中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

說(shuō)起減肥大家都知道水果沙拉是必備，但是沙拉的熱量還是相對(duì)比較高，如果用酸奶代替沙拉就更完美了！

【食材準(zhǔn)備】蘋(píng)果、獼猴桃、圣女果、酸奶、堅(jiān)果。

【開(kāi)始教程】

1、半個(gè)蘋(píng)果、一個(gè)獼猴桃洗凈，切丁，圣女果洗凈，對(duì)半切！

2、把切好的水果放入碗中，再加入堅(jiān)果，倒入酸奶攪拌均勻！

3、薄荷葉洗凈裝飾，完成?。ㄏ矚g的還可以加各種蔬菜）