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據(jù)資料顯示，頭發(fā)頻繁性出油的原因大概有下面幾個(gè)原因：

第一 ：清洗頭發(fā)觀念不正確 

老一輩的人常說(shuō)不要經(jīng)常洗頭，經(jīng)常洗頭的話以后會(huì)落下病的！特別是女生來(lái)大姨媽的時(shí)候更不應(yīng)該洗頭，但其實(shí)這種說(shuō)法是不對(duì)的。

當(dāng)你覺得頭發(fā)開始油膩了，那就是在提醒我們?cè)撓搭^了，當(dāng)然，洗頭的頻率過高也不對(duì)，這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。

解決：一周洗兩到三次合適，小編也幾乎都是隔天洗，但是要保證每次洗頭發(fā)都干凈徹底。

 第二：壓力過大 

壓力過大，焦慮，會(huì)使皮脂腺分泌過多，頭發(fā)變油。

解決：平時(shí)可以通過聽音樂、看書、運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，也相當(dāng)于給自己的頭發(fā)“放松放松”

第三：飲食、作息不正常，不規(guī)律

經(jīng)常吃油膩、辛辣、油炸等垃圾食品都會(huì)使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導(dǎo)致出油增多；并且經(jīng)常熬夜，睡眠不足等原因同樣也會(huì)造成出油嚴(yán)重或發(fā)質(zhì)枯黃等問題。    

解決：保證睡眠，作息規(guī)律，飲食正常，多吃蔬菜、水果等綠色健康食品。

第四：  美發(fā)用品使用不當(dāng)

過多使用美發(fā)用品或者使用不當(dāng)都會(huì)使頭皮油膩。

解決：避免頻繁使用美發(fā)用品，也要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的美發(fā)、潔發(fā)用品。

網(wǎng)上也流傳著許多種頭發(fā)日常護(hù)理的方法，以下整理，供大家參考參考~

【頭皮按摩】

洗頭時(shí)，可以輕輕的用手按摩一下頭皮，不要立刻把洗發(fā)水洗掉！按摩30秒這樣有，才利于排盡油脂。

平時(shí)多梳頭，梳頭有助于調(diào)節(jié)養(yǎng)顏，疏通氣血，有助于睡眠，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善出油情況。

【啤酒洗頭】

啤酒洗頭可以止癢去屑，啤酒和水1:2的兌開，反復(fù)往頭發(fā)上澆，然后用毛巾包住15分鐘后再洗凈。

【生姜水洗頭】

生姜水洗頭可以減少油脂，減少脫發(fā)和頭屑。切姜片放入水中，燒開，用生姜水洗頭，最后按摩按摩頭皮，5分鐘后再用清水洗凈。

【自制柑橘洗發(fā)水】

倒出同等量的洗發(fā)水和純凈水，擠出橘子汁，混合橘子皮，放入洗發(fā)水和純凈水中調(diào)勻就完成了。這種自制的橘子洗發(fā)水可以提升洗發(fā)水的去油效果哦！

【堅(jiān)持用護(hù)發(fā)素】 

很多人頭發(fā)出油都是因?yàn)橥庥蛢?nèi)干。所以每次洗完頭后，給頭發(fā)抹上一層護(hù)發(fā)素，隔幾分鐘再?gòu)氐紫锤蓛?。注意不要碰到頭皮哦！

應(yīng)急處理

小編這種“女漢子”，經(jīng)常是一早起來(lái)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)超級(jí)油膩才記起來(lái)洗頭.....但一般都來(lái)不及了，所以就特地找了這些妙招，一秒去油膩~來(lái)，分享給大家~

【爽身粉】

吸附油脂，改善頭發(fā)油膩

準(zhǔn)備好爽身粉和刷子，輕輕的在發(fā)根處刷上一層，慢慢拍打至吸收。這樣雖然不能治本，但是能讓你清爽一段時(shí)間哦，就是刷粉的時(shí)候需要點(diǎn)耐心。

【淀粉】

爽身粉的替代品

有些友女不喜歡爽身粉那股味道，這也不要緊，教你制作一種無(wú)味的“爽身粉”。準(zhǔn)備適量的玉米粉和精油，混合在一起，就這么簡(jiǎn)單！接下來(lái)就可以當(dāng)爽身粉用啦！

【小蘇打】

中和油脂，平衡酸堿

用小蘇打粉來(lái)中和油脂也是一個(gè)辦法，不過只能偶爾應(yīng)應(yīng)急，不能常用！拿少許小蘇打粉放在油膩頭發(fā)根部，再進(jìn)行揉搓。注意不要接觸到頭皮！

【吸油紙】

快速吸附多余油脂

女生包里常備的吸油紙也可以用來(lái)吸附多余油脂，直接擦拭發(fā)際線、頭皮，吸掉多余油脂就好。

【免洗噴霧】

懶人福音 

如果你嫌前面幾種辦法太過于麻煩，還可以選擇購(gòu)買免洗噴霧。按要求搖晃瓶身，20厘米開外往頭發(fā)上噴，3－5分鐘后再用毛巾揉搓，梳理即可。