六和
讀書破萬卷,下筆如有神是很多人想要追求的,但所有的精神活動都需要有物質(zhì)基礎(chǔ),《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“目受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝”,眼睛能看見、腳能走路、手能拿東西這些動作背后都是氣血在支撐。
能夠記憶、變靈活也一定是精血在充養(yǎng)腦竅的作用,心脾主生氣血、腎主藏精,腦的運轉(zhuǎn)需要心脾的氣血、腎的精源源不斷的供應,所以要增強記憶力,要從心脾腎三臟手下。
脾主意,腎主志,能不能靜下心來研讀是脾在管,有沒有遠大志向是腎。所以我認為古今有遠大志向且能潛心搞學問的人,脾腎功能都非同一般。
古人根據(jù)心脾腎的生理特性,研制了一些行之有效的中藥方劑,主要是通過補腎、健脾養(yǎng)心、開竅。
孔圣枕中丹
孔子大圣智枕中方:龜甲、龍骨、遠志、菖蒲,上四味,等分,治(冶)下篩,酒服方寸匕,日三,常服令人大聰?!肚Ы鸱健ず猛?/p>
這是最著名的提高記憶力的方子,以孔子之尊號來命名,足見對此方的重視。古人認為龜是介蟲之長,陰物中最具靈性;龍者,鱗蟲之長,陽物中最具靈性。運用龜甲、龍骨就是借助天地之陰陽靈性補人體之靈性,同時龜甲、龍骨(哺乳動物骨骼化石)補心腎,菖蒲、遠志可以開竅祛痰,一補一通,自然可以強志益智,龜甲是甲殼,龍骨是礦石不好消化,所以古方用酒送服,現(xiàn)代有高超的技術(shù)這些藥物都可以做成顆粒劑,人體就比較容易吸收了。
狀元丸
教子弟第一方。臺閣勤政,勞心燈窗,讀書辛苦,并健忘、怔忡、不寐及不善記而多忘者,服之,能日誦千言,胸藏萬卷,神效。《赤水玄珠》
菖蒲(去毛) 遠志(甘草水煮,去心。各一兩) 白茯神(去木皮) 巴戟天(水煮,去心,五錢) 人參 地骨皮(去心。各三錢)上末,用白茯苓去皮二兩,糯米二兩,共為粉,用石菖蒲三錢,煎濃湯,去渣,打糊為丸。每食后、午時、臨睡,各服三五十丸。
此方有補益心脾腎的功效,菖蒲遠志祛痰開竅,人參茯苓補益心脾,巴戟天補腎,地骨皮清浮熱,其思路與孔圣枕中丹基本一致,只是把動物藥換成了植物藥,但兩者方向稍有不同,狀元丸性味較為平和,適用于大多數(shù)人,而孔圣枕中丹適用于精血虧虛較甚,同時脾胃功能尚可者。
天王補心丹
治思慮過度,心血不足,怔忡健忘,心口多汗,大便或秘或溏,口舌生瘡等證?!夺t(yī)方集解》
生地(四兩,酒洗) 人參 元參(炒) 茯苓(一用茯神) 桔梗 遠志(炒,各五錢) 酸棗仁(炒) 柏子仁(炒,研去油) 天冬(炒) 麥冬(炒) 當歸(酒洗) 五味子(各一兩,炒) 蜜丸,彈子大,朱砂為衣,臨臥燈心湯下一丸,或噙含化
這首方子最早見于唐代的敦煌殘卷,相傳律宗祖師道宣和尚因整日研讀經(jīng)卷,耗傷心血,感得毘沙門天王夢授此方:佛說加句靈驗尊勝陀羅尼神妙章句真言曰:毘沙門天王奉宣和尚神妙補心丸方。此方對于心腎陰血虧虛確有奇效??佳衅陂g,曾試用此方,有用,但本方適用于陰血虧虛之人出現(xiàn)心悸、失眠、口干苦、記憶力下降。這個方子現(xiàn)在已經(jīng)制成了中成藥,服用起來很方便。
易慧丸
今人張志遠傳大瓢先生一效方,此方為刻苦攻讀,提高智力而創(chuàng)制:石菖蒲200克、益智仁100克、遠志200克、熟地黃100克、人參100克、女貞子100克、神曲50克,碾末,水泛為丸,每次10克,日食2-3次。
經(jīng)驗表明,該藥久服無害,可明心見性,醒神蘇腦,能改善自覺魯笨、辦事散漫、缺乏敬業(yè)精神等現(xiàn)象以及神經(jīng)衰弱的干擾癥狀。然對憂郁、焦慮病患者,功效不佳。
穴位
風池、絕骨,風池穴直通腦竅,是治療腦病的大穴,比如頭痛、中風、視物模糊等等,具有醒腦開竅的作用,經(jīng)常刺激風池穴可以祛風醒腦,與菖蒲遠志作用相類,也被稱為“博士穴”。髓會絕骨,刺激絕骨穴可以促使骨髓生長,腦髓充盈,增強記憶力。
以上這些方子對于腦力勞動者是非常適合的,特別是對于高考、考研、考公等等需要耗費大量心血者尤為適宜,對于記憶力下降的中老年人也有較好的作用,但最好能在醫(yī)師指導下對證用藥。
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