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《思考,快與慢》讀后感

【美】丹尼爾·卡尼曼

《思考,快與慢》是心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼關(guān)于人類大腦的思考方式提出了一種看法,他認(rèn)為,我們大腦有快與慢兩種做決定的思維方式,一種是常用的但無(wú)意識(shí)的“系統(tǒng)1”,另一種是有意識(shí)但需要進(jìn)行思考比較懶的“系統(tǒng)2”,整本書利用了大量有趣的行為實(shí)驗(yàn),來(lái)讓我們真切的體驗(yàn)這兩個(gè)系統(tǒng)之間的差別具體在哪?

作者介紹:丹尼爾·卡內(nèi)曼(Daniel Kahneman)于1934年3月5日出生在以色列特拉維夫市,具有以色列和美國(guó)雙重國(guó)籍。1954年畢業(yè)于以色列耶魯撒冷的希伯來(lái)大學(xué),獲心理學(xué)與數(shù)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1961年獲美國(guó)加州大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位,他首次將心理學(xué)研究的視角和經(jīng)濟(jì)科學(xué)結(jié)合起來(lái),把心理學(xué)的內(nèi)在觀點(diǎn)和研究方法引入了經(jīng)濟(jì)學(xué),這本書可以多讀幾遍,雖然有點(diǎn)難理解,但配合書中的實(shí)驗(yàn)和例子,也蠻有趣的。

整本書五個(gè)部分,共38章節(jié),第一部分:系統(tǒng)1,系統(tǒng)2;第二部分:?jiǎn)l(fā)法與偏見;第三部分:過(guò)度自信與決策錯(cuò)誤;第四部分:選擇與風(fēng)險(xiǎn);第五部分:兩個(gè)自我。

第一部分是講述系統(tǒng)1與系統(tǒng)2的概念,講述了這兩個(gè)系統(tǒng)是如何進(jìn)行判斷以及怎樣做出對(duì)應(yīng)的決策,簡(jiǎn)單的理解,就是系統(tǒng)1就類似于我們下意識(shí)的直覺,不費(fèi)腦力,或者說(shuō)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處事,而系統(tǒng)2就好像學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,需要我們傾注注意力,并且認(rèn)真思考才能完成,打個(gè)比方,比如我們?nèi)W(xué)車,剛開始學(xué)車的時(shí)候,肯定不能跟老司機(jī)一樣可以邊聽音樂(lè)或者邊和旁邊人聊天邊開車,但是一旦技術(shù)純熟,什么倒車啊,之前很難的操作,現(xiàn)在也得心應(yīng)手。而大腦本質(zhì)上也會(huì)選擇最簡(jiǎn)單的系統(tǒng)1來(lái)進(jìn)行日常事務(wù)的處理,這也就是有意思的錯(cuò)覺實(shí)驗(yàn)(眼睛看到的并不一定是真實(shí)的)。

第二部分,啟發(fā)法與偏見,講述了幾種現(xiàn)象,比如因果關(guān)系比統(tǒng)計(jì)學(xué)信息更有說(shuō)服力,因?yàn)槲覀兯伎嫉臅r(shí)候很容易把許多事情聯(lián)系在一起,就好像男女生吵架,女生就會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)下的某件事情聯(lián)系到以前甚至以后,而男生更多是會(huì)針對(duì)當(dāng)下這件事再去爭(zhēng)論,所以跟女生爭(zhēng)論千萬(wàn)不能講道理,安撫她當(dāng)下的感受才最重要;錨定效應(yīng),比如投資中的忘記成本,很多人在做一件事本能的就會(huì)去找一個(gè)點(diǎn),并且以這個(gè)點(diǎn)當(dāng)做判斷的依據(jù);典型性完成邏輯性,比如現(xiàn)在我們不管是從書,互聯(lián)網(wǎng)或者他人口頭相傳給你的信息,人們總會(huì)更傾向于相信我們知道的,而不會(huì)去思考里面的邏輯錯(cuò)誤,導(dǎo)致偏見影響決策,其實(shí)大腦也是個(gè)糊涂蟲,懶得去思考,懶得去分析,憑直覺來(lái)完成行動(dòng),萬(wàn)物都有兩面性,不管是特殊還是普遍,最后事物的所有表現(xiàn)都會(huì)回歸于平均值。

第三部分講了過(guò)度自信和決策失誤,大腦無(wú)法妥善處理沒發(fā)生的事情,危機(jī)是不可知的,而人們總是高估自己的能力,以結(jié)果來(lái)評(píng)估問(wèn)題而不是以過(guò)程進(jìn)行合理的評(píng)估,可以有意識(shí)的訓(xùn)練自己養(yǎng)成采納外部意見的習(xí)慣,然后延伸到樂(lè)觀主義,雖然大腦總是高估自己的能力,但樂(lè)觀積極和自信可以促使我們更好的完成任務(wù)。

第四部分選擇與風(fēng)險(xiǎn),重點(diǎn)講了在決策制定的性質(zhì)和經(jīng)濟(jì)因素為理性的前提下討論經(jīng)濟(jì)的原則,比如損失厭惡等,人們不喜歡冒險(xiǎn),大腦優(yōu)先會(huì)考慮不好的消息,人們本能的對(duì)虧損的反應(yīng)比對(duì)盈余的反應(yīng)大得多,在股票交易市場(chǎng)都知道,風(fēng)險(xiǎn)和收益成正比,這也延伸到為什么窮人越窮,富人越富。

第五部分是按倒敘來(lái)探索本書中所闡述的三個(gè)區(qū)別,體驗(yàn)效用和決策效用的不一致,就是峰終定律,人們對(duì)事物的記憶僅限于高峰和結(jié)尾,而忽略過(guò)程,就比如一次測(cè)驗(yàn),哪怕你這段時(shí)期學(xué)的很用功,但成績(jī)最后還是不及格,人們就會(huì)認(rèn)為你根本沒有努力學(xué)習(xí),比起人生,大多人只在乎結(jié)局,這也是人們常用系統(tǒng)1的表現(xiàn),因?yàn)槟臣戮徒o你下了定論,雖不可取,但確是人生的常態(tài)。說(shuō)白了,人生就是一場(chǎng)體驗(yàn),不是么?人在任何時(shí)刻的心情都由他的性情和整體幸福感決定,但情緒在一天甚至一個(gè)小時(shí)內(nèi)都會(huì)有波動(dòng),人在某個(gè)時(shí)刻的心情主要取決于當(dāng)時(shí)的情景,所以要善于分配自己的時(shí)間和精力,每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有效的,抽時(shí)間做自己的喜歡的事吧~

讀完這本書之后會(huì)發(fā)現(xiàn),人腦很復(fù)雜也很精密,我們一生都用來(lái)了解他人和自己,人們并沒有自己想象中那么有能力,大部分選擇和決定也許都是下意識(shí)的錯(cuò)誤決定,還總是意識(shí)不到是自己的問(wèn)題,大腦會(huì)偏向于偷懶,不去思考,也容易推脫責(zé)任,所以想要了解自己,可以多與人交流溝通,有助于發(fā)現(xiàn)別人眼中不同的自己,我們的主觀判斷是帶有偏見的,在了解大腦的這種認(rèn)知機(jī)制上,可以妥善使用系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 ,來(lái)促使我們了解真正的自己,把時(shí)間和精力放在自己想要去做的事情上。

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