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我在縮書，今天約么

□文|六月□插圖|咕嚕□版式|Marko□校對(duì)|櫻子

作者簡(jiǎn)介

本書作者段媛，工科女出身，曾任上市公司副總，后就職于四大之安永會(huì)計(jì)師事務(wù)所，從事管理工作多年?，F(xiàn)轉(zhuǎn)入互聯(lián)網(wǎng)游戲行業(yè)，在史玉柱旗下的巨人網(wǎng)絡(luò)任職高級(jí)產(chǎn)品經(jīng)理。

作品簡(jiǎn)介

本書側(cè)重闡述個(gè)人財(cái)富與時(shí)間管理的關(guān)系，幫助讀者解開時(shí)間與財(cái)富的密碼，獲得一種輕松又健康的生活方式。將時(shí)間的控制權(quán)牢牢掌握在自己的手中，你的人生將會(huì)越來越進(jìn)步，越來越精彩。

█ █ 既要高效率，也要高效能：只有高效率加上高效能才能成為一個(gè)成功人士，才能有較好的時(shí)間掌控能力。一個(gè)效率低下者或者是一個(gè)效能低下者，無論多么勤奮地在做手頭上的事情，都會(huì)是在浪費(fèi)時(shí)間。

█ █ 找出無意識(shí)狀態(tài)下的隱形時(shí)間浪費(fèi)：時(shí)間是世間最公平、最嚴(yán)苛的標(biāo)尺，每個(gè)人在固定的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生多少效能，就決定了能賺多少錢。窮人之所以窮，是因?yàn)榕禄ㄥX，他們用時(shí)間換錢；富人之所以富，是因?yàn)榕吕速M(fèi)時(shí)間，他們花錢買時(shí)間，所以有智慧的人從不將時(shí)間浪費(fèi)在不產(chǎn)生效能的事情上。

█ █ 習(xí)慣性拖延是窮人的致命傷：大多數(shù)人的毛病不是懶，而是因?yàn)閷?shí)在是太拖延了，所以拖延的人，不要再為自己找借口了，行動(dòng)起來才是最重要的，想到了就去做，只要你想做，總有方法做到。

█ █ 情緒管理是一門必修課：情緒不僅關(guān)系著你的工作、你的金錢，甚至關(guān)系著你的生命，控制不好你的情緒，你就會(huì)在情緒上浪費(fèi)很多時(shí)間，從而讓你損失掉很多金錢。所以在情緒管理上，我們必須得先克制自己的情緒讓自己看到事物的價(jià)值，然后再?zèng)Q定你要怎么做，而不是一急就什么都不顧了。

█ █ 別把80%的時(shí)間浪費(fèi)在20%的收益上：除了拼努力之外，還有一個(gè)比時(shí)長(zhǎng)更關(guān)鍵的就是時(shí)效，時(shí)效并非指的是單位時(shí)間的工作效率，而指的是你單位時(shí)間所創(chuàng)造出的價(jià)值多少。

█ █ 筋疲力盡的大腦無法思考：有時(shí)候由于繁忙和疲累，我們的人生錯(cuò)過了太多的機(jī)會(huì)，終日的疲累讓大腦一直得不到充足的休息，以至于你無法思考，在關(guān)鍵的時(shí)候無法做出正確的決斷！所以我們應(yīng)該適時(shí)讓自己的大腦休息一下，只有有了充足的精力，才能有一個(gè)更清晰強(qiáng)健的大腦，走好自己的人生路。

█ █ 說出來，或許是解決問題的最快方法：當(dāng)有不懂不會(huì)的時(shí)候，最好大大方方地去問詢，那些所謂的面子問題只會(huì)白白地耗費(fèi)掉你很多時(shí)間和精力，只要你張口去問了，你就省去了很多猜測(cè)和狐疑的時(shí)間，別人的指導(dǎo)能讓你快速找準(zhǔn)方向，這樣又省下了很多試錯(cuò)的時(shí)間。

█ █ 怎樣快速進(jìn)入狀態(tài)：要有清晰明確的目標(biāo)，知道自己接下來該做什么；清理掉一切會(huì)擾亂你視聽的東西；堅(jiān)持二十分鐘，就會(huì)有不一樣的效果；無論何時(shí)，都要保持充足的睡眠，但不必刻意；合理的運(yùn)動(dòng)，能鍛煉一個(gè)人的控制能力。

█ █ 千里之行始于目標(biāo)：關(guān)于目標(biāo)的設(shè)定，首先是要對(duì)你的目標(biāo)有非常強(qiáng)烈的欲望。制定目標(biāo)，可以讓你的時(shí)間投入更加準(zhǔn)確化，減少三心二意和朝秦暮楚所帶來的時(shí)間浪費(fèi)；其次是對(duì)目標(biāo)要堅(jiān)定不移，讓自己在更短的時(shí)間內(nèi)獲得更大的收益，絕不浪費(fèi)時(shí)間。

