中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
接側(cè)上旋發(fā)球的必備技能,長短通吃!


范教練就是打直拍的,而且是傳統(tǒng)的直拍打法,這個問題太適合他了,國球匯君這就請他來~

范向東教練解答

接乒乓球的側(cè)旋球,很重要的一點就是開始的板形一定要立起來一點,90度,第二點就是要借上力,千萬別自己干發(fā)力或者碰,都不行。借力的時候,需要離球稍微近一點,不要離球太遠(yuǎn),要不然合不上力、也吃不住球。

板形和距離剛好了呢,就涉及到擊球的位置,需要擊球的左側(cè)部,這樣能夠克制對方的右側(cè)旋,而且如果你處理得好呢,還可以加一些旋轉(zhuǎn),直接把球回答對方的反手位去,你別正面推,正面推容易吃不住球。

其實對于直板來說,這個反手位的短的和長的沒有太大區(qū)別,就是一個找點的問題,短球呢就需要重心要上去,上身要彎下去,手也要伸上去,但是板形一定不能亮著,手腕和板頭要多一點,胳膊肘大臂要少一定;長球呢,就跟推擋差不多,稍微要加點手臂的動作。

再說深一點吧,有的人反手會攻的,那是另外一種球。這球也不是很好攻,短球可以加一些推彈,后面三個手指頭向前頂,連推帶彈,借力發(fā)力,不要自己使勁,光彈就容易出界了,一定要先推住球,然后再加力。這個難度稍微大一點,但是很多業(yè)余選手也能掌握。

長球的側(cè)旋反手攻呢,其實就是一個用前臂和板頭的推帶的動作,重心一定要壓在右腿上,這樣可以把球壓住,如果你壓在屁股上,那動作又往上了,就不容易打過去了。手呢、板頭呢,可以稍微比球高一點,可以往前然后往右,推帶過來,同樣,也是要注意借力發(fā)力。

攻球的擊球方向跟我說的推擠就有些不同了,有一點半推半切,但是這個攻球的揮拍方向是往前往右,通過這個方向把球帶過來,也能克制對方的右側(cè)旋。


本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
【乒乓找教練】接側(cè)上旋發(fā)球的必備技能,長短通吃!-國球匯
【乒乓基礎(chǔ)課】側(cè)旋球的秘密,幫你提升接發(fā)球能力!-國球匯
【劉紅】花式柔力球常用技術(shù)動作——纏頭(二)
【劉紅】花式柔力球常用技術(shù)動作——纏頭(一)
接發(fā)球時如何做出準(zhǔn)確的判斷?照此訓(xùn)練不怕接發(fā)球練不好
打乒乓球牢記這“乒乓八戒”,漲球漲到難以置信
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服