我來總結(jié)下本書說了什么?。?！
●宗旨：建立秩序
建立秩序的前提，是我們怎樣理解秩序。
我們通過有條理、有計劃的安排格結(jié)構(gòu)部分的狀態(tài)，以求使整體的外觀狀態(tài)達到正常或者良好的運轉(zhuǎn)。這就是秩序，它還有三個構(gòu)成部分：
第一：規(guī)則是秩序的產(chǎn)生前提。
第二：協(xié)作是秩序的運轉(zhuǎn)保證。
第三：信仰是秩序向更高級的狀態(tài)進化的動力。
沒有規(guī)則的集體約束力以及人們的頭腦中統(tǒng)一的“思想意識”，任何一種復(fù)雜的關(guān)聯(lián)活動都是沒有辦法進行的。人們是如何激勵、產(chǎn)生產(chǎn)品和服務(wù)的？人們是怎樣協(xié)同一致組織社會、政治活動的？這需要統(tǒng)一的規(guī)則、信仰和協(xié)作同時起作用才能完成。
即便是在“圣人的社會（并不存在）”中，當(dāng)人們想要避免陷入孤獨、窘迫等等的境地時，也必須有一定的程序誘導(dǎo)來產(chǎn)生積極的協(xié)作力，并且輔以“重要的不可違反的規(guī)則”來保證積極的秩序，避免毀滅性的消極思想。
秩序的核心是“思想控制”，讓人既成為思想的主人，又是思想的囚徒。
一種成功的秩序包含兩個層面：
1.必須盡最大可能地開發(fā)人們潛在的創(chuàng)造力。
2.必須最大能力遏制已經(jīng)產(chǎn)生的并且會對現(xiàn)狀產(chǎn)生巨大破壞力的創(chuàng)造力。
因此，秩序必須依賴于控制思想，而這就是我們?yōu)閷嵺`做準(zhǔn)備的入門課程——找到思想的鑰匙。
思想控制的根本，就是要讓人們跳出局部的“自我意識”來審視整體，以被我們早已設(shè)計好并灌輸進去的邏輯來分析問題，得出已設(shè)定好的答案。這是我們要找到的鑰匙，要讓人的思想、觀念進入到一種固定的模式中（它的操作按鈕沒有掌握在他自己的手中，或者你能對此產(chǎn)生足夠的影響），形成既定的條件反射，來產(chǎn)生思想的轉(zhuǎn)變。
在面對同一件事情時，一個人站在同一種視角，如果思考邏輯不同，就會產(chǎn)生不同的結(jié)果?？上攵淖兞巳说倪壿嬀湍芨淖?nèi)说男袨?，操控他的思想?br> 反過來，對于“囚徒困境”中的人們來說，如果要跳出洗腦的陷阱，使自己成為管理人的人而不是被人管理的人，就要在思想背后的邏輯控制上提升自己的自主能力，避免形成對某些固定邏輯的條件反射，盡可能多地保留自己的獨立判斷和思考能力，才能夠跳出秩序之外，審視你眼前的世界。
1.你相信什么——它成為你的價值觀。
2.信賴什么——他們是你的戰(zhàn)友。
3.為了什么可以拋棄生命——你所奮斗的理想。
4.堅決不做什么——不可動搖的原則。
以上四點結(jié)合在一起，形成了最穩(wěn)固的秩序，幫助我們建立起一個牢固的權(quán)利共同體。
秩序的目標(biāo)就是權(quán)利共同體。這既是一種對于人們的責(zé)任意識的激發(fā)，能夠建立人們之間的承諾；同時也是一種寬泛且嚴肅的工作選擇，它能夠使人們意識到自己擁有了更多的選擇機會，同時又能意識到對當(dāng)前選擇所擔(dān)負的責(zé)任，然后把分散的力量凝聚起來。
●核心：領(lǐng)導(dǎo)力
領(lǐng)導(dǎo)力是一個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者必備的基本素質(zhì)之一，是個人修習(xí)的最高境界，也是全世界的企業(yè)在探討未來的發(fā)展和管理領(lǐng)域的永恒話題。沒有哪個人是不希望自己是具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)者魅力的，就像我們（公司管理者）平時最關(guān)心的一件事有時候并非“我能賺多少錢”，而是“人們（比如員工）怎么看我？”
