對于許多單身人士而言，一年一度最猛烈的暴風(fēng)雨又要來了！
過年回家，揣著一腔期待團(tuán)圓的熱血，卻不得不想像自己頂著一口鍋，以阻擋七姑八姨的～#￥%&*
“什么時(shí)候找男朋友啊”
“哎，那誰家的小子不錯，見個(gè)面吧......”
如果此時(shí)眼神游移，正對上父母臉上的愁苦，那么心里那個(gè)滋味，真的是，無語問蒼天啊。
表面上，是他們對何時(shí)結(jié)婚這個(gè)問題執(zhí)著，其實(shí)內(nèi)核是，對我們獨(dú)自一人如何照顧自己，如何面對孤獨(dú)，如何在迅疾變化的社會中抵抗意外，如何不要孤獨(dú)終老的焦慮和困惑。
然而，我們面對的現(xiàn)實(shí)是：
在美國有超過50%的成年人處于單身，
在日本截止50歲還沒有結(jié)過婚的，
男性為20.14%，女性也有10.61%。
到2035年，日本將有一半的人口是單身，
甚至因此發(fā)展出了單身經(jīng)濟(jì)。
全世界范圍內(nèi)，每7個(gè)年輕人，就有一個(gè)選擇單身獨(dú)居。
尤其在北歐，單身的比例更高，挪威，芬蘭，丹麥，巴西，都有大批單身獨(dú)居者。
其中瑞典是世界上獨(dú)居比例最高的國家，
首都斯德哥爾摩的單身獨(dú)居比例高達(dá)60％。
中國的單身人數(shù)也超過2億，數(shù)字還在迅速攀升。
這樣世界性的社會狀況，是否預(yù)示著單身時(shí)代已經(jīng)來臨？單身人士們，是更焦慮了還是更放松？
我們采訪了7位單身人士，聽他們聊單身的精彩和無奈，以及無論單身時(shí)代來沒來，最重要的永遠(yuǎn)都是——一個(gè)人怎樣好好過？
01
芊越
“一個(gè)人過，就得多想單身的好處，不能老盯著人家妻賢子孝的幸福，看不到背地里柴米油鹽的苦惱?！?/span>
35歲，女，投資機(jī)構(gòu)高層，單身7年，坐標(biāo)北京
我今年35歲，在一家投資機(jī)構(gòu)做管理工作，收入屬于同齡人中比較高的，當(dāng)然加班也很嚴(yán)重。幾年前買了一套小房子，沒買車，因?yàn)閾u不到號。
自從28歲最后一段戀愛無疾而終后，至今7年里，再也沒有能和一個(gè)男人形成過穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。偶爾有好感的也有，都在接觸幾次后就無以為繼。
30歲到來之前那半年，為此深深地焦慮過，甚至深夜痛哭，被老家爸媽說“你找不到結(jié)婚對象，就是你有毛病。”讓我怎么辦呢，我積極相親過，也撒開了讓朋友幫忙瘋狂介紹過，但結(jié)果就是要么我看不上人家，要么人家看不上我。
折騰過一兩年后，就疲了，開始接受這世上肯定會有人孤獨(dú)終老，只不過現(xiàn)在輪到了我。
一遍遍想象過自己孤獨(dú)終老的場景后，我竟然放松多了。咱自己把自己照顧好不是難事，不用照顧別人，不用養(yǎng)兒育女，不用像周圍朋友同事一樣，拼了命地賺錢養(yǎng)娃，說不定是老天爺對我好。
單身人士，得多想單身的好處，不能老盯著人家妻賢子孝的日子，看不到背地里柴米油鹽的苦惱。
一個(gè)人，比已婚更需要房子
如果你30 還單身，我想說，首先千萬別給自己貼“剩女”的標(biāo)簽。另外，有一個(gè)關(guān)鍵的東西要好好經(jīng)營：
1.最重要的是工作，或者愛好也行，至少把自己養(yǎng)好，這對物質(zhì)和精神兩方面都好。自己能賺錢，是給自己天然的安全屏障。
2.一個(gè)屬于自己的房子。我覺得甚至比已婚還需要房子，讓自己沒有漂泊流離的感覺，當(dāng)然那些內(nèi)心特別強(qiáng)大的，無所謂，但估計(jì)對這樣的人，單不單身也無所謂。
