如果非要染發(fā)，如何把傷害降到最低？
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不知道是發(fā)姐的錯覺，還是真的就是這樣，夏天的路上總有更多發(fā)色絢爛的人兒們。之前有一個新聞報道，某年輕女美發(fā)師是個“染發(fā)控”，幾乎兩三天就染發(fā)一次，雖然有做頭皮保護，但持續(xù)2年下來頭發(fā)嚴重受損變禿，再也長不出頭發(fā)，一時間可是警醒了很多人。
你自己或者你身邊是不是也有這樣的「勇士」呢？即使知道染發(fā)是件百害一利的事情，但就是控制不住自己那顆蠢蠢欲動的心。發(fā)姐今天就來說說，既然管不住，怎么才能染發(fā)傷害降到最低。
1/染發(fā)劑的愛恨情仇
先別著急看對策，我們先來了解下染發(fā)這個過程的核心——染發(fā)劑，是怎么把頭發(fā)一點點掏空的。染發(fā)的過程在本質就是：氨負責打開毛鱗片，中間體、耦合劑、氧化劑進入頭發(fā)內(nèi)部，發(fā)生一個氧化還原反應產(chǎn)生顏色。 因此，染發(fā)對頭發(fā)的傷害總共分兩方面
氨/氨對皮膚有刺激性，其強堿性對頭發(fā)及頭皮有不良影響，會造成頭發(fā)紋理粗糙和頭皮發(fā)癢發(fā)紅。所以染發(fā)劑在某些人群中會導致過敏。
染料/染發(fā)劑中不但有氨，還有染料等過氧化物，一般分為中間體，耦合劑，大分子染料三類。
大分子染料一般從自然界中提取，本身帶有顏色，在染發(fā)過程中不參與化學反應，本身也比較穩(wěn)定，相對來說對頭發(fā)的傷害不算太大。而中間體和耦合劑都很厲害了，它們滲透進入頭發(fā)的皮質后，發(fā)生氧化反應、偶合和縮合反應形成較大的染料分子，和頭發(fā)里的黑色素反應，消滅原本的顏色，誘發(fā)PPD分子間的反應。生色分子相互反應后，會因體積太大而被鎖在頭發(fā)中，從而改變顏色，因此不可避免地對頭發(fā)造成巨大的傷害。
2/get這幾招，減輕染發(fā)傷害
染發(fā)前一天別洗頭
頭皮分泌的油脂可以在一定程度上保護頭皮，避免有害物質通過頭皮滲入體內(nèi)。因此，染發(fā)前的一天最好別洗頭，也別用護發(fā)素，否則會影響著色效果。
染發(fā)前做皮膚測試
專業(yè)的美發(fā)店會在染發(fā)前做皮膚過敏測試，將染發(fā)劑滴在手腕上或耳后等地方，如果出現(xiàn)了紅腫、發(fā)癢等，則說明你對這種染發(fā)劑過敏，此時最好更換其他類型的染發(fā)劑。
發(fā)際周圍抹點乳液
在涂抹染發(fā)劑前，可在發(fā)際周圍抹點乳液或凡士林，這樣沾上藥水也比較好清洗。記得提醒美發(fā)師，盡量將染發(fā)劑涂抹在離發(fā)根1厘米處，避免直接接觸頭皮。
不混用染發(fā)劑
無論是在理發(fā)店還是自己在家DIY染發(fā)，千萬不要將不同品牌的染發(fā)劑混合使用，以免發(fā)生不必要的化學反應，生成有毒有害物質。
不要染得太頻繁
一年最好只染一次，頻次越高對頭發(fā)傷害越大。
沒必要次次全染
這個主要針對很多染黑頭發(fā)的中老年人，其實可以只染新長出的白發(fā)部位，因為每次全頭染都會再次傷害已染色的發(fā)梢。
染完后多清洗
為避免染發(fā)劑長時間殘留在頭皮上，染發(fā)后應多洗頭，但洗時要避免抓破頭皮，以免化學物質進入體內(nèi)?？梢杂么紫搭^，來中和染發(fā)劑的強堿性。染發(fā)后剛開始的幾次洗頭建議選用比較熱一點的水，洗完后再用熱毛巾捂住頭發(fā)，使毛孔和毛鱗片充分張開，清除一些殘留有害的化學物質，降低染發(fā)危害。
別輕信純天然產(chǎn)品
很多人擔心染發(fā)有害健康，就更偏愛純天然植物型的染發(fā)劑，事實上即使是植物型染發(fā)劑也會添加苯二胺、苯二酚和氨基苯酚等化學成分，并不能完全杜絕化學危害。所以選用時，最好選淺色或褪色快的染發(fā)劑，其中的對苯二胺含量較少。年輕人最好少染鮮艷的顏色，對于中老年人，目前的純天然染發(fā)劑是很難染成黑色，所以不要輕信所謂的純天然產(chǎn)品。
選對產(chǎn)品和美發(fā)師
大品牌的染發(fā)劑，質量和安全性都相對更有保障，而有資質的美發(fā)師在涂抹染發(fā)劑時也會更專業(yè)。
3/致脫or致癌，孰真孰假？
染發(fā)致敏已不新鮮，但關于致脫和致癌的說法也是甚囂塵上，那么染發(fā)究竟會不會導致脫發(fā)，甚至過頻讓人罹患癌癥呢？
染發(fā)過頻可能會引起脫發(fā)
染發(fā)劑給頭皮帶來的刺激會引起頭皮和毛囊的發(fā)炎，染發(fā)劑中的有毒物質會導致毛囊萎縮、頭發(fā)變細，從而造成頭發(fā)的大量脫落。染發(fā)后如果出現(xiàn)脫發(fā)，洗頭就不能太頻繁了，用溫水洗頭，盡量保持隔一天一洗的習慣。使用護發(fā)素和發(fā)膜，深層修復秀發(fā)。一定要注意頭發(fā)防曬，外出最好撐傘或戴帽子，也可以往頭發(fā)上噴灑防曬噴霧，避免紫外線給原本就脆弱的發(fā)絲帶來二次傷害。
染發(fā)劑和癌癥之間沒有必然聯(lián)系
染發(fā)劑中的對苯二胺雖然有毒，但并不是致癌物，對其劑量有著很嚴格的限制，使用合格的染發(fā)劑產(chǎn)品并不會因為對苯二胺而引起中毒，更不會增加患癌的機率。美國防癌協(xié)會（ACS）指出沒有可靠的證據(jù)表明癌癥和染發(fā)有關系，而且大多數(shù)研究結果都認為兩者間沒有必然聯(lián)系。世界衛(wèi)生組織（WHO）下屬的國際癌癥研究機構（IARC）也認為，缺乏證據(jù)表明使用染發(fā)劑會導致癌癥。
發(fā)姐小結
雖然染發(fā)要經(jīng)歷繁瑣的程序，耗費金錢，還要忍受可能帶來的對頭發(fā)的傷害，但依然阻止不了人們想要改變發(fā)色的心，這或許就是頭發(fā)的魅力，我們對它有著深厚且癡迷的感情。不過還是希望大家盡量少燙染，多注意秀發(fā)健康哦。
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