初級領(lǐng)導(dǎo)力：利益捆綁：
利益捆綁是最初級的領(lǐng)導(dǎo)方式，現(xiàn)在多數(shù)企業(yè)運用最為廣泛的就是通過利益捆綁的手段來贏得和保證員工的忠誠——“我給你發(fā)更多的錢，讓你的生活衣食無憂，住得起大房子，開得起好車，每年有固定的假期，可以去夏威夷或者泰國旅游?！弊屓藵M意的薪水和增長幅度是利益捆綁的核心。
不過，在公司內(nèi)部，在公司與個人利益之間的平衡之外，更能影響公司發(fā)展的是員工與員工之間的利益平衡：“與某某相比，我的薪水是多還是少？”他們非常關(guān)心這個。這也是企業(yè)管理制度中最能凸顯員工利益的內(nèi)容，受到他們的高度關(guān)注。
中級領(lǐng)導(dǎo)力：制度捆綁：
當(dāng)你懂得運用制度捆綁時，你就進入了中級領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)域，開始接觸到領(lǐng)導(dǎo)力的深層本質(zhì)。用來產(chǎn)生領(lǐng)導(dǎo)力的制度應(yīng)該是“說一不二”和“不容冒犯”的，我們用制度去約束人，用制度去改造人，用制度去控制人，從而讓管理者的領(lǐng)導(dǎo)力落到實處，體現(xiàn)在員工的實際行動中，最終給我們的企業(yè)帶來利益。
高級領(lǐng)導(dǎo)力：信仰捆綁：
最高級的領(lǐng)導(dǎo)力以信仰的方式體現(xiàn)，它充滿神秘色彩，但卻又淺顯易懂，直接有效。信仰并非一種功利的事業(yè)目標(biāo)，也并非所謂的“人生使命”，它其實只是我們對于生活的愿景或者某種狀態(tài)的追求。
這表明，我們不要對員工過于拔高信仰的意義，那會讓他們覺得難度太大而不屑一顧。你不要把它當(dāng)作一種必須被實現(xiàn)的過于高尚的目的，而是可以實現(xiàn)的舒適的輕松的生活狀態(tài)，讓它成為人們只要付出適當(dāng)?shù)膱允鼐湍軌驌碛械倪^程。
你只需要告訴他們：有了這樣的信仰，你就會變得充實，而且一直充實下去；你不會因為某個目的沒有達成而放棄信仰，更不會因為踽踽獨行的孤獨和磨難而失去你的信仰；不管艱難困苦還是一帆風(fēng)順，你總能知道自己在路上走著，充實而堅實地走著。這種充實，就可以帶給你們最真實和最強烈的快樂。
領(lǐng)導(dǎo)力檢測的標(biāo)準(zhǔn)——8個問題
如果你要了解自己的管理風(fēng)格是否為員工所認可，即你是否對于員工的思想做到了從容控制，并讓他們自主地展現(xiàn)了忠誠和服從力，有8個問題可以提供給你進行參考。這些標(biāo)準(zhǔn)并非判斷領(lǐng)導(dǎo)能力的“鐵律”，但它們在特定的環(huán)境中能夠幫助做出一些貼近真實的判斷。
1.你對于員工的期望是否明確？
簡單點說就是，當(dāng)你不在的時候，他們知道自己要做什么和做到什么程度嗎？他們是否可以明確地體會到老板的期望，感受到你對他們的信任，并且由此激發(fā)工作的熱情、積極地為了完成目標(biāo)努力？
2.你的手下是否擁有足夠的自信？
作為一個有著各種理由必須去觀察自己員工的老板，他們的精神面貌你一定經(jīng)常注意，那么，當(dāng)你返回辦公室的時候，他們會向你匯報工作——做了什么，成果如何，有何問題。在這個過程中，他們能不能體現(xiàn)出自信并相信你一定同意他們的觀點呢？即便你經(jīng)常否定他們的建議，批評其工作，他們也不會產(chǎn)生過于嚴重的失落感嗎？
3.你的員工是否能夠暢所欲言？
在好的上司領(lǐng)導(dǎo)下，員工總是能夠從容和充滿安全感地表達他們自身的觀點和建議。如果在部門會議中沒有人提出建議，沒有討論和爭辯，那就說明你在他們眼中的形象是極度負面的——你是一個嚴重獨裁和失去控制力的領(lǐng)導(dǎo)，他們體會不到自身的存在感，必然不會熱情和積極地對待這份工作。
