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心理學(xué):人為什么會(huì)陷入—你不主動(dòng)找我,我也不主動(dòng)找你的狀態(tài)?

有人在社交軟件簡介上寫到:“也許你主動(dòng)點(diǎn)兒,我們就有故事了?!?/p>

為什么明明缺愛,不去主動(dòng)去尋找愛呢?

為什么明明孤獨(dú),卻不去跟人交往呢?

為什么我想聯(lián)系你,但你不主動(dòng)找我,我也不主動(dòng)找你呢?

于是我們一遍又一遍的看著通訊錄里躺著的百八十個(gè)好友,一遍又一遍的翻看感興趣人的朋友圈,再一遍又一遍的錯(cuò)過。

我們不敢主動(dòng)聯(lián)系別人的背后究竟是什么?

1. 低自尊影響

自尊是一個(gè)人對(duì)于自我的概括性評(píng)價(jià),以及我們對(duì)于自己價(jià)值的判斷。一個(gè)自尊感良好的人是敢于表達(dá)看法、尋求與他人聯(lián)結(jié)的,就算自己的觀點(diǎn)不被認(rèn)同、不好笑、或者主動(dòng)找人聊天時(shí)沒有得到回復(fù),他們的自尊感也不至于崩潰,不會(huì)感到無地自容的羞愧。

而低自尊者對(duì)于自我有偏低的評(píng)價(jià)。覺得自己的需要、看法可能對(duì)別人來說根本不重要,他們更需要?jiǎng)e人主動(dòng)聯(lián)系自己,可能只有這樣他們才能確定對(duì)方需要自己,或者說是對(duì)方不討厭自己。

低自尊者也總是在避免挑戰(zhàn),他們會(huì)竭力地回避一切有挑戰(zhàn)性的、可能造成失敗的情境。如果主動(dòng)去向別人發(fā)信息,之后別人沒回復(fù)的那幾秒或幾分鐘,真的就像在等待宣判一樣。

所以低自尊者為了避免這種等待被宣判的煎熬,為了避免想象中的失敗,所以連嘗試都不敢,他們形成了一種和別人很特別的相處模式,“如果你來找我,我一定回復(fù)你,但我絕不會(huì)主動(dòng)找你?!?/p>

而很多人,在表面高自尊下是隱藏著的隱性低自尊

2. 缺乏親密體驗(yàn)

還存在這樣一種人,他們并不是低自尊,他們陽光,自信,健談,幽默,但他(她)們一直沒有女朋友(男朋友),翻看他們的聊天記錄,你會(huì)發(fā)現(xiàn),他們的聊天記錄里都是工作的內(nèi)容,沒有絲毫與情感有關(guān)的方面。一旦讓他去找別人閑聊,他也會(huì)陷入“你不主動(dòng)找我,我也不主動(dòng)找你”的模式。

從來沒想過聯(lián)系別人,最根本的原因就是因?yàn)?,從小到大,就沒有多少人,多少事走進(jìn)過他們的內(nèi)心,真正的跟他們產(chǎn)生情感聯(lián)系,再進(jìn)一步引申,他們與父母的關(guān)系,是源頭,跟父母關(guān)系淡薄,不是說不親近,而是從小就非常缺乏情感交流的,或者接受過于男子氣概的教育(男人就要把感情埋在情敵),他們沒有覺得父母對(duì)他們的喜怒哀樂等情感感受上,有過聯(lián)系和理解,產(chǎn)生過共鳴,精神上是從小就完全獨(dú)立的。

這是一種歸屬感的缺乏。

當(dāng)自己的世界里呆慣了,當(dāng)精神上自給自足,不再需要多余的需求和對(duì)外界的依賴的時(shí)候,他們就已經(jīng)成為了那種別人口中‘只活在自己世界里’的人了。

3. 過度解釋

還有些人,天生就比較敏感細(xì)膩,容易傷害自己。他們會(huì)注意到別人沒有注意到的細(xì)節(jié)。而天生敏感細(xì)膩的人往往還伴隨這另一個(gè)問題,那就是過度解釋。有些事情,在他們的心中可以發(fā)展成一部完整的情感大片:和不熟的人吧,怕別人覺得自己有所圖,又怕對(duì)方不喜歡自己。和熟的人吧,又怕打擾了對(duì)方的生活。

他們的過度解釋在事情還沒有發(fā)展之前就已經(jīng)把它給結(jié)束了,所以沒辦法,感到孤獨(dú)就只能抱抱自己。告訴自己,我還有你。

結(jié)語:

“求我吉士,迨其吉兮?!薄非笪业娜税?,挑個(gè)好日子就來吧;

“求我吉士,迨其今兮?!薄非笪业娜税。裉炀褪呛萌兆?;

“求我吉士,迨其謂之?!薄非笪业娜税?,只要你開口我就答應(yīng)。

千載之下,栩栩如生。

關(guān)注木木瞎扯,每天一點(diǎn)心理學(xué)咨詢,幫你更好的了解自己

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