有位朋友在一家私企上班，公司不小，設(shè)有內(nèi)檢部門，經(jīng)常性的做一些突擊檢查！
而他們工作的環(huán)境也被要求干凈整潔，一塵不染！
在一次月檢的時(shí)候，卻在朋友桌下發(fā)現(xiàn)了不少的掉發(fā)……直接扣掉了部門一半獎(jiǎng)金，這瞬間激怒了整個(gè)辦公室的人！從此被其他人排擠最后無奈只能辭職。
其實(shí)像這種有各種奇葩規(guī)定的公司只是少數(shù)，但是脫發(fā)人群卻隨處可見。
經(jīng)過一番調(diào)查得知，出現(xiàn)脫發(fā)的原因有以下幾種：
1、個(gè)人習(xí)慣：
① 用指甲搔、摳頭皮，十分傷害毛囊。
② 頭發(fā)綁很緊，頭皮被扯到那種緊。
③ 頻繁染發(fā)燙發(fā)，拼命作自己的頭發(fā)。
④ 洗發(fā)產(chǎn)品和方法不當(dāng)，過度清潔。
⑤ 減肥節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)。
2、精神壓力大生活、工作、學(xué)習(xí)過程中導(dǎo)致精神壓力過大，這樣就會(huì)影響到頭部的局部循環(huán)，不注意調(diào)整最終內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營(yíng)養(yǎng)不良，毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。
3、染發(fā)燙發(fā)
大部分的年輕人，都會(huì)通過燙發(fā)和染發(fā)的方式來改變自己的形象，讓自己變得更加的時(shí)尚靚麗和前衛(wèi)。這樣對(duì)頭發(fā)造成的傷害都是很大的，因?yàn)槿景l(fā)劑和燙發(fā)劑當(dāng)中含有一定的化學(xué)物質(zhì)，在化學(xué)藥物的影響下，發(fā)質(zhì)衰退，最終導(dǎo)致脫發(fā)。
前期出現(xiàn)頻繁掉發(fā)不要擔(dān)心，聽聽專家的建議：
1、注意頭部護(hù)理
①按時(shí)清洗頭發(fā)：
頭皮的皮脂腺比我們臉上的皮膚更加發(fā)達(dá)，長(zhǎng)久不洗頭會(huì)導(dǎo)致頭皮堆積更多肉眼難見的污垢、油脂、臟東西。長(zhǎng)此以往導(dǎo)致毛囊堵塞，影響頭皮和頭發(fā)的健康及生長(zhǎng)速度。所以，1-2天要洗1次頭發(fā)。
②擦干頭發(fā)決不能用毛巾來回搓：
頭發(fā)不能摩擦，會(huì)直接傷害頭發(fā)的。
正確擦干頭發(fā)的方法應(yīng)該是先用毛巾裹在頭上待它吸走部分水分，再用吹風(fēng)吹干。此處應(yīng)有干發(fā)帽！
③適當(dāng)?shù)氖崾犷^：
適當(dāng)?shù)氖犷^會(huì)促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
洗頭前把頭發(fā)梳通，洗后的頭發(fā)會(huì)更柔順。濕發(fā)時(shí)千萬不要梳頭，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂脫落。
2、食療
①阿膠大棗粥（不方便，上班族沒時(shí)間）
該食療的主要配方為阿膠、大棗、大米和紅砂糖。該食療方法可以養(yǎng)血生發(fā)，一般適用于脫發(fā)、貧血的患者，但是一定要注意適量，每日1～2劑，不可食用過多。
②九參亦發(fā)（口碑便捷之選）
成分：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑椹、黃精、黑棗、蜂蜜
原理：腎藏精，其華在發(fā)，苷藏血，主疏泄。該丸內(nèi)含有多種精華成分能調(diào)理身體機(jī)能，促進(jìn)毛發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)含有多種微量元素和維生素，能持續(xù)營(yíng)養(yǎng)毛囊，維護(hù)毛發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境，使毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)充足，減緩掉發(fā)頻次，促進(jìn)新發(fā)生出，目前手機(jī)上可以搜到的。
3、適當(dāng)按摩穴位
①后脖頸：風(fēng)池穴
位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平，按壓該穴位能有效改善頭頸部的血流狀況。
【方法】：用兩手大拇指指腹從穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜，如果手指力氣不夠，可將脖子后仰以便用力。
風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。（此穴為雙穴，左右各一）
②手肘內(nèi)側(cè)：少海穴
位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能、加快頭皮新陳代謝的作用。
【方法】：按壓時(shí)，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點(diǎn)壓，其余四指捏住肘關(guān)節(jié)。
少海穴在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處，屈肘取穴。（此穴為雙穴，左右各一）
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