4.在你的部門很少出現(xiàn)流言蜚語和小道消息？
如果在同事和上下級之間沒有多少無端猜測，這說明至少大家不存在溝通問題，你在團結(jié)員工方面做得比較出色，具備較高的威信，并體現(xiàn)了你對下屬最基本的凝聚力。要知道，當(dāng)人們開始傳播來路不明的信息時，就是他們對領(lǐng)導(dǎo)者失去信任、也是你的領(lǐng)導(dǎo)力和組織控制力崩潰的開始。
5.在你和員工在對待客戶的態(tài)度和立場上是否保持一致？
如果答案是肯定的，這說明領(lǐng)導(dǎo)者已經(jīng)為他的員工的工作樹立了良好的準(zhǔn)則，也已經(jīng)明確地向他們傳達了公司的目標(biāo)、員工的工作內(nèi)容和預(yù)期結(jié)果。因此，就像一架民航客機，所有的乘客都知道即將飛向哪里，而且無論遇到什么樣的困難——不論亂流還是墜機的風(fēng)險，都會和機長站在一起共同面對。
6.你的員工之間的關(guān)系是否和諧？
通常來說，員工之間的內(nèi)部矛盾激化或擴大，是由于領(lǐng)導(dǎo)者容忍或默認了某些不良現(xiàn)象導(dǎo)致的，引起了部分員工的不滿和反抗。他們當(dāng)然不會將槍口直接對準(zhǔn)老板，而是把怒火撒到同事的頭上。一個氛圍和諧的團隊，一個員工關(guān)系健康的組織，它的老板也必然是一個公平、正義而且溝通能力卓越的人。
7.你的員工是否積極接受批評和反思他們的錯誤？
在負面信息的反饋面前，尤其是當(dāng)你批評他們時，你要保證他們以正確的態(tài)度面對。如果一個老板總是喜歡傷害員工的尊嚴，又無法讓他們意識到問題和改正的方法，久而久之，員工就不會積極面對批評，而是成為逃避錯誤和從不反思的人。這也意味著，他們集體拋棄了自己的“愚蠢老板”。
8.你的手下流失率低嗎？
這不但表示了你的公司的前景有多么光明或多么黯淡，而且可以最大程度地體現(xiàn)出你與員工之間的關(guān)系是否健康，以及間接為你的領(lǐng)導(dǎo)能力打分。
危險——控制所有人的思想是不必要的
假如所有的人都開始崇拜你，意味著你的“領(lǐng)導(dǎo)力”在空前強大的同時，也開始帶來潛在的危險。因為你控制了整個團隊的思考，太多的人開始偷懶，不再貢獻他們的協(xié)作能力了。一旦你犯了錯誤，對公司的危害不堪設(shè)想。
●工具：價值觀
“讓人擁有信仰”本身并不是我們最主要的實踐目標(biāo)，而是怎樣讓他們（自己）擁有一種堅韌和堅持的精神，從信仰出發(fā)，去重塑工作和生活的狀態(tài)，讓信仰真正成為管理的源頭，而不是目的。
也就是說，實現(xiàn)信仰的過程才是最重要的，我們必須在此歷程中樹立一種明確的價值，作為灌輸信仰和實踐信仰的工具。價值觀就是熱情，是人們對于生活和工作的動力。要知道一個人如果對于自己的人生沒有了熱情，即便他有多大的才能，都無法淋漓盡致地發(fā)揮出來，那么他所謂的才能也就成了死的、不通達的、無用的、注定過時的一些知識。
完美的價值觀應(yīng)該擁有五種特質(zhì)——
★分享性：共同分享與工作有關(guān)的所有信息，分享渠道應(yīng)該是暢通無阻的。
分享性是完美價值觀的第一原則，這要求我們要交流一切有效信息，提高團隊的效率。每個人都要鼓勵自己具有主人翁精神，積極地參與團隊的重大決策，面對重大問題。人們有權(quán)利知道所有的事情，把全部信息擺在桌面進行討論和共享——傳達給有需要和不關(guān)心的任何一名成員，成為你的團隊的公共資源。
★整體性：完美理念必須依靠團隊的力量，而不是體現(xiàn)某個人的英雄主義。
