很多人只知道冬病夏治,為什么冬病夏治你知道嗎?
夏天的伏天是一年之中最熱的季節(jié),也是濕氣,潮氣最多的季節(jié),所以一到伏天的時(shí)候,我們很多人都會(huì)大汗淋漓,尤其是一些愛出汗的人更是這樣。
你知道他為什么出汗嗎?
平時(shí)我們的汗毛孔都是閉合的,只有到了伏天或者是伏天的前幾天,以及伏天后幾天,這個(gè)階段,就逐漸的,汗毛孔全部排開了,在這個(gè)季節(jié)汗毛孔張開,就是告訴我們,我要出汗了,我要排毒了,我要趁著伏天這個(gè)機(jī)會(huì),把身體的垃圾完全都排出來,而吸收天地間的陽氣。
可是在這個(gè)伏天,汗毛孔張開了,也給疾病,寒邪,風(fēng)邪,在這個(gè)伏天,人的汗毛孔張開了,也給疾病,寒邪,風(fēng)邪,濕邪埋下了隱患。因?yàn)檫@些病邪可以趁虛而入了。
此時(shí)你感覺到非常熱,回家脫掉外衣,然后對(duì)準(zhǔn)空調(diào)的風(fēng)口,使勁的吹一遍,你感覺到很涼爽,很舒適,可能你還年輕,這些寒風(fēng),此時(shí)已經(jīng)通過開放的汗毛孔,進(jìn)入到你的體內(nèi),有可能你年輕感覺不到什么,但是當(dāng)你逐漸老了以后,身體的陽氣逐漸衰退,這些陰寒濕在你的體內(nèi)就會(huì)發(fā)作,就會(huì)鬧事兒,就會(huì)讓你長(zhǎng)病。
所以說在這個(gè)季節(jié)。
如果你有病,盡量的在伏天做艾灸,使病氣散出來,尤其是寒邪和濕邪,以及風(fēng)邪,在這個(gè)階段往外發(fā)散最好的時(shí)機(jī)。
但是我也要告訴年輕人們,這個(gè)季節(jié)你如果開空調(diào),溫度最好調(diào)到26~28度,不要再低了,這樣回家以后,或者是你在單位空調(diào)的吹風(fēng)口,一定不要對(duì)著你吹,免得招來風(fēng)邪寒邪和濕邪上身,是你一輩子治療的根本。
這些都是我的臨床經(jīng)驗(yàn),我從醫(yī)52年了,這也是我總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),如果你身上有一些不舒服,在這個(gè)季節(jié)您應(yīng)該艾灸大椎,中脘,神闕,關(guān)元,命門,足三里,涌泉穴來提升身體的陽氣,同時(shí)上述穴位也可以貼三伏貼。
艾灸與三伏貼使你的身體棒棒的,不得病,少得病,用艾灸干預(yù)疾病的發(fā)生,發(fā)展,以及治愈。
在這個(gè)季節(jié),艾灸與貼三伏貼相結(jié)合,會(huì)起到治療的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合作用。
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