有一種痛叫“媽媽的痛”，痛里充滿對孩子至深的愛，當(dāng)孩子被診斷出中度抑郁，我的天塌了，就像是家里放了易燃易爆品，小心翼翼，就怕稍有不慎，同時還要應(yīng)對外界的異樣眼光，直到一個轉(zhuǎn)機，我把目光從孩子轉(zhuǎn)到自己身上，一切似乎都在變好……
2017年，女兒因為和老師發(fā)生沖突，被學(xué)校停學(xué)一周后，再就沒有走進學(xué)校，那年女兒16歲。女兒進入高一后始終無法融入新的環(huán)境，經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生口角，抱怨老師始終針對她，當(dāng)時我并沒有理解孩子，而是逼著她去跟老師道歉，好快速復(fù)學(xué)，但沒想到徹底失控了，女兒停學(xué)后開始日夜顛倒的打游戲、刷劇、看小說，開始有意的躲著我們，我們在家的時候她房門緊閉，只有夜里我們睡覺的時候，我才聽到她出來活動。我擔(dān)心、焦慮，多次敲門想找她聊聊，怕出什么事情，她也不吭聲，這孩子是怎么了呢？怎么能對父母如此仇恨呢？我一直在不斷的問自己。
當(dāng)女兒對我們關(guān)上了心門，不再與我溝通，我以往的強勢便被瓦解了，這也許就是母愛吧，但說什么都已經(jīng)晚了，我無法通過自己的力量觸達孩子的內(nèi)心，她對我極度的排斥，甚至發(fā)火。“無論媽媽做錯了什么，你都可以告訴我，打我，罵我！只要你好好的！”這是我那段時間和孩子隔空喊得最多的話，后來也是和親戚聊起來這事，他們都建議去檢查下心理問題，后來就強行帶孩子去了醫(yī)院，結(jié)果被診斷為中度抑郁，我們都慌了，怎么會抑郁呢？而且孩子拒絕所有治療，也不吃藥也不好接受心理咨詢，我們再三的勸說她，結(jié)果孩子說了一句話：“你們是要逼死我嗎？”無奈、害怕、擔(dān)心，讓我們的生活亂了套，孩子更加封閉。
孩子這樣了，我不能任由其發(fā)展，否則孩子就真的廢了，我開始走訪心理醫(yī)生，也去過北京，也在網(wǎng)上查找各種關(guān)于抑郁的資料，也聽了醫(yī)生的很多建議，也學(xué)習(xí)了很多相關(guān)的知識，我開始嘗試和孩子溝通，基本上都被拒絕了，但我始終告訴自己，曾經(jīng)孩子那么可愛的，孝順的，我一定有辦法可以幫助到孩子。
一個偶然的機會，我覺得也是我不放棄的結(jié)果吧，我看到了賈容韜老師的《先變孩子，先改變自己》，我當(dāng)時沒有看書，只是看了標(biāo)題和書評，我瞬間好像被刺痛了，仿佛讓我看到了孩子身上映著的是我的影子，難道真的是自己的一手造成？那晚我徹夜未眠，淚水常常打濕了枕巾，回想和孩子相處的一幕幕，第二天我開始想辦法聯(lián)系賈老師，我的直覺告訴我，我的孩子有救了！
我來到北京，我把孩子的診斷書給了賈老師，還羅列了孩子的一堆問題，賈老師非常熱情的給我分析，讓我印象最深刻的一句話就是：“孩子的問題都是父母的問題，你才是一切問題的根源！”我覺得刺耳又扎心，也很諷刺，自己拿著診斷書四處找心理醫(yī)生，找解藥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己才是“病源”。但當(dāng)時也很高興，是因為如果真的是自己的問題，我愿意付出所有去改變，總比我指望孩子更容易，于是我開始了我家庭教育的深度學(xué)習(xí)，但當(dāng)我把目光從孩子身上轉(zhuǎn)移到自己身上時，我發(fā)現(xiàn)一切都在好轉(zhuǎn)，下面就是我一些總結(jié)，也希望能給到更多的家人們啟發(fā)。
1、接納孩子，重塑母親的形象
第一次的親子課上，語凡老師說：“孩子首先是一個獨立的人，其次才是我們的孩子?！?/strong>是啊，想想自己何時把孩子看做過是獨立的人，總是以強勢的態(tài)度來教育孩子，就比如中考的最后半年，女兒的數(shù)學(xué)成績總是拖后腿，我很焦慮，在女兒的不情愿的情況下，給她請了家教，占用了她僅有的周末補數(shù)學(xué)，并告訴她說：“時間都是擠出來的，有幾個學(xué)習(xí)好的學(xué)生不是這么學(xué)的！”
我意識到了是自己的強勢讓孩子的需求被壓制，讓負面情緒累積，孩子才變成今天這樣的，我不再去試圖強迫孩子做這做那了，開始真心接納眼前這個孩子，即使她有再多的問題，我想這都是暫時的。孩子喜歡看小說，我就給她買了電紙書，省的看手機傷害眼睛，也給孩子換了新的電腦，在我還沒有能力去帶領(lǐng)女兒走出來時，我想著多做一些，最起碼能讓女兒心情好一些，我也暗暗的下決心，我一定會做一個讓女兒喜歡的媽媽，我一定可以做到。