整體性是完美價值觀的第二原則：再好的理念都要依靠團隊的整體力量來實現(xiàn)，需要每個人的努力和一起參與公司成長的過程。這表明，決策公開，全員參與，才能匯聚每一個人的智慧，來實現(xiàn)大家的目標(biāo)。你的決策要符合每一位成員的根本利益。所有人的利益加起來，才能形成團隊利益。只有團隊上下都一致認可的理念，才是一項完美理念。否則，你就要重新考慮和尋找適合這些人的管理風(fēng)格。
★平等性：讓每個人都擁有平等的地位，競爭平等，溝通平等，消除公司的一切特權(quán)。
平等性是完美價值觀的第三原則：好的團隊價值觀一定包含有嚴格的上下級制度，但又一定沒有等級制度。聽起來有點矛盾，實際上兩者是不沖突的。管理的任務(wù)是上司協(xié)調(diào)下屬的工作，而不是控制和管理他們。你必須為他們提供公平的競爭機會，打造平等的溝通環(huán)境，盡可能消除掉特權(quán)，這樣你的團隊就擁有了最完美的“空氣”。
★協(xié)助性：無私地為彼此服務(wù)，并且不排斥任何一名成員。
協(xié)助性是完美價值觀的第四原則：不要問別人為你做了什么，而是問自己為他們做了什么。當(dāng)每個人都在第一時間考慮自己還需要為團隊、為同事提供什么服務(wù)時，協(xié)助性就得到了加強。一個團隊就像一個社區(qū)，社區(qū)的核心就是服務(wù)。這是團隊的服務(wù)理念，是價值觀的重要組成，也是構(gòu)建一種強力的“為別人服務(wù)”的信仰。我們?yōu)楸舜烁冻?，然后獲得對方的回報。而且，要定期在團隊會議上討論和通報每個人在本周都為同事做了什么，為集體做了什么。
★激勵性：一起公正地分享收獲，成員只要努力付出就能獲得相應(yīng)收益。
激勵性是完美價值觀的第五原則：團隊必須定期拿出利潤的一部分給予所有付出了努力的成員，讓他們收獲到看得見的收益，這是最好的激勵方式。
●實踐：筑夢師的完整旅程
第一步：夢想→建立遠大志向
夢想就是人生方向。即便所有的人都不看好你，你也需要為自己的夢想鼓掌。有時候別人并不在意你。在你的臺下沒有觀眾，也沒有掌聲。此時，你仍舊是這個舞臺的主人，千萬不要沮喪，更不要放棄。每個人都是活給自己的，不是活在別人的眼睛里。
首先督促自己走完四個步驟：
1．把我們的人生目標(biāo)在腦海中一一呈現(xiàn)，并依次排列，對比。記住，不管目標(biāo)大小，把它們都列舉出來，不要漏過任何一項目標(biāo)。
2．把我們要做的事情的動機或者理由挨個講出來，寫出來，繪制成一副你自己的“信仰圖”。即，回答這個問題：“我為什么想做這些事？”找出它們的理由，不要隱晦這些動機的存在，不要對自己說謊。
3．開始為它們闡述充分的理由，越多越好，希望思考和分析這些理由，逐漸討論。這一步是你和你自己的對話，是對自身內(nèi)在的欲望的挖掘，讓它們有充分的發(fā)言機會，不要壓抑，也不要忽視它們。
4．下定決心，這是最必要的一步。你必須為自己找到最不可推辭的理由，然后激發(fā)無法抵擋的決心——不論遇到怎樣的困難，我都要實現(xiàn)這些目標(biāo)，這是我的幸福所在，是我人生的最高目標(biāo)。如果不能表達它們，我將留有遺憾！如果不能實現(xiàn)它們，我將得不到快樂！
構(gòu)建夢想→
構(gòu)建一下最終的畫面。當(dāng)你的夢想實現(xiàn)之后，你會處于何方，你會怎么想，又會怎么做，你將如何處理自己與他人的關(guān)系。細細思考之后，你也許會發(fā)現(xiàn)，質(zhì)疑的存在只是為了襯托你的成功。
專注夢想→
專注于你的目標(biāo)。專注實現(xiàn)目標(biāo)所需要做的事，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你將質(zhì)疑看得太重時，恰恰是個人最不關(guān)注目標(biāo)本身的時候。
激勵夢想→
時刻激勵。如果將質(zhì)疑視為向你的挑戰(zhàn)的話，那在你實現(xiàn)目標(biāo)的過程中將不缺乏動力，除非你討厭這種挑戰(zhàn)。那么，開始閱讀質(zhì)疑者的一切，將他們視為很好的對手，也視為你的合作伙伴。
