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   引導語：好的生活需要一種好的生活態(tài)度。親愛的朋友們，你們是怎么過生活的呢？想一想自己是否有出現(xiàn)下面的那些現(xiàn)象，如果有，你可要注意喔。

       20個對鍵康不利的“危險”信號：

       1.經(jīng)常感到疲倦，忘性大；

2.酒量突然下降，即使飲酒也感覺不到有滋味；

3.突然覺得有衰老感；

4.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵；

5.因為疲勞和苦悶失眠；

6.一點小事也會煩躁和生氣；

7.經(jīng)常頭痛和胸悶；

8.發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常；

9.體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”；

10.幾乎每天晚上聚餐飲酒；

11.一天喝5杯以上咖啡；

12.經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定；

13.喜歡吃油炸食品；

14.一天吸煙30支以上；

15.晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上；

16.上下班單程占2小時以上；

17.最近幾年運動也不流汗；

18.一天工作10小時以上；

19.人際關系突然變壞；

20.最近工作造成失誤或者發(fā)生人際關系不和。