3.有信仰。我是佛教徒，一個(gè)人過久了，會經(jīng)常性地想到終極問題，什么人生意義之類，為什么讓我來到這個(gè)世界，又讓我孤獨(dú)地活著？未來還可能孤獨(dú)終老？這些問題在現(xiàn)實(shí)層面找不到究竟的答案，那些說原生家庭啦，性格太強(qiáng)啦，自己條件太好啦之類的陳詞濫調(diào)，我統(tǒng)統(tǒng)相信過，又統(tǒng)統(tǒng)拋棄了。
每個(gè)人生來孤獨(dú)，也終將走向孤獨(dú)，這對誰都公平。信仰是一個(gè)能量支撐系統(tǒng)，像是給自己找到了在這個(gè)宇宙世界中的一點(diǎn)親密關(guān)系。
總會有一天，人們都不再催你了
我老家保守，30歲前后那兩年，每次回家，會被父母親戚瘋狂地催，像是人人都有資格對你叨逼叨，有一次直接把我說得當(dāng)眾哭起來。
今年我35了，在老家親戚眼里簡直就跟以前年代里的“老處女”一樣，反而不敢催了。去年回去，發(fā)現(xiàn)大家回避這個(gè)話題，裝作都很正常的樣子，我覺得真有意思。加上我自己內(nèi)心也越來越強(qiáng)大了，別人再怎么說也影響不了我了，他們反而不說了。
我反正就打扮得衣錦還鄉(xiāng)似的，開開心心地該吃吃該玩玩，人的狀態(tài)騙不了，我覺得我這樣，總比那些結(jié)了婚卻過得雞飛狗跳相互消耗的好多了。
有人總結(jié)說：兩個(gè)人好好過>一個(gè)人好好過>一個(gè)人胡亂過>兩個(gè)人胡亂過。
我還挺贊同的。
02
艾艾艾小艾
“我做好了獨(dú)身一人玩到老的準(zhǔn)備，
也做好了隨時(shí)遇見那個(gè)人共度一生的準(zhǔn)備”
28歲，女，單身一年半，坐標(biāo)上海
單身是建設(shè)自己的最佳時(shí)期
一個(gè)人的生活有時(shí)候就像如魚得水般自在，也有時(shí)像一個(gè)人與整個(gè)世界為戰(zhàn)，你必須要抵抗隨時(shí)會傾巢而襲的孤獨(dú)無助感。
保障單身生活的品質(zhì)，收入是剛需，其次是豐富自己的業(yè)余生活，覺得孤獨(dú)時(shí)，至少支撐自己不會倒下。
健身這個(gè)愛好已經(jīng)保持了五年。每天兩小時(shí)，每周6天，從一個(gè)健身小白，一路自己琢磨到現(xiàn)在，為了節(jié)省開支從未買過一節(jié)私教課，全靠自己看書，看資料，看視頻一遍遍的自學(xué)到健身教練都問我是如何練的。
這幾年不間斷的練瑜伽，對力量要求高的普拉提也很快上手。
跑馬拉松，一年跑兩次，攀巖克服向上的恐懼，從室內(nèi)玩到室外。
人有無限種可能，強(qiáng)身健體，是實(shí)現(xiàn)所有可能的資本。另外兩種，讓人看到更深遠(yuǎn)世界的是旅行和閱讀。
我經(jīng)常自己一個(gè)人出去浪，一年兩次的七天以上長途，二十次左右的短途。
利用地鐵上的時(shí)間以及晚上睡前的時(shí)間看書，每天差不多兩小時(shí)，閱讀口味很雜，喜歡就看，平時(shí)還寫寫毛筆字，畫畫，彈吉他，攝影，和朋友一起cosplay。未來打算學(xué)潛水以及跳傘，戶外的登山徒步計(jì)劃已經(jīng)排到兩年后。
孤獨(dú)感長存，但不斷學(xué)習(xí)可以
讓人更好地與自己相處
寂寞和孤獨(dú)是兩碼事，我一點(diǎn)都不寂寞，只是孤獨(dú)感長存。
有時(shí)候也會情緒崩潰，關(guān)起門大哭，躺在床上看天花板看一晚上。曾經(jīng)很喪的時(shí)候，一人開兩瓶酒，備兩個(gè)小菜，對自己說cheers。
