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      此功更注重內(nèi)功內(nèi)勁，乃內(nèi)家秘傳。

     太極球功是克敵制勝的絕招功法.太極球功的練法:先置木球若干,重量十斤,五斤等不同.練時(shí),馬襠步站立,雙手將球捧起,運(yùn)用太極拳功法,使球上下轉(zhuǎn)動(dòng),雙手轉(zhuǎn)球由下而向上,由左而右,使球在兩手間轉(zhuǎn)動(dòng),惟身體不可搖晃.練時(shí)動(dòng)作要慢,運(yùn)丹田之氣,力由腳而生,由腰而傳.球的重量不限,當(dāng)每次能一氣轉(zhuǎn)動(dòng)二百次時(shí),即可換更重一級(jí)的球進(jìn)行練習(xí).以后可將木球改為鐵球,直到能滾動(dòng)百余斤鐵球,而如玩彈丸一般,其功大成矣.此功練就后,雙掌不但力大無(wú)窮,而且手軟如膠,彼力再大,一旦被我粘住絕少有脫逃者.此功練習(xí)后,可發(fā)外氣治病。