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皮皮蝦營養(yǎng)豐富又美味,分享皮皮蝦的八種做法

椒鹽皮皮蝦

主料:皮皮蝦1斤

輔料:胡椒若干、 鹽若干、辣椒若干、 蒜瓣若干

椒鹽皮皮蝦的做法:

1. 新鮮活蝦,沖水洗干凈。瀝水。

2. 鍋中倒油,燒至6成熱,把活蝦倒入鍋中,炸至蝦殼變紅,撈出瀝油。

3. 準(zhǔn)備好配料,如圖。

4. 鍋中倒適量油,燒熱油,下入配料,爆香。

5. 下入之前過油炸過的皮皮蝦,放鹽,黑胡椒粉,迅速翻炒,待佐料拌勻即可起鍋。

黑啤煮皮皮蝦

主料:皮皮蝦1斤

輔料:黑啤一罐 、 生姜一塊、蒜三瓣 、 花椒少許、鹽適量、 生抽適量、糖適量、適量黑啤

煮皮皮蝦的做法:

1. 買來的皮皮蝦背面朝上,用牙刷將背面刷干凈。

2. 再放到清水里清洗后撈出瀝干水分

3. 生姜和蒜分別切成片

4. 鍋中放油,將切好的生姜和蒜并少許花椒放入油中煸炒出香味

5. 倒入洗好的皮皮蝦,均勻翻炒片刻

6. 倒入黑啤

7. 水量以沒過皮皮蝦為標(biāo)準(zhǔn)

8. 依個(gè)人口味加入鹽

9. 加入適量生抽

10. 加入少許糖,大火燜煮5分鐘即可撈出

小貼士1、煮蝦的時(shí)候看到皮皮蝦的顏色由青變粉,再煮1分鐘就可以了。

2、調(diào)味料的量依個(gè)人口味而定。

清蒸皮皮蝦

主料:皮皮蝦

輔料:姜、蔥、蒜泥、紅辣椒圈

清蒸皮皮蝦的做法:

1. 皮皮蝦洗凈,皮皮蝦擺放入蒸鍋,撒上蔥段和姜絲。

2. 大火蒸15分鐘

4. 三湯匙生抽,一茶匙老抽,蒜泥,紅辣椒圈拌勻,沾汁完成。

麻辣皮皮蝦

用料:皮皮蝦500g 、 香蔥、麻椒 、 辣椒、蒜、 郫縣豆瓣醬、白糖

麻辣皮皮蝦的做法:

1. 皮皮洗干凈了,把扎手的刺剪掉,然后剪成兩節(jié)便于入味。

2. 小蔥和大蒜切成這樣,其他材料備用。

3. 熱油放入麻椒,小蔥,大蒜和紅辣椒翻炒。

4. 加入郫縣豆瓣醬翻炒,倒入適量的水和白糖,調(diào)味。

5. 放入皮皮翻炒五分鐘以上。

6. 熟透后關(guān)火倒入香油,出鍋。

7. 裝盤上桌

香辣皮皮蝦

主料:皮皮蝦20只、紅辣椒1個(gè)、蒜5掰 、蔥2顆、香菜1顆

輔料:油4勺 、辣椒醬適量、醬油2~3勺 、水30ml左右

香辣皮皮蝦的做法:

1. 皮皮蝦用剪刀把腳、頭、尾巴剪掉,然后洗凈備用。

2. 蒜切末,辣椒切絲,蔥切段,香菜切段備用。

3. 鍋里放油,蒜爆香,煎到稍微有點(diǎn)黃,放入蔥跟辣椒,然后再放入皮皮蝦,稍微煎一下,再翻過來。

4. 煎差不多兩分鐘吧,加入辣椒醬,醬油,一點(diǎn)點(diǎn)水,蓋上鍋大火煮兩三分鐘左右。

5. 好了,關(guān)火,把香菜放鍋里拌一下,最后起鍋。很美味的一道菜就完成啦!

小貼士有點(diǎn)麻煩,就是把皮皮蝦的頭,腳,尾巴都得用剪掉,怕吃的時(shí)候刺到嘴。

生腌皮皮蝦

主料:皮皮蝦活的適量、花椒少許、干辣椒一個(gè)、適量香菜、適量姜片、適量蔥段、適量香葉、大料適量

輔料:白醋適量、料酒適量、白酒適量、鹽適量

生腌皮皮蝦的做法:

1. 花椒大料香葉加水煮開

2. 關(guān)火,放蔥姜干辣椒香菜鹽浸泡至涼

3. 放入料酒 白酒 白醋少許 放入皮皮蝦 蓋上保鮮膜放冰箱過夜,第二天即可開吃。

蛋黃焗皮皮蝦

主料:皮皮蝦一斤

輔料:咸蛋黃3個(gè) 、 蔥姜 、 鹽適量

蛋黃焗皮皮蝦的做法:

1. 皮皮蝦放在清水里洗凈2. 瀝干水分3. 咸鴨蛋用蛋清分離器分離出蛋黃

4. 鍋中倒入2/3滿的山茶油,大火加熱油溫至八成熱,倒入瀝干水的皮皮蝦。

5. 油炸30秒后全部撈出

6. 再開大火,將油溫重新加熱到八成熱

7. 將之前撈出的皮皮蝦復(fù)炸1分鐘撈出備用

8. 鍋中留底油,放入咸蛋黃

9. 小火炒制蛋黃開始起沙

10. 放入事先切好的蔥姜段,翻炒至蛋黃沙成金黃色,蔥姜香味出來。

11. 依個(gè)人口味加入少許鹽,再倒入炸好的皮皮蝦

12. 翻炒至每只蝦都均勻包裹上蛋黃即可出鍋

小貼士1、油炸皮皮蝦時(shí)一定要盡量瀝干水分,這樣能夠避免油炸時(shí)熱油濺出。

2、家里的爐灶火力不夠,所以將皮皮蝦復(fù)炸一次,這樣能夠做到外酥里嫩,皮皮蝦的鮮味充分保留。3、炒制咸蛋黃時(shí)用小火,大火容易將蛋黃炒糊。

4、咸蛋黃已經(jīng)帶有咸味,所以做這道菜幾乎不用放鹽。

皮皮蝦炒年糕

用料:皮皮蝦250g 、年糕適量、蔥少量 、大蒜適量、姜適量 、 紅蘿卜少量、包菜少量

皮皮蝦炒年糕的做法:

1. 皮皮蝦分別切判斷,加少量酒腌制,幾分鐘就可以,(要注意皮皮蝦入鍋的時(shí)候,腌制的酒就不要倒進(jìn)鍋了)

2. 年糕泡水清洗,年糕與皮皮蝦的比例按照個(gè)人喜好自行調(diào)整。

3. 生姜切絲,胡蘿卜切粒,大蒜拍扁切碎,蔥白適量。

4. 首先熱鍋倒油,再將生姜紅蘿卜倒入翻炒幾下,再將蔥和大蒜一起倒入翻炒(記住大蒜不要炒黑了)

5. 接著把事先準(zhǔn)備的皮皮蝦倒入鍋內(nèi)翻炒,加少量鹽調(diào)味炒,炒至蝦變紅出現(xiàn)香味然后把年糕和包菜(少量)倒進(jìn)鍋內(nèi)再倒酒,接著炒。這里可以根據(jù)自己的口感適量再加鹽翻炒,最后加蔥和味精可以出鍋了。

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