發(fā)布時(shí)間：2013-10-05 16:50:07 瀏覽：4757 來源：

    年紀(jì)輕輕就被討厭的黃褐斑“纏上身”，化妝品用來一大堆，可是卻一點(diǎn)沒消斑，這是可怎么辦呢？給大家推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食，一起來看看吧。

 

    秋季護(hù)膚 4種飲食“吃掉”黃褐斑

    1.喝山楂飲

    原料山楂、橘皮各飲適量；

    制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?？山?jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

    2.吃羊奶羹

    原料羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克，清水適量。

    制作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。功效補(bǔ)中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部灰暗黑瘦、黃褐斑、雀斑。

    3.吃薏苡粥

    原料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

    制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。功效具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

    4.喝美膚汁

    原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

    制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。