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【吃出健康】健脾消濟(jì)化痰止咳—四款百合羹介紹

百合藥膳方  

百合陳皮飲:百合50g,陳皮3g,生甘草2g,紅棗(切碎)15g,先將上藥放入鍋內(nèi),加適量清水煮沸后用文火慢煎20分鐘,取汁代茶飲用。此方具有清心安神、清咽潤(rùn)燥、止咳化痰之功效。


  百合紅棗糯米粥:百合60g,糯米200g,紅棗20g,紅糖適量。先將百合用清水浸泡30分鐘后加紅棗糯米煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),放入紅糖稍煮片刻即可食。此方具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、清心安神之功效,適用于治療神氣不足、言語低沉、四肢乏力、胸悶煩躁、食欲不振以及胃痛、心煩失眠、肺虛燥咳等癥。


  百合五味湯:百合50g,沙參15g,麥冬15g,桔梗12g,百部10g,將上藥放入鍋內(nèi),加清水適量浸泡30分鐘后用武火煎,取藥汁加紅糖調(diào)味飲用,每日服3-4次。此方具有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳之功效,適用于治療夏、秋季熱病后口干舌燥、胃口不開、肺熱咳喘、心胸?zé)?、失眠心悸、精神恍惚以及陰虛燥咳、痰中帶血、肺氣腫、咽喉炎、更年期綜合癥等病癥。


  百合洋參銀耳羹:百合50g,西洋參3g,天冬10g,銀耳25g,白糖50g,將前4味藥物洗凈切片,用水浸泡30分鐘,加適量清水用蓮藕粉勾芡即成。此方有養(yǎng)陰清熱、益氣生津之功效,適用于治療心肺陰虛之久、咳痰少、痰中帶血、口燥咽干、手足發(fā)熱、食欲不振,失眠多夢(mèng)及神經(jīng)衰弱等癥。


  特別提示:百合性寒黏膩,風(fēng)寒咳嗽,脾胃虛弱,寒濕久滯,大便稀溏者不宜多食。陰虛內(nèi)熱癥候不宜與姜同用。


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