慶祝夢想→
為每一次哪怕很小的成功而慶祝。時刻記得慶祝你的成功，它可以幫你建立信心，還可以幫你擺脫質(zhì)疑的煩惱。當(dāng)這些小的成功累積到一定程度時，你就獲得了巨大的成功。這時，再大的質(zhì)疑也將失去它生存的土壤。
第二步：意志力→提升你的自我克制能力
單是有信仰遠遠不夠，如果我們?nèi)狈σ庵玖Γ谧鍪碌臅r候不堅定，不執(zhí)著，那么信仰就成為脆弱的花瓶，窗外的一陣微風(fēng)就能讓它從桌上掉下，摔得粉身碎骨。信仰力是什么？就是信仰+意志力。一個人的成功與失敗，他的分水嶺就在于意志力的強弱和差異。
大凡有信仰的成功者，他們常常是意志力堅強的人；
而大凡信仰崩潰的失敗者，他們常常是意志力薄弱的人。
因此，訓(xùn)練和提升我們的意志力，是幫助我們獲得成功的強大動力，也是使信仰真正變成生活能量的唯一途徑。意志力訓(xùn)練有許多辦法，在本書中有詳細的章節(jié)進行介紹。與我們常見的普通的意志力方法不同，我們所提倡的一切工具的本質(zhì)，就是“克制”。
1.克制欲望
2.克制沖動
3.克制懶惰
4.克制苦難
5.克制興奮
6.克制超速
當(dāng)你變得善于自我克制時，你就擁有了這個世界上最為堅強的意志力；你就可以承受常人難以承受的苦難了，去征服在生活中隨處可見的那些大大小小的障礙，完成普通人很難完成的事業(yè)。
意志力測試
這是一張簡易意志力測試表，請一定認真地閱讀，然后對自己做出一次最客觀的測試，找到最貼近于自身的意志力真相的答案。
A——完全認同
B——比較認同
C——不太確定
D——不大認同
E——完全不認同
1、我喜歡長跑、遠足、爬山，并非我擅長這些體育運動，而是因為它們能鍛煉意志力，我會因此而變得堅強。
2、我訂的計劃經(jīng)常半途而廢，原因通常源于自身。
3、我能每天按時起床，假期也會要求自己規(guī)律作息。
4、如果計劃實施起來有困難，我會隨時改變或放棄。
5、如果學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突，我會果斷選擇學(xué)習(xí)，即使這種娛樂很有吸引力。
6、生活中遇到困難，我最先會想到向他人求援。
7、體育運動中如果身體超負荷，我仍然會咬緊牙關(guān)，堅持到底。
8、我無法拒絕一本小說的誘惑，常常會因此不能按時睡眠。
9、做一件自己分內(nèi)的事情前，我會衡量做還是不做的好壞結(jié)果，從而有目的地去做。
10、我對不感興趣的事情沒有任何積極性，即使這件事情很重要。
11、在應(yīng)該做的事和不該做卻充滿吸引力的事之間，我經(jīng)過思想斗爭總會選擇前者。
12、睡覺前常常決心明天要做一件充滿熱情的事情，但通常是三分鐘熱度，一覺醒來，這種勁頭就消失了。
13、對于枯燥無味的工作，我能夠說服自己長期堅持。
14、面臨復(fù)雜的選擇時，我總是優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。
15、我做事情的原則一直是：重要的事情優(yōu)先，感興趣的靠后。
16、我總是希望在遇到困難時，能有幫我拿主意。
17、我可以做到說干就干，絕不拖沓。
18、和別人發(fā)生爭執(zhí)時，我會忍不住說一些讓自己后悔的話。
19、我希望自己能成為有毅力的人，并堅信有意志力事情總會成功。
20、我認為機遇很重要，很多事情都證明機遇可能比努力更有作用。
計分：
以上二十道測試題中，單數(shù)題（如1、3、5、7……）每題的五種回答，從A到E的分數(shù)依次為5、4、3、2、1分，雙數(shù)題（如2、4、6、8……），五種回答的分數(shù)依次記1、2、3、4、5分。
結(jié)果：
81-100分之間：你是一個意志力很強的人
你是強者中的一員，凡是下定決心做的事情就不言放棄，經(jīng)常能取得很大成功。對你的建議是：再接再厲，然后更加詳細地完善你的計劃，你的努力會更具效率。
