北京中醫(yī)藥大學(xué)秦錦瀾教授
生活中，青少年一旦患有鼻炎不僅會(huì)影響到身體健康，還會(huì)影響到他們的學(xué)業(yè)，我們的身邊不乏鼻炎患者，在疾病發(fā)作時(shí)候經(jīng)常會(huì)不斷地打噴嚏，流清鼻涕，但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)為什么會(huì)有鼻炎呢?下面我們一起來(lái)了解一下。
1、身體抵抗力和對(duì)外界的適應(yīng)能力均較差，易患感冒、上呼吸道感染和急性傳染病（如麻疹、百日咳、猩紅熱和流行性感冒等），鼻炎常繼發(fā)于上述疾病。
2、易發(fā)生鼻腔異物、鼻外傷而繼發(fā)感染。最常見(jiàn)的致病菌是肺炎球菌、鏈球菌和葡萄球菌。
3、扁桃體或腺樣體肥大，以及腭裂和后鼻孔閉鎖等影響正常呼吸。
4、先天性免疫機(jī)能不全或特應(yīng)性體質(zhì)。
5、在不清潔水中游泳或跳水。
6、呼吸道過(guò)敏。呼吸道過(guò)敏可以是全年性或季節(jié)性，可以引起過(guò)敏性鼻炎，慢慢遷延成為慢性鼻炎。
7、纖毛不動(dòng)綜合征。鼻腔黏膜上皮分布有大量纖毛，形成呼吸道的黏液纖毛系統(tǒng)，來(lái)清除鼻腔的細(xì)菌、病毒、真菌以及污垢，保證下呼吸道的清潔無(wú)菌，各種原因?qū)е铝死w毛活動(dòng)障礙，可以間接引發(fā)鼻炎。
給大家介紹幾種治療方法，鼻炎患者可以嘗試一下
1、辛夷花煮雞蛋
辛夷花10克大棗3-5個(gè)雞蛋兩個(gè)。
先用水煮大棗和雞蛋，后3-5分鐘下辛夷花（紗布包），趁熱服用。
能夠祛風(fēng)寒，通鼻竅，對(duì)風(fēng)寒鼻塞有很好的幫助。
2、大蒜敷鼻
大蒜敷鼻對(duì)于治療鼻炎有一定的效果，但是如果對(duì)大蒜過(guò)敏不建議采用這種方法，主要做法：把大蒜洗凈，瀝干水份，然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi)，每次滴2滴。接著，用手按壓住兩側(cè)鼻翼，幫助讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。
3、絲瓜藤煲瘦肉/排骨
近根部絲瓜藤3-5克，豬肉/排骨100克，煮熟后食用。
能夠清熱解毒通竅。能夠治療鼻流膿涕、腦重頭痛的朋友。
4、香油滴鼻
香油滴鼻是治療鼻炎比較有效的方法，主要方法：利用普通的食物香油滴進(jìn)鼻孔內(nèi)，同樣可以治療鼻炎。注意，治療過(guò)程中，先把鼻子洗干凈，每次適宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出現(xiàn)嚴(yán)重鼻塞，呼吸困難的話，就不能滴香油，等鼻子通氣后，再滴。
5、熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲(chóng)退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過(guò)程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。用過(guò)此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。
6、穴位按摩治療
按揉迎香穴、四白穴：患者坐位或仰臥，家屬以示指按揉迎香穴、四白穴各1～3分鐘。
推擦印堂穴：用拇指從鼻根下向上推擦印堂穴1分鐘。
搓擦鼻翼兩側(cè)：
用拇指反復(fù)搓擦患者鼻翼兩側(cè)，使局部產(chǎn)生灼熱感為度。但用力不可太大，以免擦破皮膚。
搓擦風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、肺俞穴：患者俯臥，家屬用手掌搓擦患者肩背部的風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、肺俞穴。
捏脊：對(duì)于兒童患者，可每晚睡前讓孩子俯臥，家長(zhǎng)為其捏脊3-5遍。
鼻炎的日常護(hù)理
1、經(jīng)常清理鼻腔
對(duì)于有鼻炎的人來(lái)說(shuō)，特別是慢性鼻炎患者一定要經(jīng)常清理鼻腔，因?yàn)楸亲訒?huì)分泌一些分泌物，如果不經(jīng)常清理的話，很容易滋生細(xì)菌，加重鼻炎。清理鼻腔時(shí)，可以使用干凈的棉簽輕輕把鼻子里的分泌物清理出來(lái)，但切記動(dòng)作一定要輕巧，不能弄上鼻子；也可以使用生理鹽水清洗。
2、經(jīng)常鍛煉身體
要想治好鼻炎，一定要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力才是關(guān)鍵。所以鼻炎患者一定要有自己運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。當(dāng)身體的抵抗力足夠強(qiáng)大的時(shí)候，鼻炎自然會(huì)慢慢痊愈。
3、注意睡眠，不熬夜
睡眠對(duì)于鼻炎患者尤為重要，有鼻炎一定不能熬夜，要按時(shí)睡覺(jué)。因?yàn)楸茄谆颊弑亲永锇l(fā)生病變，非常容易充血，而熬夜恰恰會(huì)加劇這種情況，所以一定要保證睡眠，讓自己得到充分休息。
4、鼻炎患者要特別注意感冒期間的護(hù)理
對(duì)于有慢性鼻炎的患者，一定要注意感冒期間的護(hù)理，要及時(shí)看醫(yī)生，及時(shí)和徹底治好感冒，千萬(wàn)不要拖延治療時(shí)間，否則導(dǎo)致鼻炎惡化。因?yàn)楦忻笆羌毙员茄?，如果本身就有慢性鼻炎，那么感冒更容易加重慢性鼻炎?/p>
5、注意工作和休息環(huán)境的條件
無(wú)論是工作學(xué)習(xí)還是休息的環(huán)境一定保持良好的空氣條件，既要通風(fēng)又要保證空氣中沒(méi)有一些刺激性的氣味。長(zhǎng)期生活中在通風(fēng)條件不好或者空氣不好的地方，是非常容易加重鼻炎病情的。
6、秋冬季節(jié)注意保暖，防止感冒
鼻炎患者在秋冬季節(jié)一定要注意保暖，特別是慢性鼻炎患者，因?yàn)榛加新员茄椎娜耍锒瑲鉁刈兓?，他們更容易感冒。所以一定要做好秋冬季?jié)的保暖工作，防止感冒發(fā)生。
聯(lián)系客服
