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當(dāng)孩子把你氣得忍無(wú)可忍時(shí),怎么做才能控制自己,又不傷害孩子

朋友芬打來(lái)電話,哭著對(duì)我說(shuō)受不了了,看到兒子,就忍不住發(fā)火,恨不得兒子放學(xué)不要回家,有時(shí)真希望孩子滾出去,不要在家里呆著,以免和他發(fā)生沖突,自從9月份開(kāi)學(xué),她每天都過(guò)得十分壓抑。

芬的兒子今年10歲,讀小學(xué)五年級(jí),學(xué)習(xí)成績(jī)一般,眼看著過(guò)兩年就要讀初中了,可孩子一點(diǎn)緊迫感沒(méi)有,回到家第一時(shí)間打開(kāi)電視,并不著急寫(xiě)作業(yè),總要芬一而再再而三的催促,孩子才會(huì)十分煩躁地關(guān)上電視,躲進(jìn)自己的房間,望著書(shū)本發(fā)呆,半個(gè)小時(shí)過(guò)去了,作業(yè)本上還空無(wú)一字。

一開(kāi)始,芬還耐著性子和兒子講道理,告訴他讀書(shū)的重要性,可孩子一聽(tīng)到芬張嘴說(shuō)學(xué)習(xí)的事情,他就十分不耐煩地說(shuō):“知道了,知道了,別說(shuō)了”,或者敷衍地說(shuō):“我錯(cuò)了,行了吧?”以此希望媽媽趕緊閉嘴。

孩子不爭(zhēng)氣,又不聽(tīng)話,芬的好脾氣慢慢地消失殆盡了,看到孩子不認(rèn)真學(xué)習(xí),就忍不住對(duì)孩子大喊大叫,孩子的脾氣也很火爆,母子之間大戰(zhàn)一觸即發(fā),吵了一段時(shí)間后,母子都累了,要么冷戰(zhàn),要么張嘴就吼。

“要是我兒子有你兒子一半,學(xué)習(xí)上我就不用這么操心了?!狈覈@息地說(shuō)道,優(yōu)秀的、聽(tīng)話的都是別人家的孩子,所以我們會(huì)覺(jué)得就自己倒霉攤上了一個(gè)熊孩子,其實(shí)誰(shuí)家沒(méi)有一個(gè)能把人折騰得靈魂出竅的孩子啊,別只看別人家孩子好,別人家孩子折騰的時(shí)候,你只是沒(méi)看見(jiàn)罷了。

我家老大學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò),我很少輔導(dǎo)他功課,學(xué)習(xí)上雖然讓我省事不少,但我和孩子之間的雞飛狗跳并不少,我家孩子每次寫(xiě)作業(yè)都不認(rèn)真,常常是邊寫(xiě)邊玩,一會(huì)兒把凳子翹起來(lái),一會(huì)兒又稀里嘩啦地翻找尺子、橡皮,在學(xué)校里,老師講課的時(shí)候,他的小動(dòng)作不斷,我沒(méi)少被老師請(qǐng)過(guò)去,接受老師的諄諄教誨。在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的道路上,我艱難地前行,只是不為人所知罷了。

當(dāng)我把自己的煩惱講給芬聽(tīng)時(shí),她的情緒好了一些,這讓她覺(jué)得有問(wèn)題的不只是自家孩子,每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到教育孩子的煩惱,心態(tài)就平衡多了。不可否認(rèn),有的時(shí)候孩子真的很氣人,讓人忍無(wú)可忍,那么,這個(gè)時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢?

1.和其他家長(zhǎng)傾訴

對(duì)孩子失望,發(fā)脾氣,甚至沖動(dòng)地想打孩子,亦或者是打了孩子,事后又非常后悔,如果你曾和其他家長(zhǎng)溝通過(guò)有關(guān)教育孩子的問(wèn)題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎每一個(gè)家長(zhǎng)都有過(guò)這樣的苦惱,而這并不是自己獨(dú)有的煩惱,這會(huì)讓你不再那么焦慮,能夠平和一些,去看待孩子身上的問(wèn)題,這有助于你穩(wěn)定情緒。

2.給自己尋找一個(gè)發(fā)泄怒火的地方   

我們都是凡人,雖然平時(shí)會(huì)極力克制自己的情緒,但是,當(dāng)遇到生活不容易,工作不順心,再加上孩子惹事生非的時(shí)候,人很可能會(huì)在一瞬間崩潰掉。

有一次,我去學(xué)校接孩子,看到一位媽媽一邊扇孩子耳光,一邊哭著說(shuō):“你知道我有多難嗎?你姥姥癱瘓?jiān)诖?,你爺爺昨天住院了,你爸爸出差還沒(méi)有回來(lái),這個(gè)家就我一個(gè)人撐著,你就不能給我省點(diǎn)心??!”原來(lái)是孩子在學(xué)校和人打架,被其他家長(zhǎng)找到學(xué)校,這個(gè)媽媽急匆匆地從醫(yī)院趕了過(guò)來(lái),一時(shí)間情緒失控,動(dòng)手打了孩子。

平時(shí)我們要給自己預(yù)留一個(gè)空間,一個(gè)允許自己發(fā)泄怒火的地方,并告訴孩子,當(dāng)你走入這個(gè)地方時(shí),不要讓孩子去打攪你,當(dāng)你感覺(jué)到自己控制不住自己時(shí),就去自己的“空間”去治愈自己吧。

我有一個(gè)朋友,在陽(yáng)臺(tái)的角落里栓了一個(gè)沙袋,每次想對(duì)孩子發(fā)火,或者動(dòng)手打孩子時(shí),都跑到陽(yáng)臺(tái)上打一陣沙袋,出一身汗,氣也消了,再回來(lái)面對(duì)孩子,繼續(xù)保持十二分的耐性。

3.你和孩子設(shè)置一個(gè)停止符號(hào)

有時(shí)情緒一旦失控,如果沒(méi)有人在一旁制止,往往很難停下來(lái),所以,我們不如事先和孩子設(shè)置一個(gè)停止符號(hào)。我們可以事先預(yù)定,“如果我們吵得很兇,就把這個(gè)‘stop‘的牌子舉起來(lái),給彼此提一個(gè)醒,這有助于讓我們冷靜下來(lái)。”

孩子們都喜歡玩木頭人的游戲,當(dāng)有人喊出“木頭人”時(shí),所有參與游戲的人都要停下來(lái),不許亂動(dòng),否則就算輸。我們也可以把木頭人的游戲引入到家庭中來(lái),當(dāng)兩個(gè)人吵得很兇時(shí),其中一個(gè)人喊出“木頭人”時(shí),大家都必須遵守規(guī)則,停下來(lái)。

4.多和孩子回憶過(guò)去的美好

如果你和孩子的關(guān)系很僵,到了說(shuō)兩句話就要吵架,看到對(duì)方就覺(jué)得厭煩的地步,不如一家人來(lái)一次聚餐或者外出郊游,放松一下心情,選擇一個(gè)合適的時(shí)機(jī)和孩子聊聊過(guò)去親子之間的美好回憶。

成功的教育贏在關(guān)系上,良好的親子關(guān)系在家庭教育中起著非常重要的作用,先修復(fù)親子關(guān)系,再進(jìn)行教育,才是最明智的選擇,而不是僵持在對(duì)抗中,非要爭(zhēng)個(gè)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),誰(shuí)必須要服從誰(shuí)。

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