一、豆瓣茄子
食材:茄子(紫皮,長(zhǎng))2個(gè)、紅椒半個(gè)、黃椒半個(gè)、蒜6瓣、五香粉1/2小勺、郫縣豆瓣醬4小勺、白砂糖1/2小勺、植物油3湯匙
做法:
1.準(zhǔn)備好上述所需食材,茄子切塊、彩椒切塊、大蒜切末
2.鍋內(nèi)放稍多一些的植物油燒熱,放入茄子,快速煎炒,待茄子表面金黃變軟盛出備用
3.底油翻炒彩椒,盛出備用,凈鍋重新放油,爆香豆瓣醬
4.放入蒜末炒香,倒入炒好的茄子
5.加入五香粉炒勻,放入炒過的彩椒
6.加入白砂糖,大火掂炒均勻即可
二、回鍋牛肉
食材:熟牛肉、青蒜苗、花生油、蔥姜絲、調(diào)料。
做法:
1、熟牛肉切薄片,青蒜苗切3厘米段。
2、炒鍋置于旺火上,熱鍋?zhàn)⑷牖ㄉ停某捎蜏貢r(shí)下入甜面醬煸炒出香味,緊接著下蔥姜絲、熟牛肉,加調(diào)料炒2至3分鐘后下入青蒜苗即可。
三、剁椒黃瓜
食材:黃瓜、大蒜、剁椒、鹽、香油
做法:
1、大蒜瓣用刀切成細(xì)末,壓蒜器的話建議使用。
2、黃瓜去皮后拍松后,切大段。
3、把燒熱的油潑在蒜末上做成蒜蓉油。
4、拍好的黃瓜段里加一湯匙剁椒。
5、適量精鹽。
6、倒入適量香油,調(diào)味。
7、 倒入半湯匙味極鮮醬油。8)倒入蒜蓉油,拌勻即可。
四、香菇山藥炒肉片
食材:山藥300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1個(gè)、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、淀粉、雞精、香油、姜
做法:
1.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均勻。
2.鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鐘。
3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。
5.底油放入香菇、山藥翻炒。
6.加入生抽、糖、鹽。
7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。
8.倒入肉片翻炒均勻。
9.加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關(guān)火。
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