挪威曾推出一個(gè)直播式紀(jì)錄片節(jié)目《海達(dá)路德：分分秒秒》，在游輪上秘密安裝攝像機(jī)拍攝，完全真實(shí)地展現(xiàn)5日游行程的每分每秒，因此有很多無聊的鏡頭。
時(shí)間長(zhǎng)達(dá)134個(gè)小時(shí)，沒有經(jīng)過后期剪輯，沒有戲劇性情節(jié)，無聊得很真實(shí)，但出人意料的是，這檔節(jié)目卻拿下了當(dāng)年挪威的收視冠軍。
很顯然，這種長(zhǎng)時(shí)間、慢節(jié)奏的“無聊”反而成了節(jié)目的看點(diǎn)。
在上個(gè)世紀(jì)90年代，香港也拍過一檔“無聊”的節(jié)目，叫做《魚樂無窮》，把攝像機(jī)對(duì)著魚缸，只直播游來游去的金魚，每天凌晨時(shí)分播出，卻也取得了不錯(cuò)的收視率。
人都會(huì)有無聊的時(shí)刻。無聊，是一種心理體驗(yàn)，也是一種情緒狀態(tài)。
偶爾的無聊，其實(shí)并不算壞事，能夠放松身心，讓我們有時(shí)間去深入思考，還可以催生靈感，激發(fā)創(chuàng)造力。
但很多時(shí)候，別人的無聊是創(chuàng)造力，你的無聊可能就只是躺著睡覺或玩手機(jī)。
你是否有過這樣的感覺：當(dāng)你什么事都不做，也不出去見人，只是宅在家里躺床、上網(wǎng)，卻感到很累；但當(dāng)你專注一件事情時(shí)，或投入到跟朋友的交流時(shí)，你卻感覺沒那么累。
那是因?yàn)槟阋恢痹谧銮楦猩系膾暝潙偈孢m，卻又為此感到自責(zé)和悔恨，于是消耗了很多內(nèi)在能量。
為了減輕沒有做事的“負(fù)罪感”，你可能又會(huì)熬夜，或者借助其他東西麻痹自己。
有人在網(wǎng)上說：有一段時(shí)間，他一直宅在家里，沒有去工作，感覺生活很無聊，做什么都提不起精神來，家人不理解他的狀態(tài)，有時(shí)候他會(huì)喝酒緩解這種無聊空虛的感覺，但第二天酒醒了更糟。
很明顯，他已經(jīng)有抑郁的癥狀了。
就像作家李尚龍說的：“在大城市里，搞廢一個(gè)人的方式特別簡(jiǎn)單。給你一個(gè)安靜狹小的空間，給你一根網(wǎng)線，最好再加一個(gè)外賣電話。”
長(zhǎng)期的無聊，對(duì)一個(gè)人的殺傷力很大，久了會(huì)產(chǎn)生病態(tài)的心理現(xiàn)象：思維遲鈍，焦慮恐懼，易怒敏感，空虛厭世......對(duì)藥物和酒精成癮的風(fēng)險(xiǎn)更高。
有人在無聊的時(shí)候選擇了墮落，有人在無聊的時(shí)候選擇了思考和創(chuàng)作。你覺得自己無事可做，可事實(shí)上有很多事在等著你去做。
作家馬賽爾·普魯斯特，常年躺在病床上，為減少哮喘病的發(fā)作，他的房間門窗經(jīng)常關(guān)閉著，過著“與世隔絕”的生活，但他在這樣無聊的時(shí)間里，創(chuàng)造了《追憶似水年華》這一鴻篇巨著。
當(dāng)你感到生活空虛，就將它視作一種警報(bào)，用行動(dòng)去戰(zhàn)勝無聊帶給我們的負(fù)面體驗(yàn)。
“混日子”的人大多無聊，而打敗無聊感只是擺脫低谷狀態(tài)、把日子過好的基本操作。
這個(gè)世界上，除了“混日子”“過日子”的人，還有“奔日子”的人。“奔”在這里是指朝著目標(biāo)奔去。
關(guān)于“奔日子”，柳傳志說過這樣一段話：
“過日子的人，舒舒服服地把自己家的日子經(jīng)營(yíng)好，是人之常情；但奔日子的人有更高的追求，有奔赴的目標(biāo)，他們比過日子的人更辛苦，卻是社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的主力。這個(gè)社會(huì)，需要更多奔日子的人。”
這不單對(duì)于創(chuàng)業(yè)者而言，個(gè)人要想在職場(chǎng)上有一番作為，同樣需要多“奔日子”。
成就感，是轉(zhuǎn)換狀態(tài)的最好方法。就像游戲通關(guān)后，你會(huì)感到快樂一樣。
給自己設(shè)置一些挑戰(zhàn)，你的生活會(huì)更有活力；做一個(gè)“奔日子”的人，你的人生會(huì)更有意義。
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