原標題:醫(yī)學泰斗孫燕院士:做腫瘤大夫58年,我有五張“防癌處方”,看到的都賺大了
編者按
醫(yī)學泰斗孫燕院士雖已入耄耋之年,但身體健朗,精神矍鑠,仍然每周參加查房、門診、會診。作為腫瘤專家,孫燕院士自己有什么健康秘訣?
孫燕院士將多年的養(yǎng)生心得傾囊相授,為我們上了一堂輕松生動、妙語連珠的防癌大課。
少吃多動 遠離煙草 按時體檢 充足睡眠 沒心沒肺
做腫瘤大夫58年,我有五張“防癌處方”
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師 孫燕
◎ 我每天只吃七分飽,但又受不了美食的誘惑,于是感覺吃得差不多了,就馬上離開飯桌,絕不久待。我更不會與家人在飯桌旁聊天,生怕管不住自己的嘴又多吃兩口飯菜。
◎ 很多癌癥患者都是聽了我的勸說才把煙戒了,要是能早點行動起來,可能根本不需要到醫(yī)院來了。
◎ 我一年都不生一回氣。為什么不生氣?我是從舊社會過來的人,深感現(xiàn)在的生活無論如何比過去好多了,比我困難的時候也好多了。我為何不享受我現(xiàn)在的生活?
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