61-80分之間：你的意志力比較堅強
你有自己的目標(biāo)，也能為實現(xiàn)目標(biāo)傾盡全力，有時雖然會產(chǎn)生動搖，但很快也會調(diào)整過來。對你的建議是：盡可能把計劃做得詳細，這樣會使實施過程減少挫折，意志力也容易得到鍛煉。制定計劃的時候，要考慮到各種可能性，尤其是不可測的風(fēng)險和困難。清醒地認識到困難的可克服性，結(jié)合自身的條件，你會更加相信自己。
41-60分之間：你的意志力品質(zhì)一般
一件事情的難度如果一般，你通常能堅持下去；一旦遭遇難度系數(shù)大、持續(xù)時間長的任務(wù)，你很容易半途而廢。給你的建議：學(xué)會給自己制定小目標(biāo)，對一個整體目標(biāo)進行細化，采取各個擊破的方法，以此就能弱化大目標(biāo)的難度，也可以節(jié)省時間。另外，當(dāng)一個小目標(biāo)成功地完成時，獎勵自己一下，無論是物質(zhì)獎勵還是語言鼓勵。
21-40分之間：你的意志力較為薄弱
0-20分之間：你是一個意志力很薄弱的人
每一個人都有意志力薄弱的時候，當(dāng)你察覺自己缺乏動力的時候，或者通過本測試發(fā)現(xiàn)自己是一個意志力不足的人時，請先認真地考慮兩個問題：
1.這是我想要的嗎？
2.我現(xiàn)在努力的方向?qū)幔?br> 如果你的答案是否定的，那么這就是你總是缺乏意志力的原因了。如果目前這一切都是正確的，那么就要學(xué)會做計劃和行動（下面第三步），在你一天中精力最充沛的時候去做這件事。同時，那些不太重要、零零散散的事情也依次排好順序，循序漸進。
第三步：行動力→井井有條地安排事情
形成立刻行動的好習(xí)慣，我們才會真正地站在潮流的前列，才能用這樣的實際行動去影響我們的下屬，起到示范作用。更關(guān)鍵的是，這會極大提升我們自己做事的實際效果。從現(xiàn)在起，當(dāng)你的心中確立了一個目標(biāo)后，別再站在原地等待同事的支持和下屬的貢獻，而是走在最前面，以自己的行動展示自己的信仰，并影響你的員工，影響其他人，然后讓自己的組織成為一個行動力十足的團隊。
1.先做計劃再行動
我們每當(dāng)開始新的一天時，就要先為當(dāng)天的活動作好計劃。先有計劃再去行動，你的生活就可以變得井井有條，而不是走一步看一步。前者讓你成為自己的主人，后者會使你的生活一片混亂，在沒有方向的迷惑中產(chǎn)生動搖，很容易丟掉理想。
2.不同的執(zhí)行方法
盡可能想到不同的辦法——對這些目標(biāo)，有什么不同的方式可以執(zhí)行？提前設(shè)想，寫在紙上，對于它們的執(zhí)行過程也要有完整的預(yù)案。你要精確到時間安排，以及想到每一個環(huán)節(jié)和可能性。
3.階段性目標(biāo)
每次做計劃的時間（計劃包括的時間）不要多過一天，除非你要做的事情在一天之內(nèi)難以完成。每次只做階段性的目標(biāo)，而不是長期的。這有助于你的成功率，否則你會因頻繁的變動而失去信心，變得沒有耐心。
如果有特殊計劃，你需另外制定，并鄭重對待。
4.不要考慮過多細節(jié)
在做計劃之時，請對具體的細節(jié)盡可能忽略——因為它們會占用你們大量的時間，諸如“吃飯是吃饅頭還是米飯”之類的問題，不要列在計劃之內(nèi)。你要認真和堅決地對待這項議程，以任何細微的不利因素干擾到你的整體計劃。
5.避免“心理負擔(dān)”
我們需要讓自己按照計劃來做每一件事情，但最大的忌諱是：你不要把自己的預(yù)想和計劃當(dāng)成沉重的心理負擔(dān)。
我們在計劃中只需要規(guī)定將事情做到什么樣的結(jié)果即是完美的，而不是命令自己必須完成。要讓計劃圍繞著一個豐富的過程來進行制定，這才是最輕松的生活狀態(tài)。
