(dāng)中可能只是名不見經(jīng)傳的學(xué)生，游戲里就可以很帥很酷，成為大伙的頭目?！?/strong>
在她看來，所有網(wǎng)絡(luò)游戲都是一個(gè)人與人之間溝通的話題，而依托著微信和QQ兩大平臺(tái)的《王者榮耀》更加占據(jù)著社交渠道的主動(dòng)權(quán)。“這兩大平臺(tái)本身用戶量就非常大，即使是成年人，大家聚在一塊，如果唯獨(dú)你不會(huì)玩，就會(huì)參與不進(jìn)去，變成多余的旁觀者。”
二、成功變得簡(jiǎn)單
“游戲里商業(yè)化的操作模式讓‘成功’變得簡(jiǎn)單?！蓖鯐喳愄寡裕?strong>在現(xiàn)實(shí)生活中，如果要得到大家的認(rèn)可，成為第一名并不容易，必須付出大量的時(shí)間和努力。“但在游戲里，卻提供了一個(gè)捷徑——金錢?！?/strong>
在《王者榮耀》里，排行會(huì)隨著自己的勝敗而升降，這就好比學(xué)生的考試排名以及成人世界里的職場(chǎng)排位，“大家都不愿意排名往下掉，都想爭(zhēng)勝，這就利用了人類的斗爭(zhēng)心理?！?/span>
除了好勝心，游戲的設(shè)計(jì)也會(huì)激發(fā)人們通過游戲找到現(xiàn)實(shí)生活中無法達(dá)到的情懷，激發(fā)對(duì)喜悅、快感、勝利感的追求。“這也是很多成年人愿意沉迷于游戲的原因，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)當(dāng)中壓力很大，游戲提供了一種放松方式。”
她坦言理解青少年為什么會(huì)花錢在游戲上：
“他們對(duì)錢沒有概念，不知道這些錢意味著什么。而成年人就知道充這筆錢進(jìn)去，需要辛勤工作才能掙來，就不會(huì)亂花了?！?/span>
媽媽的做法
一、培養(yǎng)兒子遵守游戲時(shí)間
“游戲并不是不好，它有很多有益的東西，比如可以鍛煉孩子的專注力、敏感性以及手腦協(xié)調(diào)等。關(guān)鍵是如何合理的控制。”
王曉麗說，自己的兒子今年小學(xué)四年級(jí)，和同齡人一樣，孩子身邊的很多同學(xué)都玩《王者榮耀》，“所以孩子經(jīng)常就嚷嚷著要玩游戲，對(duì)家長來說這都是可以理解的?！睘榇?，她特意給孩子設(shè)立了一套玩游戲的管理辦法——用孩子的表現(xiàn)積分來兌換游戲時(shí)間。
兒子年紀(jì)小，沒有買手機(jī)，父母規(guī)定兒子每周五可以玩1小時(shí)，周六可以玩2小時(shí)，平時(shí)上課時(shí)間絕不能玩。“這些屬于每周基準(zhǔn)的游戲時(shí)間。”這些時(shí)間要根據(jù)兒子的表現(xiàn)的變化而定，比如周五完成不了作業(yè)，那周六玩游戲的時(shí)間相應(yīng)就會(huì)減少。
王曉麗說，要培養(yǎng)兒子尊重規(guī)則，更要讓他學(xué)會(huì)自己選擇，“比如這次期末考，我說如果有3科95分以上，暑假每天的游戲時(shí)間就由你自己安排?！?/span>
她說，讓兒子自己安排，也是讓兒子自己做出抉擇，如果他能做好自己該做的事（學(xué)業(yè)），就能選擇自己想做的事（游戲）。結(jié)果，這次的期末考試小孩只有2科達(dá)到95分，“所以他就沒有選擇權(quán)了，由我來規(guī)定他每天玩游戲的時(shí)間，這樣說清楚孩子還是接受的?！?/span>
二、父母要以身作則嚴(yán)律己
王曉麗說，其實(shí)孩子從小就喜歡玩游戲，但會(huì)否沉溺還是看父母的教育。
她坦言比起看到孩子沉迷游戲而去責(zé)罵，更有效的辦法是家長玩的時(shí)候陪孩子一起玩，不玩的時(shí)候就以身作則。比如雖然自己和丈夫平時(shí)在家里也玩游戲，但也只抽出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，這也是為了給孩子有所示范。
她說，自己對(duì)于防止孩子沉迷很有信心，“現(xiàn)在他也知道自己必須先完成分內(nèi)事才能在空余時(shí)間玩游戲了?！彼f，即使等孩子長大了有了手機(jī)有了錢，相信他也不會(huì)沉溺于游戲世界乃至為此亂花錢，“因?yàn)槲覀儚男【妥屗朗裁丛撟觯裁床辉撟?，懂得尊重?guī)矩，知道分辨現(xiàn)實(shí)與虛幻。”
她說，自己的方法未必就是絕對(duì)正確的，但相比很多家長單純用一刀切的方法禁止孩子玩游戲，這樣的方法或許更加有效。
游戲并不是百害而無一利，孩子沉迷游戲也是有原因的，如壓力過大、缺乏陪伴等?？吹胶⒆油嬗螒颍荒苤苯淤N上“網(wǎng)癮”的標(biāo)簽，也不能采取一刀切的做法。
樹立規(guī)矩、尊重規(guī)矩，可能是更好的方法。
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