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平旦華語(yǔ)（辛丑138）：飲食滋陰，寶寶健康原創(chuàng) 劉承恩中醫(yī)師道心語(yǔ)境今天

2021.11.21

我家寶寶先天體質(zhì)弱，經(jīng)常感冒，三天兩頭跑醫(yī)院，吃藥打吊瓶。今年春季感冒咳嗽，斷斷續(xù)續(xù)，從普通感冒最后變成了肺炎，持續(xù)了一個(gè)多月?？粗⒆由。笕耸芾?，真恨不得自己替孩子受罪。

今年夏季，好友拉我進(jìn)了咨詢師的養(yǎng)生群，學(xué)習(xí)時(shí)令養(yǎng)生知識(shí)，還能學(xué)到熱心的養(yǎng)生朋友分享體會(huì)，受益匪淺。

最近，寶寶又感冒咳嗽了。我采用上午飲食健脾，晚上睡前飲食滋陰。兩三天后，寶寶的咳嗽就完全好了，鼻涕也沒有了。

我家寶寶身上時(shí)有濕疹，晚上睡覺總是要撓癢癢。咨詢師說，這是孩子體內(nèi)有熱沒能及時(shí)收斂入腎的原因。她建議我給孩子飲食滋陰的同時(shí)，把生芝麻油涂在濕疹部位。我連續(xù)涂了3天，濕疹消失了，寶寶終于可以睡個(gè)安穩(wěn)覺了。

吳禧雨錡

(江蘇常州龔亞娟咨詢師推薦)

2021年9月17日

承恩點(diǎn)評(píng)：

小兒生命力旺盛，充滿生機(jī)。年齡越小，生長(zhǎng)發(fā)育速度越快。古代醫(yī)家將小兒這種生機(jī)旺盛的狀態(tài)，稱為「純陽(yáng)」。

《幼幼集成·論諸家驚風(fēng)論》謂：「小兒陽(yáng)常有余，陰常不足，易于生熱。」

家長(zhǎng)要根據(jù)小兒的生理特點(diǎn)，注重飲食養(yǎng)陰，謹(jǐn)慎溫補(bǔ)，勿使生熱。維持陰陽(yáng)平衡，孩子就會(huì)健康成長(zhǎng)。

2021年11月21日寅時(shí)

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