用熱水泡腳，的確能起到一定的養(yǎng)生作用，暖暖的水溫還能放松足部，讓人覺得很舒服。
不過，養(yǎng)生的洗腳水其實是有標(biāo)準(zhǔn)的：
1.水溫不宜過高，以40℃左右為宜：水溫過高會破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。
2.泡腳時間不宜太長，不要超過半小時：時間太長會增加心臟負(fù)擔(dān)。
3.有4類人泡腳要小心：有可能會加重病情，嚴(yán)重的會有截肢、死亡的危險。
足癬是由真菌引起的，俗稱“腳濕氣”，多發(fā)生在足底和趾縫間，是一種傳染性皮膚病。
不少患者覺得熱水能殺菌，可以起到止癢的效果。
事實上，熱水會使足部毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染，患處會越來越癢。
部分神經(jīng)病變型的糖尿病足患者，腿腳覺得異常得冷，泡熱水腳似乎是個不粗的選擇。
此類患者對溫度不敏感，即使很燙的水也會覺得很涼，往往會加入更燙的水，導(dǎo)致足部燙傷。
一旦被燙傷，即使是個很小的水泡，都有可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的可能會造成截肢。
靜脈曲張和靜脈血栓是由靜脈血液回流障礙引起的，而通過泡熱水腳會使下肢動脈擴(kuò)張，讓更多血液就進(jìn)入下肢。
但是，熱水并不會提高血液回流能力，反而會加重血液淤積，加重病情。
還有可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，造成更多血液堆積，時間一長，行成黑足。
雖然泡熱水腳會使下肢動脈擴(kuò)張，但是并不會擴(kuò)張閉塞的血管。
缺血的組織會因為盜血現(xiàn)象，更加缺血，加重病情。
泡熱水腳養(yǎng)生得分人，要不然會出大問題。
趕緊把文章fan到朋友⊙，讓身邊的這4類人要小心熱水泡腳，別讓不必要的傷痛加重病情，造成不可挽回的損失。
不要忘了點(diǎn)贊
聯(lián)系客服