喝迷登了睡一覺，半夜醒來還能繼續(xù)背完單詞，洗漱干凈再睡，再醒來又是新的一天。生活即使有不痛快，可以允許自己難過，但決不允許自己沉淪。
換燈泡修馬桶這些都不是事，搬家的時(shí)候柜子也能掄著走電腦壞了能自己修，桌子壞了能自己扛，那些在戀愛中舉不起的重量，對單身的我而言，就像吃飯那樣簡單。
物質(zhì)方面看得很淡，不追求奢侈品不追求房子車子。生活中從來不刷劇，從來不看綜藝八卦，所以能在工作之外有時(shí)間和物質(zhì)來投入自己的愛好。
《肖申克的救贖》中安迪被關(guān)禁閉三個(gè)月，人家問他怎么忍受得住，他回答“有莫扎特陪著我。”
這就是為什么要學(xué)習(xí)的原因，它可以怡然自得的讓人與自己相處，這是難能可貴的品質(zhì) 。
我做好了獨(dú)身一人玩到老的準(zhǔn)備，也做好了隨時(shí)遇見那個(gè)人共度一生的準(zhǔn)備。
03
lily
“沒有任何人能護(hù)你一生周全，除了自己”
37歲，單親媽媽，單身8年多，
創(chuàng)業(yè)者，坐標(biāo)北京
我結(jié)婚早，24歲就生了孩子，之后離婚，離得并不順利，花了近三年才離干凈。
剛離婚的時(shí)候，覺得這輩子都不想結(jié)婚了，也不想戀愛，自己在國外走了一圈。
內(nèi)心有些淤積，上一些梳理內(nèi)心的課，也和亦師亦友的朋友聊，在人際關(guān)系中，也有意識地去觀照自己。心打開之后，有過短暫的戀愛，大多數(shù)還是單身自己帶孩子的狀態(tài)。
單身或非單身，都不過是表面的標(biāo)簽
這個(gè)社會中，有單身非單身，有單親媽媽，也有單親爸爸，這些都是表面的標(biāo)簽，本質(zhì)上的區(qū)別不大。都在當(dāng)下的狀態(tài)里，承擔(dān)著該承擔(dān)的，享受著能享受的。
孩子剛自己帶的時(shí)候，覺得壓力特別大。不知道怎么去教導(dǎo)她，怎么去陪伴她，怎么去愛她，感覺和孩子在一起像兩個(gè)人的修行。
2015年經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)問題，所有積蓄沒有了，還有欠債，唯一的財(cái)產(chǎn)只剩原來買的房子。這幾年拼命做事情，自己創(chuàng)業(yè)，投資火鍋店，到處飛來飛去。
希望盡可能靠自己努力，給孩子一個(gè)喜歡和想要的學(xué)習(xí)環(huán)境。做事情的過程也是在取悅自己，因?yàn)樽鍪履茏屪约耗_踏實(shí)地的成長，看到成果會由衷的開心。
孩子也能感受到這種力量，兩個(gè)人從最初的不安，變得現(xiàn)在能像姐妹一樣相處。
幸福和他人無關(guān)，只和自己有關(guān)
爸媽會說，你應(yīng)該找個(gè)伴，找個(gè)男朋友負(fù)擔(dān)下生活。但我已經(jīng)明白，人和人的關(guān)系都是各自獨(dú)立的，沒有人能護(hù)你一生周全，除了自己。
幸福和他人無關(guān)，只和自己有關(guān)，而且幸福是一件很簡單的事情。
我喜歡做飯，旅行，潛水，還有很多其他愛好，幸福是在做喜歡的事情中，一點(diǎn)點(diǎn)累積的感受，不是達(dá)到了某種狀態(tài)才幸福，或是達(dá)到了某種目的才幸福。
20多歲的時(shí)候，感覺年輕真好，活潑又浪漫?，F(xiàn)在30多歲了，認(rèn)為30多歲的女人真美。回頭看十年前的照片，發(fā)現(xiàn)自己比十年前還年輕。
04
紫騰
“注意觀察和體會，身邊有很多美好的事情值得自己投入”
29歲，男，單身3年，坐標(biāo)北京
到現(xiàn)在單身三年了，有過相親的經(jīng)歷，但最后都成了朋友。
