中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體~

　　靈芝：固本祛邪，神仙上藥

　　人參：每天吃一點，健康延年好福

　　山楂：消食化瘀的好手

　　黃芪：首屈一指的補氣要藥

　　生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕

　　白茅根：涼血止血的草根太醫(yī)