作家池田大作曾說過：
“幸福絕不是別人賜予的，而是一點(diǎn)一滴在自己生命之中筑建起來的。”
在紛繁復(fù)雜的世界里，我們每個(gè)人都想要得到幸福。
可是很多時(shí)候，我們卻背道而弛，離幸福越來越遠(yuǎn)。
如果你仔細(xì)尋找，就會(huì)明白：其實(shí)，幸福不在別處，就在我們身邊。
下面給大家分享，12件讓自己幸福的小事。
生活中，不如意的事十之八九，如果一遇到煩心的事，就愁眉苦臉，那日子一定會(huì)過得很苦，很難。
生活再不容易也別丟了微笑，微笑不需要代價(jià)，卻有著無窮的魔力。
當(dāng)你心情不好的時(shí)候，不妨對(duì)鏡子中的自己笑一笑，相信你的心情也會(huì)變好很多。
若能始終保持微笑，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)：生活原來是可以很美好的。
一個(gè)愛笑的人，運(yùn)氣永遠(yuǎn)都不會(huì)太差，揚(yáng)在你臉上的微笑，就是你最好的幸福秘方。
有道是：你若向陽，無懼風(fēng)霜；你若微笑，四季花香。
很多時(shí)候，我們之所以不快樂，不是因?yàn)閾碛械纳?，而是因?yàn)閽煨牡氖绿唷?/span>
常言道：“煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕松。”
有些事不必放在心上，放下便是凈土。
我們無法決定日子的好壞，但可以選擇忘掉生活中的不愉快。
人心里的容量是有限的，如果你記得太多的繁雜之事，快樂便無法入駐。
唯有忘掉一些不開心的瑣事，幸福才會(huì)常伴左右。
有人說，沒有什么是一頓飯解決不了的事情。
有空給自己做一頓簡單的飯菜，既能享受烹飪帶來的樂趣，也能品味營養(yǎng)的美食。
下班后到超市挑選自己喜歡吃的菜，在人流中感受生活的煙火氣，回到家切切洗洗，在柴米油鹽中放松心情。
在一蔬一菜中放慢節(jié)奏，品味屬于自己的小確幸，可以治愈一天的疲憊。
吃著自己做的飯，成就感和幸福感也會(huì)油然而生。
聽過這樣一句話：“人生變好，從多讀書開始?！?/span>
當(dāng)你迷茫的時(shí)候，不妨從書中尋找答案。
在書中你能體會(huì)到人生的感悟，學(xué)會(huì)處世的態(tài)度。
你所讀過的書，終將成為你成長路上的墊腳石，為你的幸福鋪路。
閱讀，不僅能積累知識(shí)，開拓眼界，還能提升氣質(zhì)，讓人由內(nèi)而外地變得更好，邁向更高的領(lǐng)域。
堅(jiān)持閱讀的人，就算生活一地雞毛，內(nèi)心也是繁華似錦。
對(duì)于成年人而言，錢是生活的底氣。
俗話說得好：“兜里有錢，心里不慌?！?/span>
有了錢，就能買想買的東西，過想過的生活。
但前提是你得先學(xué)會(huì)存錢，懂得未雨綢繆，提高抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力。
存錢，才能體現(xiàn)一個(gè)人的遠(yuǎn)見。
每個(gè)月領(lǐng)到工資后，可以先拿出一部分存起來，以備不時(shí)之需。
這樣等真的遇到事兒了，也不至于手忙腳亂。
要知道，你存的每一分錢，都能給你帶來一份踏實(shí)和滿滿的安全感。
而有了安全感，生活的幸福度才會(huì)大大提升。
年少時(shí)，我們以為朋友越多越好，于是，不停融入各種圈子。
到了一定年紀(jì)，才真正明白，獨(dú)處才是成年人的清歡。
當(dāng)你獨(dú)處的時(shí)候，你不用偽裝自己，不用擔(dān)心自己做的不夠好。
可以隨心所欲，做自己想做的事，可以靜下心來好好思考自己的人生。
獨(dú)處，才能傾聽自己的內(nèi)心聲音，才能找回自我，回歸到真實(shí)的生活中。
羅蘭說過：“一個(gè)人能有真正靜下來的屬于自己的、不受外界干擾的時(shí)間，是一種難得的幸福?！?/span>
能享受獨(dú)處的人，也能把日子過得豐盈又自在。
你有沒有過這樣的經(jīng)歷，如果頭天晚上睡得太晚，第二天起來，臉色會(huì)很難看，而且一整天都提不起勁來。
