1.廣西巴馬。
廣西山清水秀，俗話(huà)說(shuō)一方水土養(yǎng)一方人。這么好的山和水，自然是人們理想的生活家園，其中巴馬瑤族自治縣是世界聞名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，堪稱(chēng)福地。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2000年第五次人口普查時(shí)，這里90歲以上的老人有530人。
2009年后，居住在巴馬的百歲老人達(dá)到81人，90歲年齡段有800多人，為全國(guó)最高集中地區(qū)。因此，巴馬被公認(rèn)為世界**長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)之首。
2.廣東蕉嶺。
廣東經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)。很多人知道廣州深圳，卻不知道蕉嶺這個(gè)小城市。蕉嶺縣是梅州市下轄的一個(gè)縣。生態(tài)環(huán)境良好，是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。截至2013年，這里的百歲老人有45位，八九十歲的更是不計(jì)其數(shù)，約有一萬(wàn)人。
3.海南澄邁。
海南省是一個(gè)美麗富饒的地方。它不僅是旅游度假的天堂，也是老年人的宜居之地。除了三亞這樣的地方，海南其他地方的風(fēng)景也很美，也很適合老年人。比如澄邁，是世界著名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2016年至2017年，澄邁縣共有百歲老人215人。
4.海南萬(wàn)寧。
海南島風(fēng)景優(yōu)美。除了澄邁縣，還有萬(wàn)寧，也是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。
萬(wàn)寧是海南省直轄市，有興隆熱帶植物園、石梅灣、東山嶺等著名景點(diǎn)。是海南旅游必不可少的一站，地理環(huán)境得天獨(dú)厚，宜游宜居。截至2014年，萬(wàn)寧共有179位百歲老人。
5.江蘇如皋。
如皋這個(gè)名字可能很多人都不熟悉。其實(shí)如皋是一個(gè)縣級(jí)市，由世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)南通市管理。據(jù)2008年統(tǒng)計(jì)，如皋市共有251位百歲老人。另外，根據(jù)如皋**壽研究所2002年對(duì)120名長(zhǎng)壽老人的抽樣問(wèn)卷調(diào)查，60%的老人吃粗糧和面粉、米飯。
大多數(shù)老年人吃蔬菜和肉類(lèi)，主要是素食，但只有一個(gè)人是素食者。
6.河南夏邑。
夏邑縣隸屬于商丘市，地理上屬于豫、魯、蘇、皖四省交界處。它歷史悠久，是杰出人士的好去處。它高度重視傳統(tǒng)文化和孝文化。據(jù)相關(guān)**，到2018年夏邑縣已有160多位百歲老人。
7.山東省費(fèi)縣。
山東省費(fèi)縣，位于臨沂市。是世界著名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，沂蒙山區(qū)的風(fēng)水寶地。到2018年，費(fèi)縣共有102位百歲老人。
8.湖南麻陽(yáng)。
麻陽(yáng)，即麻陽(yáng)苗族自治縣，隸屬于被譽(yù)為“中國(guó)蜜桔之鄉(xiāng)”、“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”的湖南省懷化市。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2002年至2007年，麻陽(yáng)共有76位百歲老人。
9.湖北鐘祥。
鐘祥，別名長(zhǎng)壽、石城，屬于縣級(jí)市，由荊門(mén)市管理。歷史上，明朝嘉靖**在此誕生并繁榮，故取“風(fēng)水之地，吉祥之鐘”之意，將縣城命名為“鐘祥”。
湖北鐘祥是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。到2019年，百歲老人127人，90歲以上3200多人，80歲以上23000多人。
10.四川彭山。
天府之國(guó)，富民之地，資源豐富的四川，彭山，原彭山縣，現(xiàn)彭山區(qū)，隸屬眉山市。它是中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，到2017年有49位百歲老人。
中國(guó)10大著名長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)是什么？各地都有哪些風(fēng)俗？首先說(shuō)一下廣西巴馬。這個(gè)地方是典型的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。據(jù)說(shuō)很多癌癥患者在巴馬住一段時(shí)間就能康復(fù)。主要是因?yàn)榘婉R的空氣質(zhì)量很好，山里的植被很豐富，是天然的氧吧。
