刮痧并非人人皆宜，也有注意事項和禁忌
作者：王瑩瑩 中國中醫(yī)科學(xué)針灸醫(yī)院
本文經(jīng)過作者授權(quán)發(fā)布，本中心設(shè)立刮痧專欄。
刮痧療法是用特制的刮痧器具，依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論，在體表進(jìn)行相應(yīng)的手法刮拭，以防治疾病的中醫(yī)外治法法。刮痧療法對疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病和神經(jīng)、肌肉、血管性等疾病，均有較好的防治效果，這使其作為一種醫(yī)療手段具有現(xiàn)實可行性而被醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛應(yīng)用。健康人群進(jìn)行刮痧保健，可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)功能，預(yù)防疾病的發(fā)生；亞健康人群進(jìn)行刮痧保健，可以促進(jìn)康復(fù)，防止其向疾病轉(zhuǎn)變；慢性病人群進(jìn)行刮痧康復(fù)，可以改善癥狀，延緩病情發(fā)展，并且具有易學(xué)、安全、有效、容易走進(jìn)社區(qū)為廣大群眾所接受的優(yōu)勢，使刮痧療法作為大眾保健技術(shù)具有很好的推廣實用價值。
雖然刮痧具有上述普適性的特點，但她并不是包治百病，也不是人人皆宜，更不能隨心所欲，而是有著嚴(yán)格的注意事項和禁忌的。在刮痧治療的原則中，若存在刮痧禁忌或刮痧不當(dāng)，就會加重病情。
刮痧治療時，盡量穿寬松的、純棉質(zhì)的衣服，這樣不僅穿著舒適，而且便于刮痧的操作，并且純棉質(zhì)的服裝舒適，不易引起過敏的反應(yīng)，盡量不要穿滌綸等化纖類的衣物。刮痧后應(yīng)用干凈紙巾、毛巾或消毒棉球?qū)⒐问貌课坏墓勿鸾橘|(zhì)擦拭干凈。刮痧結(jié)束后，最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，休息15 min～20 min即可。刮痧后千萬別吹風(fēng)受涼，出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡，忌食生冷瓜果和油膩食品。刮痧過程中產(chǎn)生的酸、麻、脹、痛、沉重等感覺，均屬正常反應(yīng)。刮痧后皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛，都是刮痧的正常反應(yīng)，數(shù)天后即可自行消失，一般不需進(jìn)行特殊處理。如刮痧后，病情反而更加不適者，應(yīng)即送醫(yī)院診治。
（1）有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，雖促進(jìn)血液循環(huán)，但對浮腫者不利，容易造成皮膚損傷，這會增加心、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。
（2）孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧，否則有引起流產(chǎn)的可能。
（3）凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
（4）急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。
（5）接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，要提倡一人一板，嚴(yán)格消毒，不然會將疾病傳染給他人。
（6）有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時，所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。
（7）過度饑飽 、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
（8）眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。
（9）精神病發(fā)作期患者禁用刮痧法，因為無法配合和發(fā)揮刮痧的治療效果。
（10）病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，一般不要刮痧。
（11）孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行刮痧。
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