第四步：記憶力→提升決策效率
決策指的是我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)某一目標(biāo)，由提出的幾種方法或幾種行動方案中選取效益最大或損失最小的方法及方案，以達到最好的效果。而影響決策的最大因素就是我們的觀察及記憶能力，它通過干擾我們心理狀態(tài)的方式來左右最終的決策效果。
提高記憶能力的課程，就是一個強化冷靜、鎮(zhèn)定的思維和拉升敏銳反應(yīng)能力的過程。它對于決策者素質(zhì)的幫助是全方面的，并且有助于我們養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，在做出決定時盡可能考慮到每一個不起眼的信息。
細節(jié)觀察：
到一個環(huán)境（熟悉或陌生的）中時，迅速地掃視一下布局或陳設(shè)，盡可能注意到每一個細節(jié)，看清每一個角落，并且不放過每一個“不起眼”的東西，包括它們的性質(zhì)、形狀、大小和位置，最好還要觀察它們在一定時間的運動或者當(dāng)時正處于的狀態(tài)。
比如：電視正在播放什么節(jié)目，是哪個頻道；墻上的掛歷是什么顏色，有沒有被標(biāo)記或者掛在哪個位置；辦公室的桶裝水是不是該換了等等。
記憶訓(xùn)練：
在你到另一個環(huán)境時——可以有意地換一個房間，盡可能地回憶你剛才看到的東西，把它們的每一項按照順序羅列出來，告訴自己它們都是什么——包括上面的每一個細節(jié)，記下以后再回到那個環(huán)境進行驗證。
全神貫注：
我們在做此練習(xí)時，絕不要心不在焉，要始終保持熱情和專注，直到練習(xí)完成，才可放松。你要集中全部的精力，心無雜念，把所有的意念、能量都集中到這件事上，才可有最大和最好的效果。
時間安排：
必須每天固定練習(xí)，每次不低于5分鐘。在堅持十天后適當(dāng)中斷兩天，用于記錄結(jié)果和分析效果。也就是說，每十天作為一個階段，進行必要的總結(jié)。
記憶力訓(xùn)練的好處：
這有助于你保持良好的記憶力，形成敏銳的觀察能力，并養(yǎng)成一種清醒和理性的習(xí)慣。在做計劃和準(zhǔn)備有所行動時，你會體驗到這一練習(xí)的好處：能夠給你的決策提供更強的大局觀和視野。
第五步：每天晚上的“回顧課程”→總結(jié)與計劃
很多人把做總結(jié)想得過于復(fù)雜，以為就像寫“讀后感”一樣。其實總結(jié)很簡單：把那些已經(jīng)做好的事情從計劃單上劃掉，未完成的工作重新歸結(jié)到一起，按照重要性進行重新安排就可以了。但唯一需要提醒的是，你必須經(jīng)常重復(fù)這一步驟，才能在時間這個強大的敵人面前取得勝利。
在每天晚上（10點到12點之間），我們都在躺到床上等待入睡的這段時光思考同一個問題：我這一天有過哪些想法，做了哪些事情？進行一次頗有價值的“回顧課程”。
1.今天，我做過的最有價值的事情是什么？
2.今天，我最強烈的感受是什么？
3.今天，我最重要的決定是什么？
4.我在今天的計劃實現(xiàn)了嗎？
5.如果沒有實現(xiàn)，是什么原因造成的？
6.今天，我的思維、情感和行為有沒有改善，具體在什么地方？
7.今天，我做事的動機是什么？
8.這些動機是否明智，以及對我而言是否值得？
當(dāng)你回顧這8個問題時，這時你就在腦海獲得了一張表格，它是對你今天生活的總結(jié)，你可以看到許多種答案，并在上面標(biāo)示“滿意”或“不滿意”。然后你找出需要改進之處，并下決心在第二天把它們做得更好，而且要把這個決心包括到自己在第二天的計劃里。
這些總結(jié)會幫助你減輕計劃的難度，保證目標(biāo)的有序進行，不至于產(chǎn)生混亂，讓你始終保持方向的清醒。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