我來(lái)重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)新疆的羅布村。2010年夏天，我來(lái)到了新疆南部的庫(kù)爾勒。我很幸運(yùn)地知道這個(gè)地方，所以我約了一些朋友。
其實(shí)羅布村這個(gè)地方就在著名的羅布泊。大家都知道中國(guó)核武器的發(fā)源地在羅布泊。50年代，這里是一個(gè)神秘的地方，不為外人所知，地圖上也找不到。后來(lái)隨著時(shí)間的推移，這個(gè)地方逐漸被大家所熟知。當(dāng)時(shí)，我國(guó)研究?jī)蓮椧恍堑拿孛芙K于向世人揭開(kāi)，于是羅布泊名聲大噪。羅布泊和羅布泊一樣出名的不僅有核武器，還有一個(gè)村子叫羅布村。這個(gè)村子不大，但據(jù)說(shuō)這里有上百個(gè)百歲以上的老人。
在一個(gè)總?cè)丝谥挥幸磺说拇遄永铮瑓s有這么多的百歲老人，這不得不令人十分驚訝。我的一個(gè)朋友告訴我為什么這個(gè)地方有這么多百歲老人。
原來(lái)，羅布人村四周都是沙漠，只有這個(gè)地方有少量的綠洲。在水的支持下，這片沙漠長(zhǎng)滿(mǎn)了胡楊和沙漠植物。能讓這些百歲老人長(zhǎng)壽的寶藏主要有三個(gè)：一是這個(gè)地方盛產(chǎn)羅布麻茶?，F(xiàn)代科技證明，羅布麻茶具有降血壓、降血脂、減肥等功效，當(dāng)?shù)厝艘卜Q(chēng)之為長(zhǎng)壽茶。正是因?yàn)檫@里的人們長(zhǎng)期喝這種茶，他們的另一個(gè)原因是沙漠中有一種特別有名的中草藥叫肉蓯蓉。這種肉蓯蓉只生長(zhǎng)在沙漠地區(qū)。它的根是非常好的滋補(bǔ)品，可以強(qiáng)身健體，延年益壽。
這個(gè)沙漠里生長(zhǎng)的植物是沙棘和紅棗，也是很好的中藥材。紅棗有補(bǔ)血益氣的功效就不用說(shuō)了。
沙棘的作用更為明顯，除了以上作用外，還能有效補(bǔ)充人體內(nèi)的微量元素，抗衰老、抗氧化作用非常強(qiáng)。那是羅柏。
人村寨百歲老人多的真正原因。這個(gè)地方也是一個(gè)非常好的風(fēng)景名勝，特別是這里的胡楊也特別出名，秋天的時(shí)候在沙漠里面是一道靚麗的風(fēng)景。
長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)廣東佛山三水以并蒂蓮著名 “中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”是中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)評(píng)選認(rèn)定的稱(chēng)號(hào)，目前共有77個(gè)“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。
“中國(guó)十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)” 廣西巴馬，海南澄邁，海南萬(wàn)寧，湖南麻陽(yáng)，廣東蕉嶺縣，江蘇如皋，湖北鐘祥，江蘇溧陽(yáng)，廣西岑溪，廣東佛山三水，廣西巴馬縣，圖中的巴盤(pán)屯已經(jīng)成為外地養(yǎng)生旅游人士的目標(biāo)地，房租連年上漲。
同理如下。
中國(guó)十大長(zhǎng)壽村為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽(yáng)、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鐘祥、江蘇如皋、廣東連州。
這其中廣西巴馬為長(zhǎng)壽鄉(xiāng)之首，是因?yàn)椋?br> 1、巴馬物產(chǎn)資源豐富。
有珍珠黃玉米、油茶、火麻、油魚(yú)、黑山羊、麻雞、銀魚(yú)、香豬等名優(yōu)特產(chǎn);有鈦、硅、錳、銻、鐵、金、輝綠巖、滑石、大理石、方解石、石灰石等礦產(chǎn)資源。
食物多是容易消化并富有營(yíng)養(yǎng)的，長(zhǎng)期食用對(duì)于身體有益。
2、礦產(chǎn)資源豐富。并因此產(chǎn)生了優(yōu)質(zhì)的天然礦泉水。
3、旅游資源豐富，風(fēng)光優(yōu)美，氣候宜人，空氣質(zhì)量高。
河水和沿河土壤中的礦物質(zhì)和微量元素含量相當(dāng)高，而且這一帶的空氣中負(fù)氧離子含量在每立方厘米2000個(gè)至5000個(gè)之間，而在一般城市這一數(shù)量?jī)H為1000至2000個(gè)。
4、生活節(jié)奏慢，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于身心也是個(gè)很好的良藥。
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