如今外出逛街的時候，大家會看到大街小巷上各種網(wǎng)紅飲品店，而且路上的人，也是基本上人手一杯了，如果手里沒拿點什么飲料，真感覺自己的有點不合群！但其實飲料喝多了，不僅會發(fā)胖還會引起脫發(fā)，比如我們今天說的這三種飲料。不想脫發(fā)就要管住嘴，這三種飲料正在“偷走”你的頭發(fā)，就算再饞也別喝！
第一，奶茶！如今不少人大呼，我的命都是奶茶給的！奶茶確實是好喝，特別是秋冬季節(jié)，一杯奶茶下肚，讓人的身心都得到了滿足，奶茶好喝但卻不健康，奶茶里面有大量的糖分，無論是哪種奶茶，都比較甜，它們的含糖量幾乎都在10%以上，過度的糖分吸收會產(chǎn)生酸素，在新陳代謝的過程中破壞維生素B族，堵塞毛囊，也就容易造成脫發(fā)問題！
第二，碳酸飲料！碳酸飲料也是如今很多人都非常喜歡喝的一種飲品，加一點冰然后一口喝下去，簡直是沁人心脾，讓人感覺到愉悅，不過，碳酸飲料里面含糖量也真的不低，一瓶600ml的瓶裝可樂含糖60克以上。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，會形成大量的有機酸，會擾亂頭發(fā)的色素代謝，頭發(fā)逐漸枯黃，最后引起脫發(fā)問題！
第三，蘇打水！蘇打水打著“健康、時尚的弱堿性水”的光環(huán)，成為時下流行的飲品，搖身一變，價格是普通飲用水的十倍甚至百倍。蘇打就是俗稱的碳酸鈉，即水中添加了碳酸鈉，呈弱堿性，但是這種水喝多了就會引起胃酸、頭痛，另外，頭發(fā)需要在弱酸環(huán)境下才能更好的生長，很明顯，體質(zhì)被強行改變了之后，也不太適合頭發(fā)生長了，自然也就會發(fā)生脫發(fā)了！
相信很多人看了之后也會很抓狂，這也不能喝，那也不能喝，那我們應該喝什么呢？其實，除了飲料，還有一種很健康的飲品就是白開水了，沒有任何的添加，不僅健康，而且很解渴，只有最原始的東西才是真正的健康！當你喝慣白開水之后相信你也會愛上它！
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