一泡健康的上乘好尿
必須無泡沫不掛杯
聞上去無騷味
喝上去
（嗶——）
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
清晨在被夢想、鬧鐘、貓主子叫醒之后，大家都會到廁所釋放一泡隔夜尿。
有些民間的養(yǎng)生硬核人物，通過自己排泄的尿液治病。
也有些人通過自己的尿液診斷病情。
喝尿治病非常鬼扯，但通過清晨的第一泡尿判斷身體健康情況卻是有科學(xué)依據(jù)的。
尿的顏值、氣味都跟身體，尤其是腎脫不了干系。
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一、尿尿泡沫多是怎么回事？
很多人早上的第一泡尿，泡沫多得像是給自己倒了杯啤酒。
尿中泡沫多是一個信號，正常情況下尿的表面張力很低，形成的泡沫少，但當(dāng)尿中蛋白質(zhì)增多時，張力變大，就會出現(xiàn)泡沫多的情況。
正常人24小時尿液中排出的蛋白質(zhì)，不超過100mg。
尿中蛋白增多可能的原因是：
1、脫水或喝水太少，尿液濃縮，導(dǎo)致蛋白比例高。
2、尿中混入了精液或其它生殖道粘液。
3、尿尿的姿勢，導(dǎo)致沖擊力大（跟洗衣粉大力攪拌一個原理）
4、發(fā)熱。
5、大量進(jìn)食了蛋白質(zhì)。
一般短時間內(nèi)泡沫消散的屬于正常。如果長期不散，就有可能是腎臟出了問題。如果伴隨著眼瞼浮腫、尿頻尿痛，建議去醫(yī)院接受治療。
