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健康中國行中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識巡講活動在乾縣舉辦


為推動中醫(yī)藥健康文化的創(chuàng)造性轉化、創(chuàng)新性發(fā)展,引導廣大群眾生養(yǎng)成具有中國特色的健康生活習慣。12月4日,健康中國行中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識巡講活動在乾縣舉辦。本次巡講活動邀請了陜西中醫(yī)藥大學人文管理學院講師、藥事管理學博士馮建安擔任主講嘉賓,各醫(yī)療衛(wèi)生單位中醫(yī)大夫以及中醫(yī)愛好者100余人參加了巡講活動。


馮教授主要講解了高血壓的中醫(yī)治療及食療保健方法,對高血壓保健操、筋絡養(yǎng)生保健操、八段錦保健操進行現場示教。馮教授一邊親自示范一邊進行講解,他講到:筋絡保健操不僅能使人體筋絡和關節(jié)得以舒展,還可以達到調身、調息、調心的目的,長期堅持,能夠調節(jié)自律神經、提高自身免疫力的作用。八段錦導氣引體、調暢氣血,主要通過對外在肢體軀干的屈伸俯仰和內部氣機的升降開合,使全身筋脈得以牽拉舒展,經絡得以暢通,從而實現'骨正筋柔,氣血以流'的目的。

中醫(yī)藥是我國的國粹,也是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的瑰寶,通過馮教授的深入淺出的講解,受到了聽眾的一致好評。他們表示,聽了馮教授的講解,學到了不少中醫(yī)藥養(yǎng)生知識,對中醫(yī)藥事業(yè)得到了進一步了解,受益匪淺,并表示在今后的工作中切實把中醫(yī)藥事業(yè)繼承好、發(fā)展好、利用好。整個巡講活動氣氛輕松而又熱烈,達到了巡講預期的效果。

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