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記憶
提升記憶力的方法

1、睡足覺，給大腦“洗澡”
睡覺時，腦脊液在腦細胞間的循環(huán)比清醒時快很多，幫大腦排除“垃圾”。大腦“沐浴”一次要8小時，盡量避免熬夜，讓大腦充分休息。
……

#記憶# #職場# #就聘樂# 大學(xué)生職場貼身小助手
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