在傳統(tǒng)觀念，和面前大眾的思想里，生孩子就要躺著仰臥生，產(chǎn)婦疼的滿頭大汗，接生婆在下面喊“頭出來(lái)了！再加把勁兒！”

漲知識(shí)的電視劇，站著生孩子也行

莎莎在家休產(chǎn)假，在家無(wú)聊追劇，看見(jiàn)一個(gè)生娃姿勢(shì)覺(jué)得很有意思，就截屏給我看，還跟我說(shuō)，原來(lái)還能站著生孩子啊。

其實(shí)生孩子的姿勢(shì)不止有影視劇演的躺著生，還有好多姿勢(shì)幫助媽媽生寶寶，莎莎興致勃勃的跟我討論了起來(lái)，正好她快生了。

她還跟我說(shuō)，前幾天刷視頻，看見(jiàn)一個(gè)孕婦走在大街上，站著就把孩子生出來(lái)了，還有洪水救災(zāi)，轉(zhuǎn)移孕婦的時(shí)候，孕媽在船上就把孩子生出來(lái)了。

我又跟她聊了聊急產(chǎn)的事情，其實(shí)生孩子不管在哪里、姿勢(shì)怎么樣，母子平安是最重要的。

有關(guān)一項(xiàng)分娩姿勢(shì)對(duì)分娩幫助的研究

研究方法：對(duì)照兩組產(chǎn)婦A和B組，A組采用傳統(tǒng)的分娩體位，第一產(chǎn)程平或側(cè)躺，第二產(chǎn)程使用膀胱截石位。B組在助產(chǎn)士協(xié)助下，進(jìn)行自由體位（走、坐、趴、跪等）第一產(chǎn)程，從第二產(chǎn)程開(kāi)始半坐臥，再膀胱截石位。

研究指標(biāo)：通過(guò)產(chǎn)程時(shí)間，分娩姿勢(shì)，產(chǎn)后出血量觀察兩組產(chǎn)婦狀態(tài)。

研究結(jié)論：

① 仰臥位不是最佳的生娃姿勢(shì)，可能會(huì)出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征；增加產(chǎn)道壓力導(dǎo)致難產(chǎn)。

② 站、蹲、 坐產(chǎn)生的宮內(nèi)壓力，有可能使產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)間加快。

所以說(shuō)，生娃，不止有仰臥一種姿勢(shì)。現(xiàn)在有許多的助產(chǎn)知識(shí)能夠幫助媽媽快速生產(chǎn)。

一些分娩姿勢(shì)

? 一號(hào)選手：仰臥式

這是最常見(jiàn)，我國(guó)普遍采用的姿勢(shì)，媽媽躺在床上，根據(jù)舒適度調(diào)節(jié)床頭角度。優(yōu)點(diǎn)是方便接生醫(yī)生的操作，缺點(diǎn)是產(chǎn)婦平躺沒(méi)辦法利用地心引力快速生娃。

? 二號(hào)選手：坐位分娩

產(chǎn)婦坐在椅子上，雙腿撐起，后背撐起的角度更大，我覺(jué)得是是仰臥式“進(jìn)階版”。優(yōu)點(diǎn)是子宮對(duì)下腔靜脈壓迫沒(méi)有躺著大，省力氣，但是容易宮頸水腫。

? 三號(hào)選手：站位分娩

《知否》里面明蘭就是抓著棍子站著生，這需要比較多的人協(xié)助，生娃靠“地心引力”，但是醫(yī)生在接寶寶的過(guò)程中需要照顧寶寶和產(chǎn)婦，不太好操作。

? 四號(hào)選手：趴跪生

產(chǎn)婦跪姿或者上半身趴在瑜伽球上，下身用力分娩，這種比較少見(jiàn)，減少對(duì)產(chǎn)婦腰背的壓迫，側(cè)切的概率變小，這樣比較消耗體力。

? 五號(hào)選手：水中分娩

國(guó)外比較火的一種生產(chǎn)方式，但是近幾年，我國(guó)也有不少人選擇水里生娃。因?yàn)闂l件比較講究，所以價(jià)格比較貴，水的質(zhì)量浴缸的消毒和生完寶寶的護(hù)理都比較麻煩。