自己在北京做互聯(lián)網(wǎng)MKT，沒有買房，財(cái)務(wù)規(guī)劃也比較簡單，每月記帳。
偶爾也會和朋友聊一聊關(guān)于年齡，生育的問題，但沒有人干涉，做決定的還是自己。
這個(gè)世界有趣的地方就在于，有各式各樣的人，有許多美好的事物值得自己投入。三毛那句話說“生命的滋味，無論陽春白雪，青菜豆腐，都要去嘗一嘗。”
而品嘗這些滋味，保持對事物旺盛的好奇心和感受力，和單不單身的關(guān)系不大。
享受獨(dú)自一人，靜靜品味思考的時(shí)刻
我一直是一個(gè)愛吃的人，也是一個(gè)愛旅行的人。每到一個(gè)地方必須去尋找美食，看到心儀的食單也會毫不猶豫下手。
自己也做面包，攝影，讀書。曾經(jīng)認(rèn)為是油膩中年樂趣的喝茶，現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活的一部分。喝茶的過程中我漸漸會去注意口腔的感受，舌頭的感受，身體的感受。
接觸得越多，對茶周邊文化也主動去了解，也開始去了解中國文化，古文的精確與韻味，瓷器的形色之美，火的溫度與柴的噼啪聲，一個(gè)人時(shí)感受會更細(xì)致。
人生總歸有一段或者幾段一個(gè)人前行的時(shí)候，接納自己的每種狀態(tài)，感情的事情順其自然，水到渠成，該看淡的看淡，該享受的享受。在閑適之中，保持一定的進(jìn)取心，從而有更大的能量去保持平和。
05
雨露
“最重要的是成為自己，
讓自己快快樂樂地活著”
37歲，公司經(jīng)營者，
單身兩年多，坐標(biāo)杭州
前一段感情談了七八年，正常情況早就結(jié)婚了。那時(shí)遇到最多的問題就是：為什么不結(jié)婚？總覺得沒到那個(gè)點(diǎn)。雙方父母都給壓力，我就說工作每天忙忙碌碌，停不下腳步。
是我不太想結(jié)，有一段時(shí)間把自己定義為婚姻恐懼癥。自己一個(gè)人會輕松很多，兩個(gè)人總有磨擦，要么你遷就我我遷就你，讓自己和對方妥協(xié)都不太好。
滿足社會的眼光而活，那樣只能活成別人
我很早就買房，也做理財(cái)，一直在買商業(yè)保險(xiǎn)，每一兩年做體檢。
不會只是為了滿足社會的眼光而活，那樣不可能活成自己，只能活成別人。很多人活了一輩子，沒有做過自己。
如果真的遇到一個(gè)各方面都合適的人，也沒問題，相當(dāng)于做個(gè)老伴。
其實(shí)如果有朋友的圈子，老了也還是可以做伴。我們身邊有好幾個(gè)這樣的朋友，大家商量說差不多了找個(gè)地方安定下來，一起過，相當(dāng)于自個(gè)兒搭個(gè)養(yǎng)老院。
一個(gè)人，就享受一個(gè)人，不要憂慮一個(gè)人
不要愁，不要想太多。累也是一天，苦也是一天，重要的是讓自己快快樂樂地度過一天。
沒有對比就沒有傷害。不要因?yàn)閯e人而擾亂自己的心情。一個(gè)人嘛，就解決一個(gè)人會遇到的問題、困難。解決的辦法還是比困難多。
不要把希望和快樂寄托在別人身上。父母都沒法靠一輩子，他們會老，會離開，老公也可能走，還是自己最靠得住。
尊重現(xiàn)實(shí)，活在當(dāng)下，這是最最重要的。
06
秋雪
“一個(gè)人要生活得好，還是要有自己的愛好。
要有特別想去做的事，這樣就有目標(biāo)、有希望?！?/span>
37歲，自由職業(yè)者，一直單身，坐標(biāo)杭州和大理
可能是我把婚姻想得太完美，太嚴(yán)肅，不能湊合，不能因?yàn)槟挲g到了，找一個(gè)各方面條件差不多的人就結(jié)了。所以一直單身到現(xiàn)在。
剛開始也會有心理不平衡。為什么婚姻對有的人是很容易的事情，對我這么難？
