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每天良好的生活習(xí)慣,健康你我他

作為21世紀(jì)新人類,衛(wèi)生健康是我們?nèi)粘I钪卸紩r時注意的問題,但是有很多日常生活習(xí)慣,看似是衛(wèi)生的,但其實對我們是更不好的,那么有什么習(xí)慣看似健康其實是不健康的呢?

長期使用同一種藥物牙膏我們都會早晚刷牙,也會選擇一個好的牙膏,但是長期使用同一種藥物牙膏,和長期使用同一種藥物一樣,在口腔中的細(xì)菌什么的會產(chǎn)生抗藥性,會適應(yīng)你的牙膏,因此不能長期使用同一種藥物牙膏,要定期更換呦~

起床就疊被子床褥什么的都有螨蟲,而且人在經(jīng)過一晚上的睡眠之后,會分泌出許多汗液,同時被子溫度升高,要是起來就疊被子,被子就會變成螨蟲細(xì)菌等的溫床,滋養(yǎng)出更多病菌,對人的健康產(chǎn)生危害,正確做法應(yīng)該是把被子鋪平攤開晾幾分鐘,之后再疊起來。

把水果爛的部分剜掉再吃我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常有因為什么水果之類的便宜的買多了沒及時吃或者想不起來吃結(jié)果放爛的時候,爛了之后又舍不得扔掉,就把爛掉部分去掉再吃,雖然看似節(jié)儉,但是這樣做也會吃掉霉變的細(xì)菌,因為沒壞的部分已經(jīng)通過果汁被細(xì)菌感染了,正確做法是吃多少買多少,買完就想著吃,不要放到爛!畢竟水果蔬菜什么的還是吃新鮮的好。

用抹布擦桌子一般人家都會有一塊固定抹布抹東西,這擦擦那擦擦,看著干凈,其實已經(jīng)把細(xì)菌帶到了房間的各個角落!尤其是老一輩思想,你說他都不帶聽的,不過總是換抹布也是很浪費的,要勤洗抹布,最好弄一個固定的小破鍋,專門煮抹布用的,給抹布消毒。

用酒消毒碗筷我們都知道酒精可以消毒,有時候自己家出點什么事大家就用家中白酒消毒,其實這樣沒什么用,因為家里的酒的度數(shù)最高也不會超過60度,但是醫(yī)用消毒酒精度數(shù)實在75左右的。

用毛巾擦水果和杯、盆、碗、干鍋等餐具大家都不相信自來水,反而之后用毛巾把這些東西洗干凈,其實毛巾中會存有很多細(xì)菌真菌什么的,你沖洗完再用毛巾擦反而會污染了他們,不要多此一舉啦。

用毛巾擦水果和杯、盆、碗、干鍋等餐具大家都不相信自來水,反而之后用毛巾把這些東西洗干凈,其實毛巾中會存有很多細(xì)菌真菌什么的,你沖洗完再用毛巾擦反而會污染了他們,不要多此一舉啦。

用紗罩罩食物這算是治標(biāo)不治本?雖然隔絕了蟲子什么的直接落在食物上,但是他們的蟲卵是不會受到阻擋的,會留在網(wǎng)眼上,最后落到食物中,不過具體怎么辦才好,我也不知道的說……

飯桌上鋪塑料布塑料布看起來干凈無暇,其實它最毒,將塑料布鋪在餐桌上,食物和餐具等物體與塑料布接觸時間長了之后,會被有害物質(zhì)“傳染”,危害我們的身體健康,誘發(fā)各種疾病,因此不要把塑料布鋪在餐桌上。

衛(wèi)生紙擦拭水果、餐具衛(wèi)生紙其實一點都不衛(wèi)生,大部分都是不合格產(chǎn)品,上面存有許多細(xì)菌,當(dāng)你用這個細(xì)菌窩去擦食物的時候,惡,想想都寒毛直豎。所以直接用自來水洗吧,比用衛(wèi)生紙來的衛(wèi)生的多!

用白紙包食物白紙那么白是因為有漂白劑,而且不幸的是大部分白紙都是用漂白劑漂白出來的,你用一個有漂白劑的紙去包你吃的食物,將化學(xué)藥劑吃進去了,對身體能健康么?所以啊,不要用白紙包食物啦。

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