2、做好自己，孩子都會看在眼里
賈老師經(jīng)常說：“父母就是孩子最大的風(fēng)水?！?/strong>是啊，孩子從小就照著父母的樣子行，因為在孩子的眼里，父母都是對的，說到這里，我的眼淚直流，為什么自己沒有早點意識到這些呢？孩子是那么信任我們，想想我們父母做的是啥呢？內(nèi)疚沒有用，我也在嘗試的重新活一回自己。
冬月的天氣很冷，我了解到運動可以緩解孩子抑郁，我和女兒說起了這事，她表示不去，我也沒有強迫她，但我覺得運動也是鍛煉身體，鍛煉心智的一種方式，我就開始嘗試自己鍛煉，我每天晚上吃完飯都會去樓下跑步，即使再晚回來，我也換上行頭去溜一圈。一個多月下來，我覺得自己的力量感越來越足了，從開始強迫自己，到最后開始享受鍛煉的過程。
那是臘月的一天，因為是夜里沒看清路上的冰，我滑了一跤，因為愛人也不在家，我一瘸一拐的回去了，我讓女兒幫我包扎一下，女兒說：“這么冷的還這么黑，咋不小小心點兒！”好久沒有聽到女兒說一句完整的話，我感覺是那么的溫暖，仿佛找到了一些感覺。結(jié)果第二天晚飯后，女兒說：“媽，我也跟你一起下去跑步吧，我不想吃藥！”我忍住了眼淚說：“走！穿暖喝點兒，媽媽和你在一起！”
3、要救孩子先救自己
心理學(xué)家阿德勒說：“幸運的人一生都在被童年所治愈，不幸的人一輩子都在治愈童年。”我的原生家庭有姊妹三人，我是家里的老大，還有兩個弟弟，由于父母重男輕女，我從小就很努力，希望能被父母表揚，但這個小小的愿望好像從來就沒有實現(xiàn)過。成家以后我我也要求老公，要求孩子上進，我要證明自己比別人過的好，但無形中把這些壓力帶到了家庭，這種強勢卻壓迫孩子、壓迫愛人喘不過氣來。當(dāng)我意識到了這些，我也說服自己和父母的過去和解，因為那就是一個重男輕女的年代。我也深刻的認(rèn)識到了童年留下的傷對現(xiàn)在家庭的影響。
我堅決告訴自己，要拯救孩子，我必須首先拯救自己！孩子的抑郁，自我放棄是對我們父母失去信心了，我要改變這一切！無論是抑郁還是人格障礙，我都別無選擇，只有我可以救孩子，我必須站到岸上去拉孩子一把。當(dāng)孩子的情緒經(jīng)常反復(fù)，我開始沒那么焦慮，我也不再抱怨這些為什么會發(fā)生在自己身上，我讓自己看到孩子開始好轉(zhuǎn)的一面，并且積極推動這種正向變化。
4、女兒開始由逆來順受變得反抗
那是春節(jié)過后，開始走親訪友相互拜年，家里來了很多親朋好友，也有親戚家的孩子，女兒應(yīng)該也是覺得自己不上學(xué)了也很焦慮，所以那段時間情緒十分低落。有一天我們一家三口吃午飯，我和愛人聊天說誰家的孩子要高考了，誰家的孩子要中考了，誰家的孩子學(xué)習(xí)怎么樣，當(dāng)時我們確實是無意識的，應(yīng)該是這些刺痛了女兒的心，她突然指著我們罵，數(shù)落了我們一堆問題，當(dāng)時我沒有反駁，我哭了，但那不是難過，而是欣喜，我覺得孩子把壓抑了這么多年的苦水都倒出來了，我感受到了孩子的力量，她開始由逆來順受變得開始向外突破，自從那時起，我開始看到孩子的狀況越來越好！
有一次，我們一家人回老家看孩子的爺爺奶奶，我們吃過晚飯，女兒說一起出去跑步，因為是鄉(xiāng)間小路坑坑洼洼跑不了，我就說我們散散步吧。我就和女兒手拉著手一起溜達，我就給她講起了我小的時候在農(nóng)村里干農(nóng)活的場景，女兒聽得津津有味，還說第二天也要去地里幫爺爺奶奶干活，就這樣走著走著，女兒抬起頭看著天空說：“媽媽，今晚的月亮好圓好美！”我心里知道，孩子的心情好了，看什么都是好的，一年多了幾乎沒有聽到孩子這種正向的話，我和女兒說：“是啊，我們每個人都在忙于追求美好，轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)美好無處不在?。 蔽液团畠合嘁曋α?。
那是的六七月份吧，暑假還沒到，女兒就說讓我陪她去書店，買了一堆復(fù)習(xí)資料，我還給她買了一些好看的筆記本和一只派克鋼筆，看起來她已經(jīng)在準(zhǔn)備上學(xué)了，雖然暑假期間斷斷續(xù)續(xù)的看書吧，我已經(jīng)不再去關(guān)注孩子這些了，因為我知道要給孩子空間，學(xué)習(xí)是孩子的事情，我不能越界，這是我給孩子起碼的尊重和信任，賈老師說：“孩子是因為相信才變得優(yōu)秀，而不是因為優(yōu)秀了才去相信！”我一直在不斷的驗證著這句話！
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