后來看了宗教方面的書，對感情和婚姻的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變。從小就感覺到每個(gè)人都是孤獨(dú)的個(gè)體，有的人會因?yàn)楣陋?dú)而尋求陪伴，但是又因?yàn)楦髯缘膫€(gè)性而分開。
只有雙方都是圓滿的，才能長久。不合適的人，沒有必要因婚姻而硬要捆綁在一起。
每個(gè)人的生活狀態(tài)，都是各自的因緣。所以現(xiàn)在不那么執(zhí)著，有也接受，沒有也接受，這就是我的人生。
保持單身，不結(jié)婚只是一種少數(shù)派的正常選擇
父母家人，他們看別人家的子女都很正常，結(jié)婚生子，自己家的孩子還單著。我父親有一天忍不住跟我說，我一個(gè)人沒成家，是他這輩子最大的憂慮。當(dāng)時(shí)聽了心里很難受。
我姐也曾跟我說，你就是結(jié)了婚再離，也比不結(jié)婚好。在他們的觀念里，一個(gè)人不結(jié)婚是不正常的。而我卻覺得他們的觀念很奇怪。
后來慢慢過了那段時(shí)間，父母都去世了，這方面的顧慮就沒有了。
我不太在乎不相干的人的看法，包括以前單位里的大姐大媽們，我可能是他們茶余飯后的議論對象，一個(gè)一直單身到30多歲的人是不是有什么問題。
但一個(gè)不結(jié)婚，單身的人并不危害社會啊，怎么就成了異類了呢？
現(xiàn)在對我來說，感情真的不是歸宿，而是精神上要有所寄托。
我最近的想法就是要住遍全世界我喜歡的地方。前不久看了芬蘭的極光之旅，很想去嘗試一下。還有一個(gè)這輩子要完成的愿望，就是去北海道泡溫泉，在冰天雪地里跳進(jìn)熱氣騰騰的溫泉，想想就是很開心很溫暖的事情。
自己買了房子，想要的東西基本能滿足自己。有愛好，有特別想去做的事。我感覺很好，這就夠了。
07
萬象
“任何人來到生命中，都只是錦上添花”
50歲 單身6年 投資人/美食愛好者
從小我就是叛逆的，家里其他幾個(gè)兄弟姐妹都結(jié)婚，生孩子了。就我一人滿世界玩，做自己喜歡的事情，現(xiàn)在身邊的朋友也都是年輕人。
對我來說，所有的約束，我都不太感興趣，內(nèi)心也不太相信形式化的東西。從青春期開始，正經(jīng)談過5段戀愛，最長的一段談了五年。
最后一段戀情結(jié)束后，完全沒有了任何結(jié)婚，或是尋求一段親密關(guān)系的想法，但也不會刻意排斥。
靈魂伴侶，人的一生應(yīng)該不止一個(gè)，兩個(gè)人的頻率能對到一起，那么那一刻就是彼此的靈魂伴侶。真正的愛，從不拘泥于一張證件，或是一種形式。
我從來沒擔(dān)心過我的晚年生活
人應(yīng)該真正的學(xué)會精神獨(dú)立，關(guān)注自己，自己給自己快樂。任何人來到生命中，都只是錦上添花。
我也考慮過單身一人的晚年問題，可能很多人想依賴子女，或是另一半，其實(shí)這些都是恐懼作祟，我從來沒擔(dān)心過我的晚年生活。
現(xiàn)在自己更關(guān)注身體健康，把精力用在怎樣讓自己變得更加快樂和健康上，等真正到老的時(shí)候，自然會知道該怎樣安排，如果你身體健康，可能死的時(shí)候安靜的睡一覺就走了，沒有什么痛苦，而不是浪費(fèi)現(xiàn)在的快樂去憂慮未來。
刻意去找的東西，往往是找不到的
朋友給我打電話，說她失戀了，我會對她說“恭喜你自由了”。也有人告訴我，自己戀愛或是結(jié)婚了，我也會開心的恭喜對方。
生命中最珍貴的東西，刻意去找，往往是找不到的。單身的時(shí)候就好好享受單身，等到有一個(gè)人闖入生活的時(shí)候，再去享受兩個(gè)人的生活。
生命中的每個(gè)階段都珍貴獨(dú)特，每個(gè)階段都值得享受。
一個(gè)人也要好好過！