█ █ 以終為始，做自己人生的主宰：將自己最終的目標(biāo)作為自己奮斗的標(biāo)桿，從而反推到當(dāng)下，一步一步拆解開來，明確當(dāng)下我們需要做些什么才能一點(diǎn)一點(diǎn)達(dá)到自己的目標(biāo)。以終為始，是不將自己寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在自己目標(biāo)外的事務(wù)上，不做任何與自己達(dá)成目標(biāo)背道而馳的事情。

█ █ 拒絕三分鐘熱度，控制自己的激情：激情和興趣并不是越大越好，而是將它控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)，激情才能產(chǎn)生最大的效力。激情過?；蛘呤侨昼姛岫?，都不是一個(gè)很好的習(xí)慣，若是沒有一個(gè)持之以恒的堅(jiān)持態(tài)度，無論是做什么，都會(huì)面臨失敗的危險(xiǎn)。堅(jiān)持是成功的必備品格，這品格能讓小改變最后匯聚成大不同，由量變產(chǎn)生質(zhì)變。

█ █ 時(shí)間的四象限法則：對(duì)于重要而且緊急的事情，不用多想立刻去做；對(duì)于重要但不緊急的事情，要制定好計(jì)劃一步一步地去實(shí)施完成，但是一定要注意要多花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間；對(duì)于一些很緊急但是不重要的事情，嘗試著將這些事情交給別人去做，減輕你自己身上的負(fù)擔(dān)；至于不重要且不緊急的事情，能不做就盡量不要去做了。合理、有目的性地規(guī)劃好自己的生活和工作，將時(shí)間的控制權(quán)牢牢掌握在自己的手中，才能贏得人生。

█ █ 別淪為即時(shí)通信工具的奴隸：即時(shí)通信工具方便了我們的生活，拉近了人與人之間的距離，但是，我們也漸漸變成這些即時(shí)通信工具的奴隸，它們也將人與人之間的感情拉得更遠(yuǎn)。過度依賴這些工具，甚至淪為這些工具的奴隸，結(jié)果只會(huì)讓你得不償失，貧窮也或許只是因?yàn)槟闶羌磿r(shí)通信工具的奴隸。

█ █ 利用軟件，提升工作效率：智能時(shí)代帶給我們最鮮明的“物品”就是各種各樣的網(wǎng)站和手機(jī)移動(dòng)應(yīng)用，隨著應(yīng)用市場(chǎng)的繁榮，能為我們工作和生活提供幫助的軟件越來越多，我們要能取其精華，合理地利用這些軟件，將會(huì)對(duì)我們的工作效率有大幅度的提升。

█ █ 分清“關(guān)注圈”和“影響圈”：成功的人只在乎自己的“影響圈”，他們只關(guān)心他們能對(duì)別人造成什么樣的影響，他們只在乎這些影響能給自己創(chuàng)造出什么樣的價(jià)值。每個(gè)人的時(shí)間是寶貴且有限的，所以要運(yùn)用好它，不要將它過多地浪費(fèi)在不值得的事情上。工作累的時(shí)候是可以刷刷微博、刷刷朋友圈調(diào)節(jié)一下，但是不要埋頭苦刷幾個(gè)小時(shí)，也不要為了一些不相干的人激動(dòng)或者難過，去浪費(fèi)自己的時(shí)間。

█ █ 運(yùn)用手機(jī)的提醒功能，別太相信自己的記憶力：隨著通信科技的發(fā)展，能幫助人們提高工作效率的軟件越來越多了，我們已經(jīng)不需要每一件事情都要靠腦子記憶了，有很多很多便捷好用的軟件可以幫助我們做很多的記錄和提醒。比如手機(jī)的及時(shí)提醒功能，它可以設(shè)置提醒的內(nèi)容、提醒的時(shí)間、提醒的次數(shù)，而且沒有時(shí)間局限性，可以幫我們解決一切大腦由于記憶力不足所造成的問題。

█ █ 如何高效輕松？要想放松，就需要一個(gè)先前準(zhǔn)備；在有了一個(gè)很好的準(zhǔn)備之后，休閑時(shí)光該做什么才能讓自己的時(shí)光不虛度，不僅是吃飯睡覺刷劇才算是放松，還有更好用的方式，這段時(shí)間的利用不僅會(huì)使你休息得更好，還能令你更好地掌握技能。

█ █ 20分鐘法則：對(duì)于這個(gè)奇妙的20分鐘，管理學(xué)家和心理學(xué)家們都做了大量的研究，如果我們將自己的學(xué)習(xí)生活切分為很多個(gè)20分鐘的組合，那么我們的效率就會(huì)成倍提升。堅(jiān)持20分鐘，就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)；專注20分鐘，效率就會(huì)提高；努力20分鐘，就會(huì)變得不一樣；休息20分鐘，給自己一個(gè)更好的狀態(tài)。

█ █ 繁雜的聚會(huì)并不能為你增長(zhǎng)人脈：人脈是有金字塔效應(yīng)的，一般情況下，人只能跟自己同一水平線附近的人建立人脈關(guān)系。處于金字塔底層的人，要跟同一層級(jí)的人建立人脈關(guān)系似乎并不是那么容易，但是人脈頂層的人，互相之間建立人脈關(guān)系則會(huì)特別容易。所以想要建立人脈，最有用的方法，就是朝著金字塔的塔尖向上爬。