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“你今天紅光滿面，是不是最近有好事發(fā)生？”
“姑娘請留步，見你印堂發(fā)黑，臉色蒼白，怕是災禍的征兆啊……”
一個人的臉色如何，其實可以反映出身體的健康狀況。健康人的臉色是紅潤、明亮、有光澤的，而如果身體患病了，通常會發(fā)黑、發(fā)青、發(fā)黃、發(fā)白或發(fā)紅。下面，由小編帶大家了解下如何通過看臉色來判斷身體健康狀況。
印堂異常，五臟有問題
印堂，是一個人精氣元神聚集的地方，即我們的額頭。中醫(yī)認為，正常人體印堂是紅潤有光澤的，而如果印堂顏色出現(xiàn)青、赤、黃、白、黑等五種色澤，則可以測知內在的肝、心、脾、肺、腎等五臟出現(xiàn)病變。
臉色發(fā)紅，體內有熱
面色發(fā)紅，指患者面部顏色比正常人的要紅，通常是體內有熱的象征。面色紅和熱的關系密切，所以《傷寒論》中把面色紅稱為熱色。熱可以分為實熱和虛熱，如果滿臉通紅，則為實熱，而髖骨發(fā)紅，則為虛熱。
臉色發(fā)黃，體內有濕
臉色發(fā)黃，往往是脾虛或體內有濕氣。人體若脾胃虛弱，則無法吸收營養(yǎng)物質，久而久之臉色得不到滋潤就會變得蠟黃。另外，脾胃具有代謝水濕的作用，若濕邪無法正常代謝，也會造成臉色發(fā)黃。
臉色發(fā)白，體虛貧血
臉色發(fā)白通常與氣血雙虛有關，血液不足、不能營養(yǎng)面部，就會出現(xiàn)蒼白色。中醫(yī)認為，血液的運行和生成又是靠氣的，氣虛了，生血的功能就減退了，因此，想要補血，建議先補氣！
臉色發(fā)青，氣血不通
臉色發(fā)青一般因氣滯血瘀引起，由于人體肝臟是貯藏血液、調節(jié)血量的功能，因此一般臉色發(fā)青都與肝臟受損有關。那些肝臟不好、臉色發(fā)青的人，在性格上往往比較多疑、容易生氣動怒，愛鉆牛角尖。
臉色發(fā)黑，腎臟虛弱
中醫(yī)認為，無色對應五臟，其中黑色對應腎臟，臉色黯淡發(fā)黑往往與人體腎臟功能下降有關，腎虛的人，臉色通常是發(fā)黑的，這主要是因為腎虛導致水代謝異常引起的。建議多吃黑豆、枸杞、黑芝麻等具有補腎功效的食物。