經(jīng)常熬夜，不但容易讓人變傻、變丑，而且還會(huì)引發(fā)很多疾病。
早睡早起的人，不但白天精力充沛，工作效率高，而且還會(huì)越來越美麗。
人活一世，不能為了眼前短暫的快樂，就去熬夜傷害身體。
再好的補(bǔ)品，再好的化妝品，也比不過優(yōu)質(zhì)的睡眠。
莎士比亞也曾說過：“睡眠是生命筵席上的一道滋補(bǔ)品。”
早睡早起，才是人生最大的福氣。
長期保持運(yùn)動(dòng)的人，呈現(xiàn)出來的狀態(tài)和不運(yùn)動(dòng)的人是截然不同的。
他們看起來會(huì)比不運(yùn)動(dòng)的同齡人，更有活力，更年輕。
因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以治愈身心。
現(xiàn)代人的壓力越來越大，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以釋放壓力。
從今天起，不妨每天抽出15到30分鐘的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)。
相信你的每一滴汗水，都不會(huì)白流。
每次在大汗淋漓之后，你都能感受到輕松和自在。
擁有好身體，好心態(tài)，生活才能過得有滋有味。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)？
生活在雜亂無章的環(huán)境里，人也會(huì)隨之變得頹廢。
但生活在干凈整潔的房間里，人就會(huì)變得積極樂觀。
一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度，從他住的房間環(huán)境就能看出來。
有空時(shí)可以動(dòng)手整理下自己的房間，打掃屋子，整理物品，丟掉無用的東西。
整理房間，其實(shí)就是整理內(nèi)心，是給心靈來一次斷舍離。
哈佛商學(xué)院的研究表明：
幸福感強(qiáng)的成功人士，往往越會(huì)整理；而不幸的人，通常生活在混亂骯臟中。
定期收拾房間，清理垃圾，你的生活也會(huì)過得越來越快樂。
成年人的生活不易，要記得給自己加點(diǎn)糖，讓生活始終保持微甜的狀態(tài)。
每完成一個(gè)小目標(biāo)，可以獎(jiǎng)勵(lì)給自己一個(gè)小禮物。
或一束鮮花，一場(chǎng)電影，一件衣服，一個(gè)包包，一次旅行······
禮物是什么并不重要，重要的是一種儀式感，以及對(duì)自己努力的肯定。
很多時(shí)候，一件小小的禮物，就能讓人開心快樂一整天。
把生活過得精致，有儀式感，幸福自然也就來了。
每個(gè)人的生活中，雖然有一地雞毛，卻也不乏小確幸。
懂得記錄美好，會(huì)給我們的生活帶來溫暖與希望。
記錄生活中的小事，是我們與心靈的對(duì)話，也是自我認(rèn)識(shí)的過程。
當(dāng)我們用文字或圖片的方式，把生活中的點(diǎn)滴記錄下來，給生活留下痕跡，也給美好留下記憶。
多年以后，這些記錄也將是我們送給自己最珍貴的禮物。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大了。
面對(duì)快節(jié)奏的生活，我們更應(yīng)該放慢腳步。
有空多出去走走，看看藍(lán)天白云，聽聽鳥兒啼叫，呼吸新鮮空氣。
有道是：偷得浮生半日閑，人間有味是清歡。
在忙碌的工作和生活空隙，偶爾給自己放個(gè)假，投入大自然的懷抱中。
不僅能讓人情緒平和，而且還會(huì)心情舒暢。
畢淑敏說：“幸福并不與財(cái)富、地位、聲望、婚姻同步，它只是你心靈的感覺?！?/span>
誠然如此。
一個(gè)人幸福與否，不在于擁有什么，而是取決于自己的心態(tài)。
只要你用心生活，好好去愛，幸福其實(shí)很簡單。
余生漫長，愿你慢慢相遇，淺淺歡喜，永遠(yuǎn)溫柔，永遠(yuǎn)熱淚盈眶。
作者 | 曉曉，用指尖傳遞溫情，用文字滋養(yǎng)心靈。
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