任亞語錄
父母有營養(yǎng)的陪伴，
指的是父母情緒上成熟并有覺知！
做一個(gè)恰到好處的父母
父母和孩子處在一個(gè)共同的全息能量場里，身為父母，我們從孩子身上看到的任何需要改正的部分和孩子身上存在的任何問題，它都反應(yīng)出我們這個(gè)共同的能量場域里的狀況。
我們經(jīng)常有一個(gè)誤解，以為孩子是通過父母跟他講道理修正他的行為而一點(diǎn)點(diǎn)把孩子教育出來的，事實(shí)上孩子有著與生俱來的精神內(nèi)核，在父母不干擾的營養(yǎng)狀態(tài)下孩子會(huì)按照自己既有的程序一點(diǎn)一點(diǎn)地展開。我們想要給到孩子的一些教育，并不是孩子程序里設(shè)定的也不是孩子想要的，而這些與我們的期待不符時(shí)就會(huì)產(chǎn)生問題。
大部分時(shí)候，我們強(qiáng)加給孩子的這些教育是出于我們的主觀，出于我們的認(rèn)知，出于對(duì)未來的擔(dān)憂和恐懼，出于對(duì)周圍環(huán)境的比較和評(píng)判，以及社會(huì)主流意識(shí)里的應(yīng)該。我們不是說讓孩子完全脫離這個(gè)社會(huì)而存在，恰好身為家長，我們要保持這份覺知，看到這個(gè)部分。
察覺你和孩子的感受
孩子是非常有覺知的，當(dāng)她覺知到今天媽媽不高興，她會(huì)問：
媽媽，你今天不開心嗎？
可是成年人往往會(huì)咬牙切齒地跟孩子說自己沒有不高興。很多成年人生氣了也沒有覺知，有需求不能正面提出，用情緒或者指責(zé)對(duì)方來讓對(duì)方看到。之所以要我們處理好自己的感受，是因?yàn)槟闾幚砗眠@個(gè)部分，你才會(huì)在情緒上成為一個(gè)成熟的成年人。然后你才可以再去陪伴你的孩子，在孩子情緒波動(dòng)的時(shí)候你能夠像一個(gè)成年人，跟他在一起。這個(gè)才是最重要的，至于事情的結(jié)果發(fā)展向什么地方，由不得我們。我們總是覺得結(jié)果的呈現(xiàn)跟我們有關(guān)，我們有點(diǎn)自大，只能說有的時(shí)候結(jié)果正好如你所期待地發(fā)生，但是那個(gè)結(jié)果不是你讓它發(fā)生的。你只是結(jié)果呈現(xiàn)的助緣之一。
關(guān)系的真相
我跟很多有父母打過交道，跟無數(shù)父母在一起，我明白我的兒子在美國住宿家庭里交不交手機(jī)這件事由不得我，所以我從一開始就不關(guān)注交不交手機(jī)這個(gè)問題，那我關(guān)注什么呢？我關(guān)注的是我的感受，我的情緒以及我的兒子的情緒和他的感受。當(dāng)我能像一個(gè)成年人一樣去照顧我的情緒和感受的時(shí)候，我就可以心平氣和地去照顧我兒子的情緒和感受。
所有的關(guān)系的出現(xiàn)都是來幫助我們學(xué)習(xí)的，是為了讓我們?nèi)タ吹疥P(guān)系的真相。感受里沒有應(yīng)該，對(duì)錯(cuò)，好壞的標(biāo)準(zhǔn)，感受里沒有比較，當(dāng)我在某種感受里，我只希望被我在乎的人看到，而不是被評(píng)判和指責(zé)，甚至也不需要被教育和建議指導(dǎo)。因?yàn)樗械慕ㄗh和指導(dǎo)的背后依然有著一個(gè)不接納和評(píng)判。當(dāng)我的感受被我的兒子看到，而我兒子的感受也被我看到的時(shí)候，我們之間就有了一份更深的連接和愛。
和結(jié)果相比，我永遠(yuǎn)更關(guān)注的是我和我兒子之間的感受以及最終因?yàn)檫@種關(guān)心而產(chǎn)生的親密和愛。
我們不要再浪費(fèi)時(shí)間在那些沒有作為的地方，而是要把時(shí)間花在我們生命真正的體驗(yàn)上。生命就是關(guān)系，而關(guān)系就是為了讓我們學(xué)習(xí)愛，體驗(yàn)愛。
學(xué)習(xí)可以改運(yùn)
父母的一言一行一念，形成“父母風(fēng)水”。在“父母風(fēng)水”的中，可以把孩子影響于無形。父母的優(yōu)、缺點(diǎn)，往往孩子會(huì)通過模仿而加以繼承。
父母在生活中是一個(gè)不擔(dān)當(dāng)、喜歡報(bào)怨、夫妻愛吵架的人（夫妻恩愛是最好的早教），孩子也會(huì)學(xué)會(huì)推卸責(zé)任和愛挑別人的毛??；父母比較貪婪，愛占小便宜，孩子也會(huì)成為類似的人；父母是寬以待人，孩子也會(huì)感恩包容。想象自己是不是有很多父母身上的特質(zhì)……
改變“父母風(fēng)水”可以通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)，我們不改變的話，下一代也會(huì)繼承我們的優(yōu)缺點(diǎn)，甚至是我們特別不愿意讓孩子繼承那些習(xí)慣和生活模式……
她說：知識(shí)不能改變命運(yùn)，現(xiàn)場笑聲不斷……
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